いよいよ今週末は、「カチューシャふるさとマラソン」ｉｎ　中野市です。

マラソンデビュー戦を飾ったのが昨年の本大会でしたので、ようやくマラソン歴１年となりました。

この１年間で出場したのは、ハーフ４回・フル２回の合計６回。


２年前まで重度のメタボで、マラソンはおろか、１００ｍだって走れなかった頃が嘘のようです。


いい機会なので、これまでの成績を振り返ってみると・・・・、

デビュー戦　カチューシャふるさとマラソン（ハーフ）　１時間３６分１１秒

第２戦　　　越後湯沢秋桜ハーフマラソン（ハーフ）　　１時間３２分３９秒

第３戦　　　大町アルプスマラソン（初フル）　　　　　　　３時間２４分５２秒

第４戦　　　桐生市　堀マラソン（ハーフ）　　　　　　　　１時間２４分１３秒（ベスト）

第５戦　　　はるな梅マラソン（ハーフ）　　　　　　　　　１時間２７分２２秒

第６戦　　　長野マラソン（フル）　　　　　　　　　　　　　３時間０９分１３秒（グロス・ベスト）

・・・自分でいうのもなんですが、「よくここまで走ったな～」と言う感じです。

特にデビュー戦の「カチューシャふるさとマラソン」は驚きの連続でした。ことにタイムの点では、練習で１時間５０分～２時間かかっていたハーフのタイムなので、初レースの目標タイムは１時間４５分で臨みました。しかし、実際走ってみると予想以上に早いペースで走れて、しかも全然苦しくない。土砂降りの雨のレースだったのに、ランナーズ・ハイの状態で乗りきってしまいました。

ちなみに昨年のランニング日誌に書かれた、カチューシャふるさとマラソンの感想がこちら。

『初めてのレース。残念ながら雨天のレース。走り始めて２ｋｍ程で「おや？」と思う程、スローペースに感じて、一気に前の方へ進む。５ｋｍあたりでペースがキロ４分前半だと気付きオーバーペースかと思ったが、ストライドを気にして走った事でさほどきつく感じなかったのでいけるとこまで突っ込んでみる。（どのみち最後余力を残してもタイムを稼げる距離が少なくてはもったいないので）
１０ｋｍを４５分ちょうどで通過（キロ４分半）、４８分程で折り返し。目標の１時間４５分を切ることを意識する。後半へ入ってもキロ４分半を維持。１５ｋｍ地点でもまだ余力を感じる。ラスト３ｋｍでスパートをかける。結局キロ５分ペースになる事無く、早くてもキロ４分１５秒～遅くなっても４分５０秒程で、ほぼ４分半のイーブンペース。カーボローディングやレース１週間前から練習量を減らすなどの調整で最後までタレずに粘れた。』

(´ε｀；)ｳｰﾝ…デビュー戦でいきなり４分１５秒のラップがあったとはΣΣ(ﾟДﾟ；)ﾋﾞｸｰﾘ!!

これで完全に気分を良くしてマラソンにはまって行ったのを思いだします。

更に日誌を見返して驚いたのは、前日の食事・・・・

日誌の記録によると

朝・・・１６雑穀ご飯・納豆　（模範的な朝食）

昼・・・１６雑穀米のおにぎり（塩味のみ）＋蒸し鶏１００ｇ　（ちょっと軽すぎの昼食？）

夜・・・ご飯・食パン・どら焼き２個・板チョコ１枚・鶏肉２００ｇ・冷やし中華・焼酎５００ｍｌ
　　　　その他カーボローディングのつもりでやたら食べた。　（・・・・・？？？）

・・・・・(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

これ、「カーボローディング」って言わない・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

だいたい焼酎５００ｍｌって・・・酒まで飲んでるし・・・Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!

そういえばレース前日を思いだしました。初レース前に酒飲んでそのまま意識不明・・・・・「寒いな～」と思ったら夜中にリビングの床の上で放置されたまま発見・・・・・

レース当日は、一応の朝食を取った後、下痢の為、胃薬を投入。ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

これで、このタイムだったのですから、きちんと体調管理をして初レースに臨めば、いきなり９０分切りも可能だったのではないかと思える程です。

さあ、今年のレースは当然禁酒して臨む予定ですが、どんな結果になるのでしょうか？

セカンドシーズン突入に期待だけが膨らみます(^O^)／


本日のラン　　休養日

　サブ３．５クリックで応援ください<(_ _)>
にほんブログ村

[2回]