さて、突然ですがここで問題です。


この写真を見て気がつくことはなんでしょう？








・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「脚が短い！」


・・・・・・・・・・・・・・・・ブー！（あってるけどｗｗ）




「玄関が散らかってる」


・・・・・・・・・・・・・・・・ブー！（これもあってるけどｗｗ）




正解は・・・・・・・



「膝にサポーターが入ってる」

でした～

（なんだそりゃ？）






な～んでか？



それはね・・・・・・・・・・・・・・



膝が壊れた・・・・・・・・・・・・ｏｒｚ




え～、今朝は８時から自治会役員で集まって公園の植木の剪定作業を行い、そのあといつものようにランニングに出かけました。

しかし、すぐに膝が痛くなって走れない・・・・・

５００ｍほど行ったところで、自宅に引き返し、サポーターをつけてリスタートしようとしたところの写真が上のこれです。


本当は、「サポーターつけてまで走ったよ！」って記事をかくつもりが・・・・


サポータごときでは今回の痛みは抑えられませんでした　Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ




そんなわけで、今日のランは泣く泣く中止・・・・・



いつ以来だろう・・・・・日曜ランしないのは・・・・・・・・・・・・・・・



昨日は血尿が出るまで体を追い込んでしまった私・・・・・

皆さまから注意を頂き、猛省中のさなかの出来事。

きっと、バチが当たったんでしょう。

そんなわけで、今日はおとなしく休むことにしました。


長野マラソンまで後３週間しかありません。

ここで無理すると、取り返しがつかなくなってしまいますからね


先週は怖いくらい走りこんだので、今週は月曜・木曜・日曜と３日も休足日・・・・・・・


たまには、こんな週があってもいいかもね



本日のラン　　１ｋｍちょっとでリタイヤ・・・・

　トレーニングって難しいね～
にほんブログ村

[0回]