走力のなさを棚に上げて、シューズさえよければ速く走れると、買ってしまった



アディゼロ匠のREN君です。

さ、ようやく冬休みに入りましたので、ファーストインプレッション行ってみましょう(^O^)／

ただその前に、忘れずに体重測定・・・



１８２グラム（２６ｃｍです）・・・


かっる～い　(ﾟдﾟ)！


これならいい感じに走れるかな？




装着！

フィッティングは、ＪＡＰＡＮよりいい感じ。

同じ匠でもＳＥＮ君に比べると、このＲＥＮ君はソールがしっかりした感じですね。

やっぱり、「練習用」と位置付けただけの事はあります。



とりあえず、手持ちのＳＥＮ君とＲＥＮ君のツーショット（笑）

右がＳＥＮ（戦）君で、左がＲＥＮ（練）君です。

ちなみにＳＥＮ君は、フルで１戦、ハーフで４戦使いましたので、１２０ｋｍ以上レース使用しているシューズです。


さ、それではＲＥＮ君の初乗りです(^O^)／


先ずは、今日のコースをおさらいしましょうねｗｗ



はい、こんなアップダウンコースでしたねｗ

さ、ここで３０ｋｍ走です。

いきなり登りから始まるエグイコースですが、先ずこのシューズのすごいのは、登りに強い感じがしたこと。

シューズのクッションの反発力が良いので、弾むように前に、上に進んでいけます。

おかげで、急坂だというのに、ファーストラップは４分２８秒で入れます。

・・・・・が、

出だしの坂道だというのにこのペースは明らかにオーバーペース。


心臓が踊り狂います（笑）

心拍数も２００を超え、その後もなかなか心拍が落ち着いてきません。

心臓を落ちつける為、ペースを加減しながら、シューズの特徴を探りながら走ります。


で、先ず感じるのは、やっぱり反発力をシューズのソールのクッションが作っている感じがすること。

ＪＡＰＡＮ系は、細い板バネが靴裏に仕込んであるので、靴の屈曲が反発力を生むのに対して、このＲＥＮ君は、ソールのクッションが路面に接地する際の衝撃を反発力に変える感じがします。

その為、フラットに着地した方が反発力を有効に使える感じがして、おのずとフラットな着地に誘導されている感じがします。

序盤の１０ｋｍは、とにもかくにも登りか下りしかない走路なので、こういう特殊な走路での靴の応答具合を確認しながらのラン。

特に下りはかなりまくって走ってみます。

キロ３分２８秒

一気に坂を駆け下りてみると、やはりクッションの良さが際立ちます。

脚に余計な負担がかからず、先ほどの反発力でグンっと進みますので、おのずとストライドが広がっていきます。

で、序盤の１０ｋｍはまずまず好調な走りで、４２分丁度くらいで通過しました。

さ、１０ｋｍ通過以降は比較的フラットな場所が多いところのなので、平地での靴の応答具合を見てみましょう！

で、ここで問題勃発（笑）

先ほどの通り、フラットに着地し、靴のクッションで前に進む感じなので、楽に進める一方、速いピッチで平地のスピードを上げようとすると、ちょっと物足りない感じがします。

特に私は基本的にフォアフットなので、フォアフットで路面を捕まえると、前への推進力が感じられず、なんだかもたつく感じさえします。

２０ｋｍ通過は、１時間２７分程・・・

シューズの評判の割には、大したタイムが出ていません（←だから、靴のせいじゃなくて、お前の脚のせいなんだってｗｗ）


当初は、２０ｋｍを１時間２５分以下で行けるかな？

なんて、淡い期待もあったもんですから、ちょっとがっかり。


まあ、気を取り直してラスト１０ｋｍ行ってみよう！

３０ｋｍ走では、疲労も感じてくるラスト１０ｋｍ。できるだけリラックスして走ることを心がけます。

すると・・・・・

ああ、この靴は力まずに走ると、素直に反応してくれるのね。

って感じます。

つまり、ガンガン攻める感じで行くと力が逃げちゃう靴ですが、リラックスして走るとそれ以上の応答が返ってくるシューズといった感じ。

ようやくこの靴のありようが分かった気がしました。


ここからは（これまでもｗ）完全な私見なので参考程度に聞いてくださいね。


当たり前と言えば当たり前なんですが、ＲＥＮ君は練習のＲＥＮの意味。

つまり、サブスリーランナーが、レースペースより２～３０秒遅いペースでフォームを確認しながら一定のペースでしっかりペースランニングをするには、もってこいの非常にいい靴。

脚の負担も軽く、ある程度長い距離にも対応できます。

ただスピード練習はちょっと苦手な感じかな？

フラットに接地する人はいいですが、フォアフットの人は違和感があると思います。


では、一方この靴をレースに使う場合。

これは、圧倒的にサブ４～３．５を、少しでも楽に狙いたい人にはいい靴だと思います。

とにかく力を抜いて、靴に上手に仕事をさせれば、いつも以上のペースで勝手に靴が走ってくれるような気がします。


さ、こんな感じのインプレッションですが、どうでしょうか？



ま、とりあえず３０ｋｍは走破。

タイムは下のと～りです。



３０ｋｍ通過を２時間１３分４２秒で駆け抜けました。

キロ平均も４分２７秒でしたので、まあまあといったところでしょうか？

できれば、２時間１０分は切りたかったんですけどね。


ラン後も、若干余力がありましたし、いい練習ができました。




帰宅後・・・・・

シューズを脱いで、靴裏を見ると



あれっ？

えっ・・・・えっ？？？？




もうこんなにすり減ってる～



どうやら、この靴の最大の難点は


耐久力のなさ


のようです（笑）


ちなみに１２０ｋｍ以上履いたＳＥＮ君と比べると・・・



あれっ？

ＳＥＮ君の方が減ってない・・・・

３０ｋｍで、こんなに減っちゃうなんて・・・・・・・

走り方が悪いせーですかね～（笑）


本日のラン　　上のと～り

　まさか２００ｋｍで履きつぶし？
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[3回]

このところ、体調不良でわずか１０ｋｍの朝ランが、きっちり走り込めてません。

足休み明けの２５日水曜日のＪＯＧは予定通りだとしても、翌２６日はキロ４分半未満ペースで走るつもりが、走り始めて


わずか３００ｍで撃沈！（笑）



なんかムリ！って感じで、チンタラ走りますが



その割に余力なし（笑）



そんなだらしない１０ｋｍ走でした。




・・・・・さて、今日（２７日）は、どうしようかな～




本来なら昨日のリベンジってことになるわけですが、朝着替えて玄関に座るも




今日履く靴は、「こんなの」しかないのか・・・・・・・・・・



　　↑　こんなの？（笑）


ウルトラマラソンのトレーニング用に５０ｋｍ超走向けに買った「アディゼロ・ボストン」君です。

このボストン君は、御覧の通り「厚底シューズ」で重い靴。

更に、「フォーモーション」とか言う、かかと側の着地安定性を高める機能が付いてますから、確実に「ヒールストライカー」向け（かかと着地向け）のシューズといった感じ。


私は、フォアフット（前足部着地）ですので、いまいち相性が・・・・・・

なので、ＪＯＧの時にしか使いません。（←生意気ｗｗ）


ちなみに今、練習用シューズは、これ以外にはマナ（やや高速向けシューズ）が１足だけしかありません。

「じゃあ、そっちを履いたら？」ってことになるんですが、シューズのクッションは一度履くとヘタリます。しかし、それが回復するのには約４８時間かかるらしいので、毎日同じシューズを履かない方がいいらしい。

で、昨日はこのアディゼロのマナで走ってしまったので、今日履けるのはボストン君しかいなくなってしまったわけです。



「ま、今日も気持ちが乗らないし、ボストン君を理由に今日もジョグかな？」

な～んて感じで、靴を履きます。


・・・・・・・・・・が、

毎日、毎日ジョグではヤバい・・・・・・・



そんな感情が湧きあがり、気がつけばこんな靴でも「ゼイハァ・ラン」ｗ

序盤から飛ばしあげ、息もゼイゼイ・・・・

心臓もバクバク・・・・・・・

心拍数が、常に１６０～１７０ｂｐｓですから、運動強度もそこそこです。


・・・・で、結果

１０ｋｍ通過を４４分３０秒。キロ平均４分２７秒で、昨日できなかったペースランを敢行できました。


・・・・・・・・・・・・が、



納得いかねぇ～ｗ



こんな靴じゃなきゃ、もっと走れるっ！（←もう、靴のせいにしてるｗｗｗ）


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・で、





予想通り？（笑）


買っちまいました。



匠シリーズの「ＲＥＮ君」です。

今まで、買おうか買うまいか悩みつつ、一度も履いたことのなかったシューズです。

同じ匠シリーズでも「ＳＥＮ君」は、過去にレースで使ってましたが、あまりにもエグイ程のレーシーさでハーフまでしか乗りこなせませんでした（笑）
（ハーフだって、乗りこなせていたかどうか？ｗｗ）

で、「ＲＥＮ君」ならフルでも？って思いましたが、やっぱり薄っぺらいソール感で乗りこなす自信がなく、Ｊａｐａｎオンリーでやってまいりました。


・・・・が、たまたま今日寄ったスポーツ店で「ハチキュッパ」で販売されているのを発見。



即買いです（笑）




二日後に迫った年末年始休暇。

ここで乗り心地を確認したいと思います(^O^)／




本日のラン　　１０．０７ｋｍ　　４４分４７秒

　さ、楽しみになってきたぞ～！
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[0回]

８月末ごろから練習用で履いていた「アディゼロ　Ｊａｐａｎ２」。

丸３カ月の使用で、６００ｋｍほど履いたものと推測されます。

ちなみに練習用シューズは２足を使用し、１日交替で基本的に履いていますので、月間４００ｋｍ×３カ月÷２で、６００ｋｍという試算です。



この靴は、昨日の４時間走でも履きましたが、長い時間履いていると、クッション性が落ち、反発力も格段に落ちたのがよくわかります。


やはり、トレーニングよりはレース用に作られたモデルですので、耐久力が低いのが難点ですね～。



ちなみにこのシューズは、４月の「雪の長野マラソン」で、１度だけレースで使用。

悪天候にもかかわらず、２時間５５分で駆け抜けたシューズです。


その後、夏にまったく同じモデルのＪａｐａｎ２が、マイナーチェンジのためワゴンセールで捨て値同然で売られているのを発見し、もう１足買っちゃったために、１度長野で履いたシューズを練習用に降格して使い続けてきました。




さて、完全にソールがへたってきた、このシューズ。


ひっくり返すと・・・・・・



こんな感じ。



だいぶフォアフット走法が定着したため、かかと側はほとんど無傷ですが、足の拇指球辺りの粒々は見事に摩耗しきってしまいました。

コンチネンタル社製のラバーは耐摩耗性が高く、劣化が非常に少ないのが驚きです。

・・・・・が、

よーく見ると（って、そこまで注視しなくても分かりますがｗ）



前足部だけでなく、外側にも大きく削れているところがあります。


つまり、私の着地は

まず、足の外側からエントリーし、足の親指方向にシフトウェイトし、拇指球付近でリリースする。

こんなイメージでしょうか。

足の外側からエントリーしているので、路面に対し斜め方向の接地になり、路面へこすりつけるような力が働くために、最も摩耗が大きくなってしまっているのがわかります。

相変わらず、よくこんなへたくそな足の運びで、怪我をしないものだと、つくづく自分の頑丈な脚に驚かされますｗｗ


さて、手元にはハーフ１戦、フル２戦、計１００ｋｍほど履いた、ワゴンセールで買ったＪａｐａｎ２があります。

ちょうどころ合いもいいので、そろそろ練習用に下ろして世代交代が必要かもしれません。





本日のラン　　足休め

だいぶソールの減り方が安定してきたような？
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[1回]

今年の７月２０日に買った、ＰＵＭＡの風神がへたってきたので、練習用のシューズを物色。


ま、言うまでも有りませんが、仕事で外出途中に



さぼって寄り道してます（笑）



で、買ったのは

また「マナ７」ｗｗ


初代ジャパンのソール形状を持つシューズです。


マナ６が２回とマナ７が２回とマナはこれで４足目。


で、この靴の魅力は、なんといっても


安いことｗ




なんと、ひと型遅れれば、３割４割当たり前ｗ



・・・ってことで、今回は３６％引きで購入できました。


ま、それに加えて

軽いのも特徴(^O^)／


２６ｃｍで２０１ｇは優秀です。

反発力もそこそこありますので、使い勝手も(　´∀｀)bｸﾞｯ!です。



そんなわけで、今日は新しい靴で走りましょう。



ちなみに新しい靴で走れるのがうれしくって、昨日は



夜９時に就寝ｗ





そうしたら・・・



深夜２時に目が覚めたｗｗ




いくら今日は会社があるとはいっても、３時や４時から走るわけではありませんので、５時まで余裕たっぷりの時間で溜まってたデジカメ写真の整理に夢中・・・


・・・・・・になってたら



５時半になっちゃったｗ




大慌てで、出社前に２１ｋｍジョグに出発です。



来週は、大会ですので今日は軽めの調整。


キロ５分程で流します。



いや～、やっぱり新しい靴はいいねぇ！


弾むように進みます。

この反発力は、マナの特徴かもしれません。

ぽ～ん、ぽ～ん、と体が前に弾みます。



新しい靴で、気分は最高(^O^)／


そして更に今日も



ももクロを聞きながら


　　テンションアゲアゲです（笑）




いや～、最高の朝だよ～！




本日のラン　　　２１．２８ｋｍ　　１時間４７分１０秒　（キロ５分０２秒）

　まさに「週末ヒロイン」ｗ
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[2回]

２足のトレーニングシューズの内の１足「アディゼロ・ｍａｎａ６　ワイド」

この靴、振返ってみると今年の２月３日に購入したシューズ。

つまり、７ヶ月近くも履いてる計算になります（笑）


２足を交互に履いていることや、雪の日や雨の日は別のシューズを履いていたとはいえ、この７ヶ月間の走行距離は約２９００ｋｍ。

どんなに少なく見積もっても、１０００ｋｍ以上は履いてます（笑）


そんなわけで・・・

今の状態はこんな感じ。

うーん、表面上は異常無し！
（汗臭い以外はね（笑））


でも裏は・・・・・
 

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!


ボ・・・・ボロイｗｗｗｗｗ

よくぞここまで履きました。

アウトソールどころか、ミッドソールも削れている箇所が・・・

前足部は特に酷い・・・ｏｒｚ



・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


そんなわけで、スポーツショップへＧＯ！

（ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ　仕事中じゃないのｗｗｗ）





で、いつものショップに到着すると・・・・・・・・・



ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!


な・・・・・・・なんてことを・・・・・・・・・・


俺の勝負靴のアディゼロＪａｐａｎ２が・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ！？


ワゴンセールの中に！（笑）



くっそ～、半額特価品でゴミのように売られてるｗｗｗｗｗ


も、もう、笑うしかない・・・・・





ち・・・・ちくしょう・・・・・・・俺の勝負靴になんて扱いを・・・・・・



・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


 ！？


無事、救出完了！（笑）



悔しくって、買っちゃったぞ～ｗｗｗｗｗ


ちなみに右のジャパンは、長野マラソンで１度履いただけ。

だから・・・、

全然摩耗してないｗ

なのに、同じ靴がもう１足ｗ



サブ３達成シューズなので、履き心地は全く問題無しのこのシューズ。

７千円弱で買えちゃったので、新しい方を次回の越後湯沢のレースシューズに。

そして、古い方（といっても４２ｋｍしか履いてないがｗ）は、練習用で使います。



ついにＪａｐａｎ２が練習用になってしまった、この私・・・・・


練習でもガチで走らないと


この靴に対して失礼です（笑）



本日のラン　　１０．２４ｋｍ　　４６分３３秒（おっ、今日はまずまずだね）

　一度履いたら、どっちがどっちかわからないｗｗｗ
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[4回]