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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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この1週間の朝錬は、本当にろくなもんじゃなかった。


なぜか?


脚のむくみと張り、そして慢性的な疲労感が続いたから!


脚の張りはマッサージしてもなかなかとれないし、トレーニング強度を落としているのに、一向に回復の兆しが見えてこない。

常に、筋肉が「パンパン」に張っている感じがして、重くだるい・・・・


今日は、土曜出勤で会社に来ていても、脚の重さばかりが気になって、PCの作業の合間も脚をさすったり、もんだりしながら仕事をしている・・・・・・



どうしたら楽になるんだろう?


筋肉のこわばりをとる・・・・・・・・・

・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そうだ!

korihogusu.JPG

「コリホグス」 ヮ(゚д゚)ォ!


小林製薬らしい直球なネーミングの筋弛緩在




あまりのつらさに、手を出してしまいそうです・・・・・・・・・・・



本日のラン  10.23Km  55分26秒(今週はJogばっかり・・・・)

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筋肉弛緩成分w
たくさん飲むと心停止するかもw
この手の、肩凝り等に内側から効く薬って
割と高いんですよねぇ。

絶大な効果があるなら2~3000円くらい
ポンッと出しますが…
不調でも10キロ走るRX-93さんが羨ましいですけどね(^^)
もし服用したら効果の報告お願いします♪
くれぐれも無理なさらないで下さいね。

りょうま 2012/07/15(Sun)12:05:48 編集
Re:筋肉弛緩成分w
実は買っちゃいました。

効果の程は・・・・・・、

後日記事にしたいと思います!

たくさん飲むと、本当に心停止してしまうので、気を付けながら使ってみます。
【2012/07/15 19:08】
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