忍者ブログ
ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ&うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新CM
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ&うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新TB
PVアクセスランキング
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


昨日の朝の事でした。

この日は土曜ですが出勤日なので朝ラン10kmのみでした。


で、

いつものコースを、いつものように走っていると、突然着地の際に右足首付近?で骨に、


ミシッ!


という、嫌な感触がしました。


Σ(・∀・|||)ゲッ!!

ねん挫のようなピリッとくる痛みと共に、シンスプリントで痛めたすね付近にも痛みを感じ始めます。


が、


ま・・・まあ、大したことは無いだろう・・・



そう信じて、結局10kmジョグを完遂し、その後は会社に出勤。



ちなみに、その後も歩く度に時々「ズキッ」っとくる痛みを感じながらも、相変わらずの「楽観主義」で、「一晩寝ればきっと良くなる」という甘い妄想を抱いているのでしたw



・・・・・・・・



で、


本日、11月27日(日)

今日は30km走に出かけますが、脚のことが気になって、最初からビクビクしながらのラン。

ですので、抑えめに流しながら足の具合を見ながら走って行きました。


が、


やはり、時折感ずる鋭い痛み。

更に、かばって走っているせいか、異常なまでの疲労感。



・・・・・


と、いうことで、


今日はもう止めよう・・・・


こんな調子で走っても、収穫がない・・・





と、いうことで中盤以降はジョグペースに落としたばかりか、30km走ではなく21kmで今日のランは終了しました。






今日の結果は本当にグダグダですが、事が大事に至らないように配慮をした結果です。



それにしても何だろう?


足首って、ひねったのかな?


って思いを巡らしつつ、


後で昨日履いたシューズの裏をチェックしたら、



こんなにアウトソールが、むしれてたw


こんなシューズで走ってちゃ、足を痛めるってことなのかな~



と、いう事で、

早く買い替えねばっ!





本日のラン  21.11km  1時間42分23秒

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ ランニングフォームも考え直そう・・・
にほんブログ村

拍手[5回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
06 2020/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
忍者カウンター
日本ブログ村
ブログランキング参加中! ↓↓↓サブ3のクリックをお願致します。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
忍者AdMax
忍者アナライズ
バーコード
Copyright © 2008 ランニング倶楽部(部員1名) All rights reserved.
忍者ブログ [PR]
Template by SOLID DAYS