８月も終わり、９月に突入。

いよいよ秋のマラソンシーズン間近となってまいりました。


ちなみに今年の８月は、しのぎやすい日が多かったとはいえ、やはり走るには暑い季節。

なので、

３０ｋｍ走が完走できない休日が多く、なかなか距離を稼ぐことができませんでした。


ので、


８月の序盤から目標としていた「月間走行距離４００ｋｍ」に黄色信号が点灯しました。


特に８月５日・６日の土日連休は、まさかの２日合計で２２ｋｍしか走れないなど、不甲斐無さもＭａｘに達しておりました。

以前なら、土日で６０ｋｍや７０ｋｍも当たり前のようにこなしていたのに、その半分以下でも精一杯という状況で、早くも「月間３５０ｋｍ」に下方修正しようかとも思ったほどでした。


・・・が、


暑い日中がだめなら、平日の朝ランの距離を少し伸ばしてみよう！


とか、


月曜の完全レスト日も、ゆるジョグでいいから少しは走ろう！


等と、往生際の悪いことをした結果・・・・





月間４０３．７７ｋｍで、無事４００ｋｍオーバーを達成することができました！

v(￣Д￣)v ｲｴｲ


ちなみに１ヶ月の中で、完全ランオフは１７日と２１日の２日だけで、いろいろな日に「ちょこちょこと距離を稼いだ」結果となっております。


・・・・・？


(´･ω｀･)ｴｯ?


何ですか？？


発想がせこすぎる？？？



・・・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…



大・正・解！（笑）





本日のラン　　１０．３１ｋｍ　５８分２７秒

　９月はちゃんと走りましょう　(^o^)／
にほんブログ村

[5回]