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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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11月3日にフルマラソンを走り、3日が経過しました。

今日は11月6日(日)

そう、休日です!


ので、


30km走ですね♡

でも、

足はボロボロですw


ので、


今日は30kmジョグです。


ゆったり、まったり、30km走ってきましょう。



・・・・・・・・



ってことで、


車でとある駐車場まで行き、そこから片道15kmの往復路に行ってきました。

秋の信濃路

楽しんでいきましょう~



・・・・・・・・


今日は風が強い1日で、前半は追い風に乗って、本当に楽に走れました。

走路は登り基調なのに、風が背中を押してくれるので、らくらくw


あっ!


っという間に15km地点までいけました。


折り返して帰路につきます。


・・・と、


「見晴台」

と書かれた場所に到着。


ここは、「旧 北国街道」の小諸宿。



浅間山がはっきりと望める展望台ですね。

山は紅葉で、オレンジや深赤に染まっています。



スマホの写真ではよくわかりませんが、山肌に高級な絨毯が敷き詰められたような光景が眼下に広がっておりました。




この時期のランは気持ちがいいですね~

気温は10度と涼しくて、走るには

( ゚∀゚)チョウドイイ!!

足はボロボロなので、25km過ぎから、脚に痛みも出ましたが、フルマラソン明けに30kmジョグをきっちり敢行することができました。



ゆったりまったり、秋のロングジョグを堪能しました。

来春の「復活」に向けて、楽しく・厳しく走って行きましょう!




本日のラン 30.73km 2時間51分12秒


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