さあ、今日で１０月も終わり、明日からは１１月に突入です。

信州はどんどん寒くなり、冬まっしぐら　ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ



さて、信州の１０月は走るにはとても心地のいいい季節なので、距離的には一番稼げる季節。


のはずなんですが・・・


 

不甲斐ない・・・orz


やはりレースが、ハーフとフルで１本づつ入ったことで、大会前の練習量が少なくなり、必然的に量が伸びなかったというところでしょう。

それでも、距離的には４１８．２９ｋｍ。

とりあえずは、４００ｋｍオーバーは出来たので、下限目標はクリアといったところです。


さて、今年もあと２か月。

年間５０００ｋｍが一つの区切りなんですが、今現在の進度はどうでしょう？



１月・・・４２２．０５ｋｍ　冬の降雪があった割にはまずまずかな？

２月・・・３１３．９２ｋｍ　記録的大雪で、ランより雪かきがメインｗ

３月・・・４４９．０９ｋｍ　能登和倉のフル撃沈の悔しさに奮起

４月・・・４５３．１９ｋｍ　長野マラソンでサブスリー奪還

５月・・・４３９．５４ｋｍ　野辺山１００ｋｍでサブテン達成！

６月・・・４００．７０ｋｍ　今度は野辺山のダメージで走れずｗ

７月・・・４３６．０４ｋｍ　嬬恋ハーフの鬼坂で玉砕ｗ

８月・・・５２８．２９ｋｍ　レースが無かったので距離だけは伸びたｗ

９月・・・４００．５５ｋｍ　越後湯沢ハーフは、３ｋｍで散る・・・

１０月・・・４１８．２９ｋｍ　上田ハーフは快走、大町フルで撃沈ｗｗ



と、距離だけ追えばいいところを、年末でもないのに軽く１年も振り返ってみました（笑）


さてそんな１０ヶ月合計距離はというと・・・


４２６１．６６ｋｍ


５０００ｋｍまでは残り７３８．３４ｋｍです。

従って、残り２カ月を１ヶ月平均約３７０ｋｍでクリアします。




さて１１月は勝負レースの大田原マラソンが控えてますから無理は禁物。ですが１２月はレースが無いので、ガンガン走り込めば目標必達は間違いないでしょう。


それにしても・・・(´Д｀)ﾊｧ…


１年経つのは本当に早いもんですね～




本日のラン　　１２．６２ｋｍ　　５７分４４秒

　なんだかアッという間だね～
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