昨日の記事の通り、嫁の車の納車のために、嫁の実家（横浜）へ帰省しています。


帰省中でもやめられない朝のランニング。


昨日義父と大量の酒を飲んだので、１０Kmランが精いっぱい。

近くの米軍基地の周辺を走りこみました。

米軍基地は、緑が多く、グラウンドなどもあるので、市民にも一部開放されていて、休日の今日はランナーや中年（？）野球の皆さん、更には趣味のトランペットをプープー吹いている人などで賑わっています。

私もそんな中、基地内をランニングしていると、広い敷地に驚かされるのと同時に、「アメリカに侵略されているなー」と改めて感じずにはいられません。

まさに「狭い日本に、こんなでかい基地建てやがって」

って感じです。

走り終えて、嫁の実家に戻り、朝食後・・・・・・・・



リビングで娘が、ばあばからそろばんの特訓を受けてます。


左利きの娘も、そろばんは右手ｗｗ

左で字が書けるので、便利だと言ってます。


まだ、習いたてのそろばん（１０級）ですので、これから上達していくのが楽しみです。



本日のラン　　１０．０２Ｋｍ　　５６分１４秒（横浜ラン）


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[2回]

今日は、嫁の車の納車です。

前の記事に書いたとおり、嫁の両親に買ってもらった車です。

従って、車は嫁の実家のある横浜で購入。ですので、今日は長野から横浜まで車を取りに出かけます。

車を取りに、車で行くわけにはいかないので、本日の交通手段は



高速バス！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!









娘は、ウキウキでキャリーバックを引っ張っていきます。


ガラガラガラ・・・・・・・・








バスに揺られて3時間半・・・・・・・・


新宿に到着！








今度は、電車に揺られて1時間・・・・・・



横浜市内の日産ディーラーに到着！

ようやく納車です！！


ルークスの説明確認








車も受取り、嫁の実家へ・・・・

現在夕方5時

後は、飲んで宴会です　☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ


本日のラン　　３０．１６Ｋｍ　　２時間２２分５秒　　横浜行く前に４時半起きで３０Ｋm走


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[3回]

昨日は、白樺高原ビーナスマラソンがあり、マラソン大会から帰宅した私は、午後の３時頃から

「たった一人の慰労会ｉｎ自宅」を堪能します。


そんな中、なんだかソワソワしながら娘がしきりに嫁を誘っています。

（娘）ねえ、ねえ、ママ～、ちょっとお出かけしようよ～♥

（嫁）うん。じゃあ、ちょっと出かけようか(^O^)／

（娘）パパはお留守番しててね♥

そう言い残して、２人は外出。私は、一人ぼっちになりながら盛大に慰労会を続けます。ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

そして、飲み続ける事３時間・・・・・・・

ようやく二人が、帰宅します。

（娘）パパ、ただいま～　ε＝(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ﾀﾀﾞｲﾏｰ

（私）お帰り～！

（娘）はい！父の日のプレゼント♥

（私）Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!? 　なに？なに？

（娘）ジャーン♥


酒！！！

しかも、本格焼酎（麦）

「鬼ころし」１．８リットルパック！



（娘）これねー、１４００円もしたんだよ～。

（私）へ～、そうなんだ。（てゆうか、焼酎としては激安の部類ですが・・・・）

そこへ、すかさず嫁が一言追加。


（嫁）質より量の方がいいのかな～って思って♥

（私）・・・・・・・・（できれば量より質でお願いします↴）

写真に撮った時は、外れてしまってますが、赤いビニールひもで蝶ちょ結びしただけの

シンプルなリボンもあしらわれておりました。

既に、手元に１．８リットルの焼酎（本格焼酎：麦）がある所に、ほぼ同じグレードの焼酎が追加され、


合計３．６リットルも！！ΣΣ(ﾟДﾟ；)ﾋﾞｸｰﾘ!!


嫁はというと、父の日に合わせて夕飯を焼肉にしてくれました。なので、これをつまみながら、娘の買ってきてくれた（もちろんお金は嫁の財布）焼酎をあおります。


さて、時間は流れ・・・・・・・

マラソン大会の後で疲労のたまったこの体。更に昼の３時から飲み続け、正確な記憶があるのは夜の９時頃まで・・・・・・・・・

気がつくと・・・・・深夜２時！　ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!


しかも、座布団と座布団の間に挟まったまま、リビングに放置。

そんな、人間ハンバーガー状態（バンズが座布団、ビーフパティが私）で目が覚めました。



まっ、散々食べて、飲んでの父の日。

祝ってもらったのも初めてだったので、

最高にハッピーな１日でした！v(￣Д￣)v ｲｴｲ


本日のラン　レース明けで休養日

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[4回]

 昨晩は、嫁のお誕生日のお祝い（実はもう祝える歳ではありませんが）をしました。

場所は、近くの洋食屋さんで夕食(^O^)／


さぁ、こんな食事でお祝いしました・・・・・・って、


アレッ？　カメラ忘れたー　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!


しょうがない、携帯で撮るか・・・・・・って、


アレッ？　携帯も忘れたー　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!


ということで、文字だけになってしまいました。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ



さて、今日の主役は、嫁のはずなのに店のチョイスは、なぜか娘！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!


（娘）「今日は何食べようかな～♥」

って、なぜか一番張りきっています。

娘のオーダーは、なんと「ピザ（マルゲリータ）」。ここにドリンクバーとサラダバーをトッピングします。

嫁は、チキンステーキをメインにディナーセットを注文。ラストに「でかいパフェ」が出てくる、ボリューム満点のメニューです。

一方、私は今週末にレースを控えているので、「トマトリゾット（４２０Ｋｃａｌ）」単品にサラダバーだけトッピング。
なんともライトなメニューとなってしまいました。（これでも、夕飯に米を食べるのは超久しぶり）


さて、各々が注文した食事が届き、食べ始めますが、この洋食屋さんは最近ファミレスでは当たり前になりつつあるサラダバーがあるお店。しかもここは、食事をすればサラダバーが漏れなくついてくるというシステムのお店。


カロリーを気にせず、ガッツリ頂ける野菜は、とてもありがたい食材です。

なので、周りが引く程お代わりします(^O^)／


お皿には、彩りもバランスも無視した山もりの野菜達　ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

サラダというよりは、家畜の餌の様になっています。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

これを６皿間食、緑のげっぷが出そうなほど頂きました。(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ


これを見て、嫁も負けじと娘に一言・・・・


（嫁）サラダはタダだから、たくさん食べてね♥


素晴らしい食育です。



とまぁ、こんなやり取りをしつつ、アラフォーの嫁のお誕生日会が閉幕。

最後に、手ごろなワイン（高級ワインほど高くなく、ハウスワインほど安くない）をリボン付きでプレゼントして終了しました。



本日のラン　　１０．２２Ｋｍ　　４５分３７秒

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[2回]

今朝の新聞（読売）に、でかでかと広告されていたもの。

今年の夏は富士山に登ろう！！

というキャンペーンの告知


さらに、これにあわせて「富士山はじめてガイドブック２０１２」なる冊子の紹介もありました。

このガイドブックは、富士山登頂のノウハウがぎっしり詰まった１冊で、

しかも、タダで配布してるとの事！ΣΣ(ﾟДﾟ；)ﾋﾞｸｰﾘ!!


全国のアウトドアショップなどで、無料配布されており、無くなり次第終了というこの商品。
ネットで調べてみると、割と人気ですぐに無くなっちゃう代物らしい。


こりゃぁ、絶対に欲しい！！！


ということで、昼休みに近所のアウトドアショップへゴー！

店内を物色すると・・・・・・、

発見！！

しかも残り３冊しか残ってない。

いやー、ギリギリセーフでした。

ありがたく２冊お持ち帰り！Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?

我が家と弟家族用に１冊づつ頂いてきました。

これで、このショップは用済みですので、無料冊子（２冊）を手にし、

後は　何も買わずにさっさと退店します。　ΣΣ(ﾟДﾟ；)ﾋﾞｸｰﾘ!!


会社に戻り、早速中身を拝見(^O^)／









コンテンツは、

「計画を立てよう！　山登りの３Ｗ１Ｈ」や　「富士山登頂の４つのルートの紹介」。更には「必要なギアの紹介」など盛りだくさんの１冊で、Ａ５サイズの冊子に全４８ページの構成ですから、実際の登山にも持って行けそうです。

７月１日に山開きが行われ、８月３１日には閉山してしまう、この富士山にいつか登ってみたいという思いがあり、家族にもその話をしています。

嫁は、小学校の時一度アタックしていますが、メンバー内で高山病者が出た為に頂上目前で下山しており、頂上は未到達。

長野県民である私は、中学の校外授業で八ヶ岳（標高２８９９Ｍ）を登頂。プライベートでも御嶽山（標高３０６７Ｍ）の登頂経験はありますが、富士山はまだ未経験です。

歩いて登るだけでも大変なのに、この山を走って登ろうという

富士登山競走（吉田ルート）というド変態なレースもあり、これも視野に入れた上で一度自分の足で登ってみたいと思っています。


アラフォー夫婦に小３の娘。

この家族が、登山する日はいつになるのでしょうか？

今日は先ずその為の下調べとなりました。

ちなみにこの冊子の内容は、まるまる　「富士山からはじめよう　http://www.yomiuri.co.jp/adv/fujisan/　」

このホームページに載っていますので、冊子をゲットできなかった方は、参考にしてみて下さい。


本日のラン　　１０．１９Ｋｍ　　４８分５０秒

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[3回]