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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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さて、

いよいよ今週末は、



嬬恋高原キャベツマラソンです。

ちなみに、このコースは「日本一ハードなロードレース」と自ら豪語するだけあって、本当にアップダウンは


凶悪です!(笑)



ちなみに昨年の私のレース結果を言えば、

スタート直後の急な下りをかっ飛ばし、オープニングラップは、まさかの2分58秒!

でも当然下った坂は、登ってこないと帰ってこれないので、ラスト1kmはフラフラになりながら5分28秒もかかったという、

「ラップ差が2分半」もあった、強烈なコースです。




さて、そんな強烈なコースに、早くも圧倒されそうですが、圧倒されるのはコースだけではありません。


そう、広大なキャベツ畑!



パンフレットにも、「今年もキャベツ畑が待っている」って書いてあるほどの、広大なキャベツ畑が眼下に広がるコースです。

ということで、

さあ、今年もキャベツ畑に会いに行きましょう(^O^)/



・・・・・



さて本日は、そんな大会直前の水曜日です。


当然レース直前のトレーニングとして、「ポイント練習」を行う予定ですが、起床直後から足の調子を含めた体のコンディションが、今日のお天気と同様に


「すっごい雲行きが怪しいw」



なにせ、左足のかかとは未だに痛みが引かず、右ひざにも痛みが残っているからです。




ちなみに今日予定していたメニューはと言うと、キロ平均4分15秒以下の10km走。

10km通過タイムを42分30秒以下で走る、タイムトライアルでした。


ですが、足の痛みを引きずったまま、そんなことができるのかどうか、そもそも怪しい状況でしたw

更に言えば、

レース直前に、そもそもこんな無理する必要なんてあるのかな?

っていう、疑問も感じます。



さて・・・、どうしましょう?


やる? or やらない?


・・・・



で、まあ、予想通り、やる方向で走ってみますが、

案の定、1歩目から、



ギャアァァァァ━━━━(|||゚Д゚)━━━━!!!!!!



足痛いよ~!



ってことで、最初の1km目はビックリするほどのスローペース。

もう練習内容を変更して、ジョグに変えようかと思うくらいでした。


でも、もう少しすれば足の痛みが麻痺してくるだろうと考え、とにかく今できる限りの全力で走り続けていきます。


・・・・が、


2km目もなかなかペースが上がらない・・・orz


・・・でも、


3km目は下り坂(^O^)/


とりあえず、勢いを付けて駆け下り、続く4km~5kmの上り坂も駆けていきます。



・・・・・



5km折り返し後


やはり、調子は良くありませんが、


「タイムは度外視で、とにかく今日の全力を尽くす!」


この思いだけで駆け抜けていきます。

ので、



ぜぇっ! はぁっ! ぜぇっ! はぁっ!


と、街中に不気味な


中年男の喘ぎ声が響くw



すると、

歩道の脇にあるコンビニの駐車場にいた若い女性は、その声を聴くや否や


まるで


汚物を見たような侮蔑した熱視線w


を私に一瞬投げかけ、


さっさと車に乗り込んでいきました。




でも・・・、


そんな辱めを受けるほどの、今日の全力へ追い込んだおかげで、



10kmを42分17秒で通過!


序盤落としたタイムを後半でカバーして、なんとか目標タイムはクリアすることができました。



・・・・・・




さて、レースまであと4日です。

木曜・金曜はジョグで繋ぎ、土曜日は休足日の予定です(しかも土曜日は出勤日w)。


おそらく4日間軽めの調整で繋いだくらいでは、足の故障がレースまでに完治することはなさそうですが、レース当日は今日と同様、その日、その時の状態で最大限やれることをやってきます。

もちろん、言い訳無しのガチンコですが、結果はどうなるんでしょうね~?





本日のラン  上の通りです。

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