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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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いや~、今日も暑いですね~

走るには最悪の状況です。

それはなぜ?

暑さだけ?・・・・・・・・・・・・・・


いいえ、


昨日も飲みすぎちゃった (∀`*ゞ)テヘッ



そんなわけで、アルコールを抜くために、今日も30km走です(笑)


とはいいつつ、体調は最悪ですから、今日もグダグダのラン。5f808e73.jpeg

昨日とまったく同じようなペースでの30km走。


ただ走っただけの結果です。





それでも2日連続で30km走、合計60kmですから、まずまずのトレーニングにはなったんでしょうか?

すっごい久しぶりですが、2日連続の距離走・・・

とりあえず、「がんばったで賞」だけ授与して、


今晩もたっぷり飲むぞ~!


アッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!




本日のラン  上の通り(^O^)/

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がんばったで賞
この暑さで連続30キロですか!

うっひょ〜!!

凄まじいですね。

今宵も浴びるように飲めますね。

あ、もう飲んでおられますよね。

お疲れさまでした。
ヨッシー URL 2013/06/16(Sun)20:24:30 編集
Re:がんばったで賞
本当に暑い2日間でした。

っていうより、これからどんどん暑くなっていくねですね~。

で、暑い中を滝汗を流して走った後に、水分補給でキン冷えのビールをグッと飲む!

これが夏の楽しみになってます(^O^)/
【2013/06/17 08:25】
また30km走?
飲む為に走るのか・・・
走るエネルギー源として飲むのか・・・

それにしても凄い走行距離ですね!
お疲れ様でした。


僕は本日初体験
23kmを4時間40分近く掛かりました
遅すぎですよね・・・
でもトレランにはまりそう(^_^)

36kite URL 2013/06/16(Sun)20:52:45 編集
Re:また30km走?
私は明らかに「飲む為に走っている」感じがしています(笑)

カイトさん、昨日は登山お疲れ様でした。

23kmは、ロードなら2時間かからない距離ですが山となると話しは違いますね~。
ブログの写真だけ見ると、気持ち良さそうなんですが、実際走ってみるときついんでしょうね。

4時間40分が全てを物語っているようです。

本当にお疲れさまでした。
【2013/06/17 08:33】
流石です!
この暑さの中、2日連続30kmとは!
素晴らしいです。
私はその後、30k走LSDを2週連続頑張りましたが、暑さを避けて夕方のランニングにも係らずバテバテで、1週間空けた3週目は、ちょっとって感じです(--)

私も弱いながらアルコール大好きで、「ビール飲む」はランニングの大きな目的です。
この季節、特に一杯は幸せですね!
shu URL 2013/06/18(Tue)00:18:44 編集
Re:流石です!
すっごーい☆彡

30km走に、もうとりかかってるんですね。
きっとその努力が秋には「大きな実」を結ぶと思いますよ。

とはいえ、この暑さは距離を走るには致命傷w

特に真夏に入れば、日中では30kmどころかハーフ走でも死にかけます(笑)

日中でなくても、30度越えの猛暑日になれば、距離走は控えた方が吉。

気象状況とご自身の体調に合わせて、うまく練習に取り組んでくださいね。

ランニングって、「自身の体との対話」がとっても大事なことだと思っていますから、無理せず、体の声を聞きながらやっていきましょう(^O^)/

・・・・・・で、夏ランの後は「キン冷えビール」で、乾杯で~す!
【2013/06/18 05:43】
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