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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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昨日の30Km走のダメージで、筋肉痛+筋疲労+ひざ痛がひどい・・・・(>_<)

来週は、「カチューシャふるさとマラソン」で、ハーフマラソンがあるので、そろそろダメージからの回復期に入らないとヤバそう・・・・・

ということで、今日は隣町の運動公園にいって、ゴム舗装されたランニングコースで調整ランを行おうとたくらみます。
P5130384.JPG
きれいに舗装され、脚にも優しい路面。

道幅が狭いですが、今日は走っている人も少なく、走りやすそう。

さあ、行ってみよ~!

・・・・・・と思ったら大勢の人ゴミが・・・・・・・

ふっと、横を見ると・・・・・

P5130383.JPG
なんか、運動会やってる・・・


            ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!





どおりで、走っている人がいないな~と思ったら、今日は走れない状況になっていました。


仕方がないので、
P5130388.JPG
いつもの公園・・・・・

ここもきれいに整備されていますが、路面はかた~い舗装なので、今日は芝生の中を走ります。

当然ふわふわして走りにくいのでタイム云々ではなく脚の調整をしつつ、軽く10Kmだけ流して終了!


わずか10Km程度のランニングをするために、あっちに行って、こっちに行ってで、車で走った距離は20Km・・・・・・・

タイミングの悪い時は、こんなもんかな~と思った日曜日でした(^O^)/


本日のラン  10.19Km  47分59秒

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