さて、今日は東京マラソンですね～

皆さんご覧になりました？

私は結果は知っていますが、映像は録画してますので、後でじっくり見たいと思います。


ま、なんで録画かといえば、午前中は走っていたいですもんね～

そんな訳で、今週は土日連休となりましたので、連日の３０ｋｍ走・・・


と行きたいんですが、

練習用シューズの「アシックス　ＧＥＬアンフィニ」が、



ボロボロになり、要交換になりました。（←見た目はまだ行けそうですが、５カ月の間で１０００ｋｍくらい履きこんでますｗ）

ので、

先週の日曜に、



真っ赤な「ライトレーサーＴＳ」を購入(^O^)／

して、

２度ほど履いてみたんですが、

なんだかもっさりした印象だったので、ジョグでしか履いていません。



２１４ｇ（２５．５ｃｍ）と、トレーニングシューズとしては、比較的軽量なんですが、反発性がなく、レスポンスが悪いといった印象です。

何足も履いてきて、嫌いじゃないモデルだと思ったんですが、今の脚にはちょっと相性が良くないみたいです。

ので、

土曜は、せっかく買ったライトレーサーではなく、アディダスのマナ７で３０ｋｍ走を行いました。

が、

明らかな疲労感（←飲み疲れｗ）で、スピードに乗れないばかりか、酒焼けでのどが渇いて仕方がないので、２度の給水休憩を挟むという失態付で、



何とか３０ｋｍを走り切りました。



で、

帰宅後にシューズを見てみると、




使用期間３ヵ月で６００ｋｍ程履いたマナ７も



ソールがすり減って危険水準に達してきました。

しかもよく見ると、フォアフット走法の私の場合、普段なら減らないかかとも、シンスプリントの影響でヒールストライクでジョグをしたりした影響もあってヒールも減ってしまいました。

ので、

もう１足シューズを購入。

で、

買ったのが、



アディダスのＣＳ１１です(^O^)／

ＣＳも、以前はＢｏｏｓｔフォームを搭載していたんですが、今作はＢｏｏｓｔフォームを排したばかりか、adiPRENEすら使っていない、謎のソール設計ｗ

ですが、

Ｂｏｏｓｔフォームをふんだんに使った、最近のモデルがあまり好きではないので、逆に好印象のシューズです。

と、言うわけで、

本日２６日（日）は、これを履いて３０ｋｍジョグに行ってみました。


ちなみに、



２５．５ｃｍで、２０６ｇとライトレーサーよりさらに軽い設計で、



ワンピースなのか、ツーピースなのかよくわからない、謎のソールです。

でわ、

これで、３０ｋｍジョグに出発です！



・・・・・・・


で、

走ってみると、

アレッ？

足が痛い・・・・

きつい感じ？？？

不思議だ、

昨日ショップで履いたときは、全然気にならなかったのに、どうしてだろう？

セオリー通り、多少足がむくむ午後にフィッティングをしたし、今日は午前のランだし、何がいけないんだろう？



とりあえず、２ｋｍでいったんストップして、シューズを履き直ししました。

で、

シューレースを緩めにして、再度走り出します。

すると、


ﾍ(ﾟдﾟ)ﾉ ﾅﾆｺﾚ?

このシューズ、良い！

とても　(　・∀・)ｲｲ!!


と、思ったら、

また脚が、

(；´∀｀)…痛いなぁ…ｗｗｗ



ってことで、５ｋｍ地点で再度履き直し。

もっとルーズに締めて、

いや、

「締める」という表現が当てはまらないくらい緩く履くと、今度はいい感じです。

ルーズにしても、走っている内に、前足部はきつく締まっていき、逆にかかとは緩い感じがしました。しかし私は、フォアで走っているので、かかとのフィッティングは、多少緩くてもあまり気になりません。

ので、

ジョグのはずが、７ｋｍ地点の下りで目いっぱい飛ばしてみると、

３分２１秒

と、昨日よりもいいタイムで駆け下りることができました。


で、

１０ｋｍを４６分台で通過し、気がつくと





後半は垂れたものの、ジョグではなく、それなりのペースで３０ｋｍ走を消化できました。

二日連続の３０ｋｍ走ですから、タイム自体は昨日より悪いですが、走りそのものの感触は、圧倒的に今日の方がいい感じでした。

というより、

今日のＣＳ１１の感触がものすごくよかったという感じです。

失敗だったのは、２６ｃｍにしておけば、足の痛みもなかったのに・・・

ってところだけですね～

ＣＳですから、クッション性もあり、且つ反発性も良く、乗りやすいシューズというのが、第１印象でしたので、野辺山の１００ｋｍウルトラでも使えそうな感じでした。




・・・・・・・



と、いうことで、２足の真っ赤なシューズを手に入れた私は、今日走りながら、頭の中で、何度も何度も、この曲がリフレインするのでしたｗ

（※つべにいい動画が無くて、こんなのしか拾えなかった）




と、いうことで、

燃える男の、赤いシューズで爆走していきます！




本日のラン　３０．０８ｋｍ　　２時間２４分４８秒


　熱き心に～♪　
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