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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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さぁ、大会まであと2週間を切った 「能登和倉 万葉の里マラソン」

今年最初のフルマラソンです。


そのナンバーカード引換券と共に、大会案内が手元に到着。
IMAG0427.jpg
「いよいよだな~」って感じもしていますが、今回の大会参加は、本命レースの「長野マラソン」に向けての調整レース。

5ヶ月ぶりのフルマラソンですから、42kmの距離感を体に刻めれば

とりあえず ( `д´)b オッケー!です。





いやはや、なんとも弱気な発言ですが、要因は3つ・・・・・


① アップダウンだらけの泣きたくなるコース


② 中途半端に「ウルトラ」と「フル」のトレーニングが混在


③ 前泊したいくらい会場が遠いのに、

      前泊資金が無くて日帰りツアー


とまぁ、こんな感じです(笑)


ぼやいていても仕方ありませんが、とりあえずネガティブっぷりを見てみましょうww


まず①については、コース図でも見てみましょう(^O^)/
cous_42_l_1.JPGkoutei_1.jpg








ほ~ら、海岸沿いのコースのくせに、アップダウンばっかりww

タイムが期待できないせいか、制限時間は「7時間」もあります。
(1km10分弱のペースでOKなので、ちょっと早歩きで行けば間に合います)

まぁ、これを見ただけで、タイムがねらえない感じがしますが、

とりあえず Mとしては  萌えます (∀`*ゞ)テヘッ


さてつづいて②ですが、これは本当に失敗したと今では思っています。というのも、レースのない11月中盤から1月にかけて、もっと「距離」よりも「時間」を使ったトレーニングをしていたならば、「ウルトラ」のトレーニングをきっちりやったといえたでしょう。逆にフルに注力するなら、もっとスピード持久力のトレーニングを積むべきでしたが、中途半端に距離とスピードを織り交ぜちゃったんで、フル向けのトレーニングはここ2週間ぐらいで、

慌ててやってる状態です(笑)


最後③についてですが、実はこれが一番つらい・・・・orz

なにがつらいって、今回の大会会場は、自宅からなんと

車で5時間もかかる

とすると、途中の休憩時間も含めて、朝の6時に会場につこうと思うと、

深夜0時出発 Σ( ゚∀)ゲッ!!



これで、42.195kmも走って、又5時間以上車走らせて帰宅。

つまり、マラソンの為に10時間以上の長距離運転・・・・・・・・・

って、トラック運転手じゃねぇ~つ~の!



はて、さて、マイナス要素が増えれば増える程ますます萌える

変態M男くんですが、

当日の大会はどうなるでしょうか???


当日唯一(?)のお楽しみは・・・・・
tokutyou.JPG
走った後の牡蠣三昧!

        v( ̄Д ̄)v イエイ


これを楽しみに頑張ります<(`^´)>



本日のラン  10.32km  55分11秒 (明らかな調整JOG)

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萌える弾丸ツアー
能登和倉、石川でフル走るならここかな、と前から考えていましたがいまだに参戦できていません。
コース高低図で、さらに萌えますね(笑)
最高点はそれほど高くないようですが、小刻みで急激な切り替えしが足にきそうな感じですね。

萌えるわあ~

徹夜の運転は気を付けてくださいね。
レースが始まれば、眠気も吹き飛ぶでしょう。
ファイトです~
ヨッシー URL 2013/02/26(Tue)23:49:27 編集
Re:萌える弾丸ツアー
ランネットの大会レポを見ると、やはりアップダウンがきついらしくて相当泣けるようです。

更に昨年は、朝の晴天が一転、昼過ぎからは猛吹雪になったそうな・・・・

それでも、評価は全て高得点!?

条件が悪い方が高得点になるんですから、ランナーはみんなドMの変態ばっかりです(笑)

運転だけは気をつけていってきまーす(^O^)/
【2013/02/27 05:44】
それ以上でしょw
トラックの運転手は
10時間以上の長距離運転の間に
42.195kmも走ったりしませんw

これは長距離バスのように
交代要員が必要ですね(><)
とはいえ奥さんは絶対
同行してくれそうにないない時間帯w

前泊でも後泊でも
とにかく一泊をお勧めしたい所です(^^;
りょうま URL 2013/02/27(Wed)01:14:10 編集
Re:それ以上でしょw
嫁の同行無しが100%決まり、一人での往復が確定しました・・・(泣)

長距離運転 ⇒ フルマラソン ⇒ 長距離運転

自分の中でこれを、「新トライアスロン」と命名することにします(笑)

大会明けの月曜は仕事も控えているので、眠気にだけは負けないように頑張ります
∠( ゚д゚)/

後泊は難しいですが、前泊は今からでも何とかならないかな~?
【2013/02/27 05:49】
無題
車で5時間も!

帰りがめちゃつらそうですねー。

これだけは鍛えようがないですものねー。

ポチ。
tac-phen URL 2013/02/27(Wed)01:32:07 編集
Re:無題
帰りは途中休憩が頻繁になりそうです。

運転 ⇒ 眠気 ⇒ 休憩 ・・・・・

この繰り返しになりそうです。

家にたどり着くのはいつになるでしょう?(笑)
【2013/02/27 05:50】
お気を付けて
5時間運転して、3時間で、いや2時間50分で走って
また5時間・・・って事は、休憩無しで
合計13時間以内!
なんだかウルトラマラソンの制限時間みたいですね(^_^)

模擬ウルトラマラソン・・・
ファイト~~~~!がんばれ~~~~~~~!!!
36kite URL 2013/02/27(Wed)18:16:26 編集
Re:お気を付けて
当日は興奮しているのでなんとかなりそうな気がしてますが、怖いのは翌日の月曜日・・・・・

仕事になるのかな~なんて心配になってきちゃうほどです。
(あっ、でも普段から月曜日はろくな仕事してなかったっけ(笑))

模擬ウルトラ・・・・・

そういう発想はなかったですね~
でも、そう思えばトレーニングの一環ですから丁度良さそう!
ここで耐えられないと5月も耐えられませんからね。

頑張ります<(`^´)>
【2013/02/27 18:42】
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