今日は長野マラソンエントリー開始日ですね。

参加予定の方は、皆さん無事にエントリー完了できましたか？

毎年激化する「プラチナチケット」ですからね～


ちなみに、



今年も３４分でネット申し込みのチケット完売だそうです。



でも、私はこの日の為に会社を休んでますから、エントリーは

d(　^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!

でした！


ちなみに、午前開始のエントリーの為に、今日は休日なのにいつも通りの朝５時起床！

そして、

エントリー前に３０ｋｍ走を走ってきました。


ちなみに、今日の結果は、



こんな感じで、３０ｋｍ　２時間１３分１６秒のキロ４分２６秒平均のランでした。


ちなみに先週の大町のフルマラソンで足を痛めたせいで、今週はウォーキング＆ジョグ中心で１週間調整してきたので、今日は久しぶりにまともなランでした。



で、

朝ラン　→　長野マラソンエントリー

と済ませても、まだ午前１０時・・・



ちなみに嫁さんと娘は、娘の「ソロバン検定試験」の為に出かけてしまっていたので、家には私一人。



そして、時間を持て余す・・・・



ので、



毎週録画予約してある最新ガンダムを視聴ｗｗｗ


すると・・・・、


あっ！


忘れてた！



・・・・・


そう、

去年の１２月に買ったガンプラが、製作途中だったことをｗｗｗ


ちなみに先週末にちょっとだけ進めていましたが、また放置状態ｗ


・・・・

で、


追加製作・・・・・


して・・・・・




この辺までできたｗｗｗ


まだ、バックパック（こいつは背中に羽みたいなフィンがついてるんです）の製作が残ってますが、ベース部分の仮組と墨入れだけは済ませました。

でも

塗装前なので、プラスチック感が超満載ｗｗｗ


でも、


せっかくなので一応組んでみたｗ

ら、



ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!

ピントが合ってない（笑）

でも、もう一枚は？



何とかなってた（笑）


けど、

背中が寂しい・・・・


で、そのあとは本屋さんに・・・・


で、




８冊買ってきました。

もちろん貧乏人なので、

「ブックオフ」

で、お買い上げ（笑）

マニアックなタイトルが混じってますが、気にしないで下さいｗｗ


これで、税込９００円弱！


しばらく楽しめそうです。


で、

ガンプラはというと・・・


今のところ年内完成が目標です（笑）

（最後に、トップコート吹いてごまかす気ですｗｗｗ）


おまけ・・・・




藤子不二雄展の

ドラえも～ん！

ですｗ



本日のラン　　上の表示の通りです。

　ということで、ヲタ　<ﾉ丶｀Д´>ﾉ ﾏﾝｾｰ！
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[5回]

３日前のこと・・・


(娘)　ゴホン！　ゴホン！

(娘)　パパ～、私、風邪ひいたみたい。

(私)　じゃあ今日は暖かくして、早く寝なさい。

(娘)　はーい！


・・・・・・・


で、昨日

朝起きた時、ちょっと熱っぽいけど、雨の中をカッパ着てジョグ。


・・・・・


これがいけなかった・・・・・


今日・・・




医者で点滴打ってもらいました。

しかも、



２本もｗ


そして、




薬は７種類ももらいました。


ので・・・


今日は、会社休みます（←本当に休んだｗ）

でも明日は、出勤できるかな？



・・・・・・

と、いうわけで、

自宅のベットの中で、ゴロゴロしながら、くだらなすぎる記事の更新です。





本日のラン　　流石に３８度もあると無理だった・・・orz


　抗生物質をつまみに酒を飲んではいけないので、今日は禁酒ｗ
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[5回]

今年もやっぱりダメでした・・・

(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…






５年連続、５度目の落選・・・・・

ちなみに今年も１０倍を超える倍率・・・・・

あたらん・・・

全く当たる気がしないよ・・・・


でもな～、

統計学上、後５年以内には当るはずだよな～


でもな～、

２０１６年、次こそ走りたかったな～


・・・・

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・


そうだ！

誰か１０万円寄付してください！

ｶﾓ━━━━щ(ﾟдﾟщ)━━━━ﾝ!!

だって・・・



サポーターから、寄付金１０万以上集めれば、走れるんだって。

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

みんな、

（　＾ω＾）よろしくだお（←もう、自分を見失ってますｗｗ）



ピン♪　ポン♪　パン♪　ポン♪

「注意事項をお知らせします」

このブログ主に金品を決して送らないで下さい。

このサルは絶対に味をしめます。

そんなことをしても、いいことは一つもありません。

お金をどぶに捨てるような行為はやめましょうね（笑）


　皆にたかる、他力本願はやめましょうｗ
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[3回]

８月２６日（水）

この日は、東京出張がある為、いつもより３０分早い朝５時半にランニングを開始。

水曜ですから、もちろん１０ｋｍレースペース走です。

毎度の時間設定ですが１０ｋｍ４２分３０秒以下（キロ４分１５秒以下）のランが目標です。

・・・が、

この日は台風の影響で風が強く、最初の５ｋｍは、風上に向かって走る為、ペースが上がりません。

風に体を押さえつけられているような感覚がする中のランで、５ｋｍ通過に２２分２０秒もかかってしまいました。

その結果、残り５kｍを２０分１０秒で走らないと、目標クリアにはなりません。


(´ε｀；)ｳｰﾝ…　できるのか？


そう思いながらも、折り返し地点を回ると、当然のことながらさっきまでの向い風は追い風に変わり、風に乗って一気に加速！


ビューん！　ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ


って感じで走り切って、後半の５kｍは１９分１８秒で通過できました。

つまり、１０ｋｍ合計で４１分３８秒。

単純キロ平均で４分１０秒のランでした。


・・・・・


さあ、朝ランがおわったら急いで着替えて駅に行き、新幹線で一路東京へ向かいます・・・


・・・・・


さて、今日の東京出張の目的は、会社で使う新しい基幹システムの説明会。

関東から北陸エリアの関連会社のシステム担当者が集結しての会合です。

なので、説明を聞かされる私たちにとっては、とにかく延々と話を聞かされるだけ・・・

なので、


とーても、眠い！


ので、説明会の途中で

「ここまでで、何かご質問ある方はいらっしゃいますか？」

と、司会者に振られると、すかさず


ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊｲﾊｲ!


と、元気に手を上げ（くだらないｗ）質問をぶつけて、眠気を覚まします。



・・・・・・

で、

午前の部　無事終了・・・

で、


さ～、昼飯だ～！


なんですが、会場に昼食の準備は無く


各自で勝手に食ってこい！


ってことなので、一緒に行った仲間４人と勝手に食いに行くことに




で、

ここへ行ってきました！（←ブログ用にパンフレットもらってきたｗ）


そう、ここは５月に「ガイアの夜明け」で、紹介された「外食の奇跡」とも称された、激人気の牛タン専門店です。



なので、

お客の前で、ジュージュー焼いている、絶品「牛タン」に舌鼓でも打ちましょう！


・・・・ってことで、



注文したものです！


麦ごはんにとろろ、そして牛テールスープに香の物がついて、メインが牛タンの定食です。


さて、

ちなみに余談ですが、「牛タン」はタンパク質が豊富で疲労回復に効くビタミンＢ２に貧血防止の鉄分が豊富な食材です。

更に「とろろ」もタンパク質やビタミンＢ群を豊富に含むスーパー栄養食。

そう、このセットは


「スーパーアスリート食」


なんです！


と言うことで、味も栄養も満点の昼食を頂き、バッチリ疲労回復しました！


・・・って、思いましたが、


午後の説明会で疲労困憊ｗ



結局、少ない脳をフル回転させたせいで、昼の栄養補給の効果もなく、グッタリとして長野へと帰っていくのでした・・・




本日のラン　　２７日（木）は、１２．７５ｋｍを１時間０３分２５秒でジョグやダッシュと変化走でした。

　今朝もぐったり　(ヽ´ω`)
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[4回]

今週は日曜日だけがお休みだったので、本当に一日中大忙しでした。

やることいっぱいなので、朝からバタバタ。

なので、



大急ぎで３０ｋｍ走　ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

２時間１８分の出来事でした。



その後は、昼食をとって、自動車屋さんへ・・・

そう、先週嫁さんが事故って、車を全損させちゃったんで、新しい車を買いに来ました。

・・・・・

悩むこと、２時間。

スズキのスペーシアかワゴンＲスティングレーかで、散々迷った挙句。



１週間かからずに納車可能ということで、登録済みの未使用車のワゴンＲスティングレーに決定！

車の買い替えも完了しました。

車も買ったので、次は私の実家に帰省です。

お盆休みが２日しかなかったので、実家に顔を出せなかったので、１週間遅れで顔をだし、大量の酒を飲み、締めはやっぱり



花火です(^O^)／

これでやっと、１日のやるべきことがすべて完了。

本当に大忙しの１日となったのでした。


・・・・・・・


さて、間もなく９月を迎え、信州はもう秋風を感じるようになりました。

夏の終わりは、なんだか物悲しい感じがしますが、残り少ない夏を目いっぱい楽しんで、秋のマラソンシーズンを迎えたいですね。





本日のラン　　休足日

　いや～、あわただしい１日だった～
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[3回]