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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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昨日は、桐生市 堀マラソンのハーフの部に参加。

記録は、予想以上の出来で、1時間24分13秒。
あまりの嬉しさに昨日は当然のように「大宴会」(*^^)v

昨日のブログは、そんなはしゃいだ中での更新となりました。(詳しくは、こちら http://runner.blog-mmo.com/Entry/90/ )

・・・・・・っで、今日。

溜に溜まった休日消化の意味も含めて、休日です(*^^)v

40才間近の肉体は、レース当日よりも今日の方が辛い・・・・・
体のあちこちに疲労がたまっている感じがし、起きるのも億劫となり8時半ごろまで爆睡。

それでも起床後は軽く朝食をとり、疲労を抜くためにレストJogに行くことに・・・・・

ゆっくり走ると本当に気持ちが良く、昨日のレースをゆっくり思い起こします。

まずはいきなり失敗した点ですが、冷静に振り返るとスタート直後の2キロは完全に失敗でした。通常、出だしはゆっくり入るのがセオリーなのに、今回はオープニングラップが3分46秒の最速タイムになってしまい、2キロ目も3分台をマーク。このままいければ大したものなんですが・・・・・当然このあと徐々に失速 Σ(゚Д゚|||)

その為、序盤からかなり精神的にも肉体的にもきついレースとなってしまいました。
次回は、もうちょっとうまくレース運びをしないといつか潰れてしまいそう・・・・

それでもよかった点は、失速しても大崩れしなかったこと。

序盤苦しくて、若干ペースは落ちたものの、そのままズルズル行くことなく、きっちり中盤以降も4分前半の時計を維持し、楽なフォームで走ることを意識したことで、スピードを殺すことなくリカバリーできたというところです。

そんな昨日のレースのきつかったこと、楽しかったこと、嬉しかったこと・・・・・・・

いろんなことが頭に浮かびます。

そして見上げる空は、青く澄んでいて、そして高い・・・・。

いろいろ考えながら走っていたら・・・、レストジョグのはずが12キロ以上も走ってる・・・・ (;゚Д゚)!

走ることに本当にハマってしまったようです。


本日のラン  12.62Km  1時間22分38秒 (レストJog)

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大宴会!
そのためのマラソンですからね~
二日酔いにもならず
翌日12kmも走るなんてスゴイです(^^)
自己ベストを出して反省する点があるなんて
まだまだ記録が出そうですね♪
りょうま URL 2012/02/14(Tue)03:52:40 編集
Re:大宴会!
この日の酒が最大のモチベーション!
この為に頑張っているようなものです。
楽しくやっていないと意味がないので、あまりストイックになりすぎずに頑張ります<(`^´)>
【2012/02/14 10:59】
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