え～っと、ランニングとは全く関係ないネタです。


・・・・・・が


本日、生涯初の大腸内視鏡検査を実施！

その、興奮のルポです。

暇な方だけどーぞｗ



去る４月・・・

健康診断で「便潜血陽性」という、不本意な結果を頂き、仕方なく精密検査の為に病院に行った私・・・・・

当然といえば当然ですが、即日で検査なんてしてくれるはずもなく、予約を入れて再度来診。

ここで、内視鏡による検査が行われるという事です。

検査日は、７月３０日・・・・

ですが、戦いは昨日から始まります。


翌日の検査の際に、腸内に食べ物のカスがあってはいけないという事で、食物繊維の多い食品や油っぽいものは控えるように指示を受け、夕食は夜９時までに終了させることなど、指示がいっぱい。

当然９時以降は、水分以外の食事はＮＧで、事前にもらっていた下剤を服用して就寝します。


・・・・・・・・で、今朝

下剤服用のおかげで、ゆるーいお通じと共に起床（笑）

で、これから検査だというのに、やっぱり朝ランには行ってしまう、変態な私・・・・・


で、身支度を整え、いざ病院に！


通された部屋は

 ベットがあるだけの２畳半程の狭い個室。

病室と言うより、「独房」と言った方が、的確ですｗ

ちなみに奥はすぐに用が足せるようにトイレがあります。

ここでまずやるのが、

 この、腸内洗浄の為の下剤を飲むこと。

これにより、ぴーぴーう〇ちを何回も出して（５～８回は必須）、腸内をからっぽにする事になります。

ちなみに、この商品

 「味の素」が作ってますが、


味は最悪です！（爆）

これを、１時間に１リットルのペースで、２リットル飲む事に・・・


ここですでに、帰りたくなってしまいます。

でも部屋には

 テレビがあるので、これを見ながらゆっくりちびちびと下剤を飲みますが・・・・・

平日の昼間に面白い番組なんてやっているわけがなく、

飲んでるのも、酒ならまだしも、まずい下剤・・・


テンションは、下がる一方です。

１．５リットルぐらい飲んだところで、気がめいってきたので

 近くの自販機で水を買って、交互に飲みながら気分を紛らわします。

（下剤は、なんだかちょっとしょっぱい味のまずい水・・・だんだんぬるくなってくると、不味さは５割増しｗ）


でも、なんとか、完食（飲？）して、ぴーぴーを何度も繰り返し、腸内が空になったことを確認してもらったところで、いざ内視鏡検査です。

当然、大腸の検査ですから、口からカメラを入れたのでは遠すぎますから、当然下から・・・


ですので

 紐パン授与（笑）

わかりにくいかもしれませんが、お尻側の縫い紐を引っ張るとパカッと開いてお尻があらわになる、エグイ下着ですｗ


で、これをつけて、診療着に着替えていざ診察台へ・・・・


痛み軽減の麻酔と点滴を打ちながら、いざカメラ挿入！


・・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あれ！？

思ったほど、痛くも苦しくもない？

麻酔のおかげで、痛みはないし、空気圧で腸内を膨らめる際も多少苦しい程度で、きつくない。

おかげでリラックスして、診療を受け、自分の持ち物なのに初めて見る自分の腸内をカメラ越しに拝見し、ご満悦ｗ

先生からも、「きれいな腸内で問題ないよ」と太鼓判。

とりあえず何の問題もなかったんで、一安心。


家に着いたら、まだ３時半と時間がたっぷり残っているので、


祝杯を飲みながら、この記事書いてま～す(^O^)／



・・・・・ちなみに


帰宅後嫁にいきさつを報告。

すると・・・・・


（嫁）　え～っ、保険金が貰えるようなことは何もなかったの～

（私）　えっ・・・・ま、まぁ・・・・・


嫁よ・・・なんだその残念そうな顔は（笑）




昨晩のラン　　５．５２ｋｍ　　４５分２６秒（ゆるジョグ）

今朝のラン　　１０．３１ｋｍ　５２分０６秒

　これで、再検査の関係はすべてクリア！
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[1回]

昨日到着した新しいＧＰＳウォッチ　ＡＲＥＳ　ＧＰＳ。

 故障クレームで、代替品と交換してもらいました。

今日は、それをつけて楽しくランニング！

気温の高い日中１０時スタート！でも２１ｋｍ走ですから元気に行ってみましょう！


・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ぜぇ、ぜぇ・・・はぁ、はぁ・・・


し、死ぬ～　Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ


暑くて、死にそうになりながら、相変わらずの無給水での２１ｋｍ走（笑）

とりあえず、平均ラップキロ４分後半、２１ｋｍを１時間４３分で走りきれたのでＯＫとしておきましょう（・・・・甘いな～ｗ）



・・・・で、

自宅に戻ると、夏休みに突入したわが娘に宿題を進めるように促します。



・・・・で、出てきた夏休みの宿題帳

 ！？・・・Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?

ま・・・・・マジ！？


ガ～リガリ君、ガ～リガリ君、ガ～リガリく～ん！


こ・・・これが宿題帳？


時代も変わったもんです（笑）

「夏にパワーアップ！」って、強引じゃね？


（私）　ねぇ、ねぇ、中はど～なってんの？

（娘）　こうだよ


・・・・

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・

 ふ・・・ふつう・・・ｗｗ


どうやら、表紙だけがガリガリ君になってるだけで、中は普通の問題集でした。

わたしゃ、てっきり、算数で

（問題）

１０００円札１枚で、６０円のガリガリ君は何個なえるでしょうか？


・・・なんて問題があるのかと思いました（笑）



ま、そんな問題集を公立の学校で許可されるわけないんですけどねｗ



本日のラン　　２１．３７ｋｍ　　１時間４４分２９秒


　長野県の夏休みは２６日間しかないの・・・
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[3回]

いや～、

会議や出張と盛りだくさんで、ブログ更新できず・・・・・ｏｒｚ


そんなわけで、今頃になって２日遅れで日曜の記事・・・・・・・・

ま、内容的にもたいした話じゃなんですけどね。


「な～んか、書いとくか・・・・」って感じのお話しです（笑）




さて、ランニングバカの私は、休日ともなれば、せっせと走り込みに行ってしまう困ったちゃんｗ


ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ、家族サービスはど～なってんの？


って、心配も及びますが、大丈夫(^O^)／


娘は娘で、今月末に控えた


ＮＨＫ音楽コンクール

の地方予選会に向けて、合唱の練習に出かけてますので、家族サービスに関する問題やクレームが発生しないのが現在の我が家です。

で、嫁はこの時間を使って、一人気ままにお買い物（●＾o＾●）

家族全員が、それぞれの時間を午前中は費やします。


・・・・・・・で、午後


・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


！？


・・・・・・・・・・・・・・・嫁




おまえ・・・・・・また、ネットショッピングでなんか買うの？


ってか、なにせっせとメモってんだよ～（笑）




そして一方・・・・・・・・・・・・


！？


・・・・・・・・・・・・・・・娘





母親に背を向け、テレビに夢中ｗ

合唱の練習で飲み残した、麦茶のラッパ飲みでご満悦の様子。



う～ん・・・・

どうやら午後もそれぞれが自由時間です（笑）



そうくれば・・・・・・・・

！？



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・俺




走った後のタンパク源補給で肉をつまみにキン冷えのウィスキー（ロック）を片手に


またもやガンダム（笑）



いやー、それにしても見事なまでに


一家バラバラだ～（爆）



・・・・・・・・・・・・って、いかんいかん


このままでは我が家のあり様が疑われる（笑）


・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


そうだ！



汚名返上（笑）







夜は、花火で娘の父に対する信頼を回復（って、ほんまかいな？）


ご機嫌の笑顔を取り戻しました　ε-(´∀｀*)ﾎｯ


そ～れぇ～！

田舎ですから、真っ暗な中に花火の灯りと娘の声だけが響き渡ります。






大変ご満悦の娘


一方、その頃嫁は・・・・・・・・・


文鳥と遊んでた（笑）








・・・・・・・・・ま、なにはともあれ、それぞれの休日を満喫した我が家でした。



昨晩のラン　　５．８２ｋｍ　　４６分０５秒　（またーり　ラン）

今朝のラン　　１０．１８ｋｍ　４９分４１秒　（後半ビルドアップ）

[0回]

春先に受けた健康診断の結果、異常がふたつもあった私・・・・・・

その内、便潜血による大腸の内視鏡検査は今月末に控え、ちょっとドキドキの毎日・・・・・


で、もう一方の「コレステロール異常」については、再度詳しい検査を行い、「なぜコレステロール値だけが異常をきたすのか？」という、原因とそれによる影響が無いかを探るべく、高度な採血検査とエコー検査等を行う事になりました。


そんなわけで、昨日は午後からかかりつけの病院へ・・・・・・・

そこでまず、頸動脈のエコー検査。

これで、コレステロールの影響で冠動脈に血栓やつまりが無いかを確認。

その後、血管の硬さを調べる検査を受け、動脈硬化のリスクが無いかを診察します。


で、これらを受診すると、当然心拍数も計るんですが、私の心臓は、マラソンで鍛えた「スポーツ心臓」。

故に、心拍数はゆっくりです。


（看護婦）　・・・・・・・・・・・・・・あれ？

（私）　　　　・・・・・・・・・・・・・・？？？

（看護婦）　ＲＸさん、いつも心臓はゆっくりですか？

（私）　　　　ええ、いつもそうですよ


やはり、看護婦さんが、一瞬ひるむくらい遅いようです（笑）



で、無事検査が終了し、続いて血液検査。



（看護婦）　ＲＸさん、今日はいっぱい検査があるんでたくさん血を取りますね

（私）　　　　わかりました



ってな感じで、注射器４本分ぐらい抜かれて、軽くめまいが（笑）


で、全部の検査が無事終了。





そこで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



血液検査の結果は、おおむね良好。

特にこれまでランにも影響が出ていた「貧血」が改善。
これには、医師も太鼓判！

で、どういうからくりで判るのかわかりませんが、過去１週間くらい「何を食って脂肪酸が作られているか」がわかる検査結果等、今回のメインである「コレステロール値異常」の原因究明は３週間後との事で、お盆明けに再度来院してくれと言われます。


で、先にやった動脈検査の結果はというと・・・・・・・・


すっごい、いいらしい！　ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！


看護婦さんも絶句の「心拍数３６回／分」は置いといて（笑）

血管年齢は、実年齢より１０歳若い３０代前半。矢印は３０歳丁度～３２歳くらいを指しています。








エコーの結果、冠動脈の異常もなく４１歳の年齢を考えれば、模範的な「標本に出せるぐらいのいい血管」だと、医師の絶賛を頂きましたｗｗ



ま、そんなわけで、再検査の内、第１項目は難なくクリア(^O^)／

このまま異常が無い事を祈りましょう・・・・・・・・・・・



昨夜のラン　　５．３９ｋｍ　　４１分５６秒　（ゆるジョグ）

今朝のラン　　１０．２３ｋｍ　　４９分４５秒　（今日は、朝も少し軽めのキロ４分５２秒）

　脚の血圧って、腕より高いのね
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[0回]

昨日は、ガラにもなく真面目なブログ　「小布施見にマラソンへの想い」　を書きました。

でもって、最後に　「慣れない真面目な記事で、雨でも降らなきゃいいけど・・・」　って結んだら


今日は本当に雨が降りやがった！（爆）




と、ま～そんなわけで連日の猛暑も一休み。

今朝は、少しだけ涼しい中を、明日のレースに向けて最終調整ランに出かける事が出来ました。


さて、明日は「小布施見にマラソン」当日です。

でも、本日７月１３日（土）も


出勤です！　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!




でもって明日は、６時にスタートする早朝レースの為に自宅を出るのは朝の３時。

ですので起床は、朝の２時となります。


ってゆーか、こんな時間は、朝というより


「丑三つ時」　って感じですね（笑）


ですので、今日は仮眠程度で明日の大会を迎えます。


睡眠不足で臨むわけですが、レースはハーフマラソン。


距離はたったの２１ｋｍです。


ちょっとした「かけっこ」みたいなもんですから特に問題はありません。

更に真夏のレースで記録狙いではありませんから、ヤバくなったら「ファンラン」にシフト。

充実したエイドを楽しみながら、いつもと違うレースの楽しみ方をすればいいだけです。


さて先程の通り、今日も「本当は休み」なのに、社長に会議を押しこまれ、泣く泣く出勤している状態。

しかも、会議の結果によっては、


１５日（海の日）も出勤！


そうなる可能性を秘めています。
ｳﾋｬ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━!!!!


ま、明日は楽しい運動会（レース）

でもって、その後はブロ友カイトさんとそのお友達に混ぜて頂きながらの二次会が待ってます。


とりあえず「楽しみな事」で脳内を活性化させて仕事に励み、

嫌な事は


忘れちゃいましょう！（笑）




本日のラン　　１０．２６ｋｍ　　１時間００分４６秒　　レース前の調整ジョグ

　いつも通りのくだらない記事に戻したから、明日は晴れかな？
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[1回]