連休で終了した４月。

今年の４月は、冬から春、そして初夏へと一気に駆け抜けたような月でした。

その為、暑熱順化が追い付かず、２０度を超える気温に体がついていかない感じでした。

そんな４月の長野マラソンは、２４度まで気温が上がり、気温にやられた感じがありました。

そして、

昨日と今日の土日連休。


暑かった～(+o+)


仕事の疲労が抜けなかった等、他にも要素はあったかもしれませんが、見事に撃沈。


４月２９日



終始ボロボロ・・・・

良かったポイントは・・・・・・無し・・・だなｗ



で、

翌４月３０日



この日もボロボロｗ

ですが、

唯一頑張ったのは、７ｋｍの下りで３分３４秒まで上げたことだけ。

それ以外は・・・・無し・・・ですｗｗ


とにかく、

「２日連続で３０ｋｍを走ったよ」

ってことだけですね。


それでも、２日で６０ｋｍ稼ぎ出せたおかげで、




月間４０４．６２ｋｍを走破。

しましたが、

今日なんて、何度も脚が止まっての３０ｋｍ走ですから、持久力の無さと暑さに対しての弱さは折り紙付きｗ


３週間後に迫った、「野辺山１００ｋｍウルトラ」は、気温が上がりすぎないことを祈ります。


なにせ、野辺山は「気温も敵」になる、難コース。

スタートの朝５時は、氷点下の気温になることもザラですが、５０ｋｍほど進んだ小海町にさしかかるころには標高がかなり下がった分、気温はぐんぐん上がって、２５度近くになることもあるので、１００ｋｍの中に冬と初夏が混じり、体力を奪う。

いや～

今年はどんな地獄が待っているんだろう？

((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

いや、

ゾクゾクしてきますね～ｗｗ



本日のラン　　３０．２１ｋｍ　　２時間３６分５９秒

　こんなペースなのに、脚はボロボロ・・・orz
にほんブログ村

[8回]