忍者ブログ
ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
ブログ内検索
忍者アド
最新CM
[09/13 ヨッシー]
[09/05 りょうま]
[09/01 りょうま]
[08/30 ヨッシー]
[08/21 ヨッシー]
最新TB
PVアクセスランキング


10月29日

季節ってまだ秋じゃないの?



って思ってましたが、内陸に位置する長野県は、朝晩の寒暖差が激しく、日中はちょっと肌寒い程度にしか感じませんが、私が走る早朝は


鬼寒い!



今朝も5時起床でリビングに降りると、寒さですぐにヒーターON!


ランに出発するにも、上半身は長袖のインナーシャツにウィンドジャケットを羽織り、下もウィンドパンツで防寒して外に出ました。


・・・が、


((´д`)) ブルブル…サムー



今年一番の寒さと感じる朝でした。



今日は未だに残る疲労感を払しょくすべく、ジョグで走る予定でしたが・・・


寒すぎて、ちんたら走ってたら凍りそう(笑)


なので、若干ペースアップ。


普通は3kmも走れば体がポカポカしてきて汗も出始めるんですがさすがに今日は無し。


それもそのはず、4km地点にある路上気温表示を見たら




氷点下1度・・・


えっ・・・も・・・もう、氷点下?


そう、もう氷点下でした(笑)


ちなみに今朝のニュースを見たら、最低気温は長野県が一番低かったwww


北海道は雪のようですが、こちらは雪じゃない分、寒さがハンパない。


今朝はランニンググローブをして走りましたが、両手は完全に凍りつきました。



帰宅後もまだ手がかじかんでおり、靴ひももほどけず、凍える手が回復するのを待ちます。


・・・・数分後


何とか靴ひもを解き、暖かい室内へ・・・・


ではなく、


バスルームへ直行! ゚(∀) ゚ エッ?



そう、我が家のお風呂は「魔法瓶風呂」になっているので、昨晩のお風呂の湯温をある程度キープしてくれています。その為、わずかな追い焚き程度で、残り湯ですが、すぐにあったかお風呂が完成します!



ちゃぽんっ・・・・・・



凍った体を、お風呂で解凍(笑)





本日のラン  12.64km  59分56秒


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ 走っていても末端部の冷えが辛いです。
にほんブログ村

拍手[4回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
さすが…
さすが長野ですね。
私は南の国に引越したいですw

魔法瓶風呂!?
RX-93さんて何だかワンランク上の人!?
(ワンランクで済むか!?)

私の父は昔会社で
『こんなに意思の強い人が
 タバコだけはやめられないんだねぇ』
と言われたことがありますが
RX-93さんも、これだけ意志が強い
ワンランク上の人でもアルコールだけは…
ってことになるんでしょうね(^^;

ちなみに父は定年後に思うところあって
タバコをやめました。やめられるやん…
RX-93さんも体壊してからやめるなら
早めに減らす方がいいですよ(o^-')b

RX-93さんの耳に禁酒…(笑)
りょうま URL 2014/10/30(Thu)01:59:46 編集
Re:さすが…
私も冬の間は南国で暮らしたいww

でも、夏は長野県でよかったと思ってるんですけどねw

今日の朝ランも気温は0度と冬のようでした。←でも、本当の冬はもっと寒いですがw


さて、魔法瓶風呂といっても、さしたる高級なものじゃないですよ。

たまたま親戚がそういうものを取り扱っていたので、格安で回ってきたという、型遅れの払い下げと思っていただいた方が正解です。


さて、タバコは私もヘビースモーカーでしたが、比較的難なくやめられたものの、酒だけはいまだにやめられません・・・

これがもとで、本当の念仏を唱えられないようにだけは気を付けます。←って、その言葉がすでに、馬の耳に・・・・ですね(笑)
【2014/10/30 22:04】
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
2
4 5 7 8 9
11 12 14 15 16
17 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
忍者カウンター
日本ブログ村
ブログランキング参加中! ↓↓↓サブ3のクリックをお願致します。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
忍者AdMax
忍者アナライズ
バーコード
Copyright © 2008 ランニング倶楽部(部員1名) All rights reserved.
忍者ブログ [PR]
Template by SOLID DAYS