昨日の記事　「金爆　「女々しくて」　目がシャキＶｅｒ」　の通り、疲労満タンになっている４０歳のこの体・・・

連日の深夜帰宅の上、休日も出勤もしている為に、家族（特に娘とは）ここ半月程、ろくに顔を合わせていません。

唯一顔を合わせる朝の時間も、５～１０分顔を合わせるのが関の山ですから会話もろくにありません。


普段から、帰宅時間は早い方ではない為、家族との時間は密な方ではないんですが、この時期は特に状況が悪く、

まるで父親不在の母子家庭のようです（笑・・・って笑えない）



そんな中、昨日も右に左に飛びまわり、一日中忙しかったにもかかわらず、夜になると珍しく早く帰れそうな雰囲気が・・・・・

何と想定外の２０時退社が実現。

結果、２０時半には自宅に帰れるという奇跡が起きました！☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ



そんなわけで、久しぶりに家族が起きている時間帯に帰宅できた昨夜。リビングに入ると娘があるものを手渡してくれました。

チラシ・・・

我が家の娘は、家では「なんでもお手伝いします」という「なんでも屋さん」。
そのなんでも屋さんからのチラシという設定です。

（左利きだから、「シ」の書き方とか微妙ｗｗ）


内容は、「疲れる残業でフラフラな人は、なんでも屋さんのマッサージに来てね！」

と書かれた案内状。

と、いうことで・・・・


（私）へぇ～、今日のなんでも屋さんは、マッサージのサービスがあるの？

（娘）そうだよ。今やってあげようか？

（私）じゃぁ、おねがいしま～す


てことで、リビングのいつもの席に座ると、娘が背中の後ろに座って、首から肩を中心にモミモミモミ・・・


（私）いや～、気持ちいいね～

（娘）どう？　楽になった？

（私）楽になった♥


ま、娘は基本的に飽きっぽい性格なんで（笑）、もんでくれたと言っても１～２分の出来事。

それでも、こうしてやってくれた事がなにより嬉しい。



不思議なもので、会話を交わす機会は少なかったけど、それが「どうしてなのか」という事を自然と理解し、仕事で遅いという事は、大変な事なんだという事もわかってくれている。

９歳にもなれば普通の事かもしれないけれど、そういう発見ができた事が、昨日は早く帰れたこと以上にうれしい出来事。


さて、このチラシ、有効期限がなさそうだから今週末も使えるかどうか、大事にとっておいて試してみます。



本日のラン　　１０．３４ｋｍ　　５３分５３秒　（絶不調継続中・・・）

　明日も仕事頑張るぞ～　(^O^)／
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[5回]

「眠たくて！　眠たくて！　眠たくて！　　メガシャキ～♪」


朝の布団の中で頭の中に繰り返される、「メガシャキ」のＣＭで流れていたゴールデンボンバーの「例の曲の替え歌」・・・・


ちくしょー、　起きられね～！



土曜の記事　「トレーニング時間の作り方」　の通り、１２月１日の土曜日は３時半起床で３１ｋｍを走破し、気分良く土曜出勤。

そして、昨日の日曜日も当番出勤で日曜出勤。

ですので、日曜も朝ランの為、いつもの５時起床予定で目覚ましをセットしました。


ちなみに私の目覚ましは、こんな感じで起してくれます・・・・・・

「ピピピピッ　ピピピピッ　１２月２日　日曜　午前５時です」

そう、アラーム音の後、御丁寧に日付と時間をしゃべります。


更に二度寝防止で、アラームボタンを押しても本体の別のスイッチを切らないと５分後には・・・・

「ピピピピッ　ピピピピッ　１２月２日　日曜　午前５時５分です」

と、更に５分間隔でこれが繰り返されます。


・・・・・・・で、何回目覚ましと格闘した事でしょう？

「ピピピピッ　ピピピピッ　１２月２日・・・・・・」


バンっ！（←　目覚まし叩いた（笑））　


わかったよ～！　もう起きますから（泣）


結局、ベットから降りられたのは、朝５時５０分・・・・・・・

目覚ましセット時刻から５０分後で、朝ランにはギリギリの時間になっちゃいました・・・・・・・



で、走り始めても・・・・「うぉ～！　体が重い！」



そうです、連日の激務・・・・・・連日の深夜残業・・・・・・不慣れな営業業務支援・・・・・睡眠不足・・・・・


負の要素満載で、とりあえずスローＪＯＧで１３ｋｍほど走るのが精いっぱい。

そのまま、会社に出勤して行きます。


で、８時３０分・・・・会社到着。

ここから、本当の地獄が待っていました。


ちょ～、忙しい！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!


昨日の業務は商品の配送が中心だったんですが、社内では１日中注文の電話が鳴りっぱなし！（まるでジャパネットた〇たのよう（笑））

なので、配送に出て帰ってきても、すぐに別の商品を積んで次の配達に出ないと間に合わない状況。


・・・ですので、昨日は１日中休憩時間ゼロ！



更に・・・昼休みもゼロ！


そんな労働基準法に引っ掛かりそうな（いや、引っかかってるか（笑））の労働状況の勤務でした。



で、トラック（といっても１．５トン車のあんまりでかくないヤツ）や１トン積みできる大型のキャラバンを運転して配送を行っていたんですが、運転していると再びあの曲が・・・・・

「眠たくて！　眠たくて！　眠たくて！・・・・」

そうです、


すっごい　眠い！　( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ！

まさに襲いかかる、激しい睡魔との格闘です。


そんな時、対応策は、とってもシンプル！


車の窓全開！　ヮ(ﾟдﾟ)ォ!


外の気温は２度程・・・・夕方にはちょっと小雪も舞う状況で、車の窓を全開で開ければ、まさに寒さで「メガシャキ！」。

くそ寒い長野県内の道路を窓全開で走ってるアホは私ぐらいしかいませんが（笑）、こうでもしないと眠ってしまって事故りそうです。


そんな激しい激務の末、とりあえず全ての業務を終えて帰宅したのが夜８時・・・・・

さぁ、お待ちかね！

たった一人の慰労会がスタートです！


いや～、労働の後は、　　酒がうめ～！


(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!



昨日のラン　　１３．０９ｋｍ　　１時間１５分０４秒　（昨日はこれが限界・・・）
今日のラン　　休足日　（出勤時間ギリギリまで、ボロ雑巾のように眠る・・・・・・）

　本日（月曜）も出勤中・・・・俺の休みはいつ？・・・・
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[1回]

１１月中旬から続く忙しさに加え、寒さも一段と厳しくなってきた今日この頃・・・・

一日で最も気温の下がる深夜～早朝の気温は、すでに氷点下になる事が珍しくなくなりました。

そんな相乗効果も相まって、今朝の朝ランは疲労抜きのＪＯＧ。

走りながら、体調を調整するいつもの戦略です。



まっ、そんなわけでランニングやマラソンネタとしては、全然面白いものがありません！

ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ　

じゃー、今日はこれでお終い？　

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


いやいや、そういうわけには、行きません（笑）




・・・・・てことで、今日は（今日も？）、ランから離れたネタです。


それでは、今日も行ってみよ～！　



さて、昨夜帰宅すると、私宛に届いた一通の封書がありました。

「トップカルチャー」という新潟にある、ＴＵＴＡＹＡのＦＣ店を展開する会社からのものです。

見ると、封筒表書きには「株主様ご優待制度のお知らせ」と書かれています。




そうです、なんと私は生意気にもここの


　　　　「株主様」なのです！ (｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!


あれ、ＴＵＴＡＹＡって違う会社じゃないの？

って方もいると思いますが、大正解！

実はＴＵＴＡＹＡは、全国展開するＢｏｏｋ＆レンタルのチェーン店やＴカードを展開する会社で、母体は「カルチュア・コンビニエンス・クラブ（ＣＣＣ）」という会社です。

トップカルチャーは、前述の通り、このＴＵＴＡＹＡの「のれん分け」されたＦＣ店を展開する会社で、別物です。


ちなみに、以前はＣＣＣの株も保有していました。

しかし、ＣＣＣが、「株主に左右されない自由な投資により、事業拡大を図りたい」などという大義名分を掲げ、自社株の公開買い付けを行い、これにより上場が廃止。

当然、発表直後に持ち株は全てその時点で売却・・・・・

・・・で、収支的には、ＴＵＴＡＹＡでなら安いポータブルＤＶＤプレイヤーが１台買えるぐらいの利益で終わってしまった、「つまらない株」でした（笑）


話しを戻して、一方の、でかく「株主様」といった、「トップカルチャー株」ですが、ここは（ここも？）完ぺきにお遊びで保有している株です（笑）

当初は投資目的での購入でしたが、この株は、ものすごい「クソ株」で、出来高（売買取引の量）は、恐ろしく少ない不人気株で、当然のように株価も全く上がらず、いつまでたっても塩漬け（ほったらかしてあること）状態になってます・・・・・

本来なら、「損切り」（損を見切って、被害が大きくならないうちに売却して損を確定すること）を行うべきなんですが、それでも、保有し続けているのは・・・・・・・・・、


株主優待！

そう、今回届いた封書にある通り、この会社は「株主優待制度」があるのです。


トップカルチャーが経営するＴＵＴＡＹＡのＦＣ店「蔦屋（つたや）」は、我が家から最も近いレンタルショップ。

その為、もっとも利用頻度が高いＤＶＤレンタルと書籍購入のお店です。


で、この会社の決算時に３００株以上保有している株主は、図書カード（１０００円分）か、レンタル券（２０００円分）を選択してもらう事ができます。

（ちなみに１０００株以上保有していれば、この２倍の金額の優待です。）





更にここの会社は安定して利益が出ているので、優待券以外にも毎回配当金が支給されます。

なのでレンタル券の額面プラス配当金を考えると、変な貯金をするより利回りがずっといいので、売買の妙味は全くと言っていいほどないものの、優待を受けられるだけの保有を残して、ただ塩漬けし続けているというわけです。



そんな株主優待のお知らせの通知を頂くと、「年末になったなー」という気がするのと、「レンタル券が届いたら何借りて見ようかな～」という楽しみが湧いてきます。

もちろん無料で借りられるので、「普段なら、金払ってまで見たいとは思わない」という作品を冒険して借りるもよし、２０００円分を元手に、シリーズもの「全巻」を大人借りするもよしです。


年内中に優待券が届けば、年末年始休暇のお楽しみにもなるこのレンタル優待券。

今から、届くのが楽しみです！

（・・・て、よく見たら「優待品の発送は１月１６日予定」って書いてある（爆）
　　　　　　　　　更に定時株主総会議決書と同封・・・て、書いて出した事ね～な～（笑））

[0回]

１０日以上忙しかった日々も、ちょっとだけ一呼吸・・・・


そのおかげで、昨夜はちょっと早目の夜９時頃には帰宅できました。
ﾔﾀ━━━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ━━━━━━!!!!


ということで、昨晩はマラソン大会の参加関係書類のリファイルを実施。


実はこれまで、大会でもらった書類等は、全てクリアファイルに入れて保管していましたが、冊子タイプになっている参加者名簿などをクリアファイルに入れて保管していたのでは、後で見返す時にはファイルから出さないと冊子の中を見る事ができず、サッと見るのには都合が悪い・・・


と、言うわけで事前にふたつ穴の「チューブファイル」は購入。

で、今回はこれに書類を綴っていき、リファイルを行います。


綴るのは、「参加者案内」、「大会パンフレット」、「参加者名簿」、「ゼッケン」、「記録証」などの紙（若しくはそれに近い薄いもの）です。

これらを「二穴パンチ」で穴をあけ、大会ごとにどんどんまとめて綴っていきます。

で、穴を開けたくない「記録証」やサイズの小さい「ゼッケン」等は、クリアファイルに入れて綴り込み。

中には、分厚い冊子の大会参加者名簿（長野マラソンの１万人の名簿など）があり、これらは家庭用のパンチではとうてい穴があかないので、こういったものは事前に会社にある強力パンチ（１５０枚ぐらいを一気に穴あけできる優れもの）で、穴あけを行っておきます。


・・・で完成した物がコレ！












１年間で、７大会も出場したので、全部綴ると５ｃｍもある分厚いファイルが一杯になる程の綴りになりました！

出来上がった綴りを手に、ぺらぺらとページをめくると、それぞれの大会の思い出が鮮やかによみがえる・・・・

☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ



ちなみに、大会ホームページのスクラップデータやコース図のＰＤＦファイル、はたまた写真データなどのデジタル素材は・・・

フォルダ分けして管理してます（笑）

ちなみにフォルダ名称に「開催月」を最初に入れておくと名前順にフォルダの配列をソートした際に開催月順にきれいに並んで、とっても　(　´∀｀)bｸﾞｯ!



こういうところだけはマメな私・・・・・・


で、今回完成したファイルを嫁にも見せびらかします。


（私）　綺麗にファイリングできてるでしょ～

（嫁）　そだね・・・・・

（私）　１年間の大会関係を全部１冊にまとめてあるから、後で見やすいし

（嫁）　それ・・・後で見るの？

（私）　そーだよ

（嫁）　( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．　まったく好きだね～　　┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ


と、完全に温度差のある二人。（って、当たり前か（笑））


ついでに、昨年の２０１１年度版のファイル（昨年は３大会しかでなかったから薄っぺらい・・・）もチャチャッと作り、本日の作業は終了！

大満足な気持ちと共に、超久しぶりに１０時就寝となりました。



ちなみに、これって単なる自己満足だけでしょ？って事ですが


そーです、まさに自己満足だけですよ～！ (　ﾟ∀ﾟ)<ﾌﾟｯﾌﾟｰ


本日のラン　　１０．２９ｋｍ　　４８分５５秒 　こだわりがある所だけ、変に几帳面なＯ型
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[0回]

嫁の祖母が亡くなって、早三年。

１１月２４日・２５日の週末に、３回忌法要と併せた「親族会」が催されました。

嫁の親族は、事ある毎に集まって「呑んだり・食べたり」するのが大好きな人たちが多く、「３回忌法要」も集まって呑む為の「口実」にしか過ぎないような状況です。

親族は、関東地区を中心に分散しており、今回参加する親族だけでも、神奈川から２軒、埼玉から２軒、長野から５軒と、合計２２名が群馬の「伊香保温泉」で、１泊二日の小旅行を兼ね「親族会」を行いました。

で、私はというと・・・
このところの記事にある通り、仕事が忙しいので、今回はパス。

従って、我が家からは嫁と娘が参加となりました。



嫁と娘が留守の週末。土日は独り気ままな生活を送らせてもらうことに。

とはいっても、土曜はきっちり仕事があり、日曜もランニング（３２ｋｍ走）⇒自治会の神社清掃と続きましたので、さして自由な時間を満喫できたわけではありませんが、たまには一人でゆっくり飲もうと神社掃除を終わらせて家に帰ると、時間は既に夕方４時頃・・・・・

なので家に帰ると、嫁も娘も帰宅していました・・・・・


ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!


せっかく一人でゆっくりとＤＶＤでも見ながら一杯やろうと少し買い出しもしてきたのに、帰宅するといつものリビングに戻ってしまいました（笑）


当然、ＤＶＤを見ようと思ったテレビは、嫁が留守中に録画しておいたテレビ番組の放送が始まってしまい、しかたなく１０インチのネットブックでヘッドホン着用でのＤＶＤ観賞となってしまいました・・・・・・



ま、それでも楽しく一杯をやりましょうということで・・・・

晩酌メニューです！
（ってゆーか、まだ「晩」には早い時間ですが（笑））


ちなみに嫁たちが帰ってきた事で、お土産もゲットです！

ミスド３個（食べすぎだろ！）に義父から「濁り酒」が２合到着！

ここに、自分で買ってきた焼酎（麦）と、発泡酒（１．５リットル）

そして、つまみとしてレバニラ炒め（鉄分とタンパク質補給）、カニ玉（タンパク質、ビタミン補給）、海老チリ（タンパク質補給）と、ガッツリメニューをプラス！

これらすべてを夕食前に完食した上に（あっ、さすがに焼酎は全部飲みきってませんよ）、発泡酒はもう１リットルを追加。

つまみも夕飯の「鍋」を中心に何品か追加しておいしく頂きました・・・・・




・・・・で、夜の９時頃を迎える頃には、

お腹一杯で動けなくなっちゃった！　(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ


どうみても、ランナーとは思えぬ食べっぷり、飲みっぷりですが、ウィークデーは摂生してますので、週間単位でみるとこのくらいは許容範囲。

１週間の労をねぎらい（自分自身で）、今日が私にとっての


勤労感謝の日（自分で自分に感謝！）となりました。



さてさて、一杯やりながら、嫁や娘に旅の事を聞くと、案の定の盛り上がりで、飲んだり食べたり歌ったりだったそうで、特にカラオケでは、娘がマイクを握ったまま離さなかったとか・・・・

なにぶん嫁方の親族は、「女系の呪い」にかかっており、子供たちは女の子ばっかり！

今回同伴した子供たちの内、小６・小４・小３・小１と全て女の子、男の子は３歳児１名だけです（笑）

ですので、カラオケもズバリ


ＡＫＢメドレー！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!


というわけで、親族の小学生だけで結成された「ミニＡＫＢ」による「ミニコンサート」が伊香保の夜に鳴り響いたそうです・・・・・

（ＡＫＢばかりを延々１時間繰り返し・・・・これがほんとの「ヘビー・ローテーション」？）

（そして・・・おにゃんこ世代の母親たちの逆襲があったとか、無かったとか？？？）


ま、楽しくやってきたようなんで、その辺は何よりでした(^O^)／


ちなみに、大酒飲みの男たちは、露天風呂一杯分の酒を飲んだとか飲まないとか（笑）・・・・・・




本日のラン　　月曜休養日 　緊急結成「ＡＫＢ４」（明るい　子供たち　ばかりで４人）
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