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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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さて、本日で1月も終了。

早いものですね~

今年もあと11ヶ月を残すのみとなりました。


そんな1月を振り返ると、大雪で走れなかったり、シンスプリントが見事にぶり返して脚がイタイわ、新年の飲みすぎでデブるわ・・・

と、あまり良いことがなかった感じです。


そんなこんなで、距離もあまり踏めませんでしたが、



今日の朝ラン10kmで何とか月間距離では、ギリギリ400km越えになりました。

月400kmが一つの目安なので、距離だけのことを言えば、

「可もなく不可もない」

そんな感じでした。



さて、 2月は・・・・

というと、どういう風に持っていけるかよくわかりませんが、とりあえず主眼はスビードトレーニングと距離を踏んでのスタミナ強化であることは、1月と変わりはありません。

ただ、2月も降雪シーズンなので、練習メニューは「お天道様と相談」しなければいけないこともありそうなのが、大きな不安要素ともいえそうです。



さて、

私にとって、「雪解けの春に花開くか」は、冬のトレーニングの結果次第。

泣いても笑っても、4月の長野マラソンが勝負です!

あと2ヶ月半しかありませんが、とにかく怪我を治しつつやれることをやるまでです。




本日のラン  10.30km  55分36秒

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モチベーション
この寒さにモチベーションが上がらず
体重計の数値だけが上がって困っています(^^;

RX-93さんのように
今月ハーフ、4月にフル、と目標があると
モチベーションも維持出来るんでしょうか。

長野マラソンか~ 近くなら応援に・・・
と思って検索すると
車でも電車でも片路1万円程度で行ける!?

おや、意外と・・・と思ったら
所要時間が片路5時間w
距離はRX-93さんでも走って来られない
500km超えでした(笑)

遠くからですが、応援してます(笑)
りょうま URL 2017/02/02(Thu)15:55:32 編集
Re:モチベーション
ちょっと忙しかったので、レスが遅れてスイマセン(>_<)

そして、りょうまさん、応援ありがとうございます!

寒い中ですが、そういう声もモチベにつながっています。

が、

このところ足の調子が良くなくて、実はモチベはダダ下がり状態w
間もなくに控えたハーフもどうなることやら?って感じです。

そうなると、4月の長野も???って感じですが、まあ悪い時は悪いなりにあがいた結果だけは残そうと思うので、頑張ります<(`^´)>
【2017/02/04 12:10】
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