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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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お盆が過ぎ、信州では、暑い中にも吹く風にはひんやりしたものを感じます。

ので、


8月26日(土)

気温が上がり切る前の午前中に30km走に行ってみました。


路上の気温表示は26度と、この時期としては涼しい上に、曇り空のおかげで、4度の給水休憩が入りましたが、無事完走できました。





7km地点を頑張った以外は、全体的にジョグペースですから、特別なコメントは無しですねw

でも、ま

完走できただけで、この日は合格でした (^^)v



・・・・・・・



8月27日(日)

この日も気温は27度と比較的控えめの気温でしたので、30km完走。


・・・・・と、思いましたが、




7km付近を境に、見事な右肩下がりのペース低下(青線)w

最後は、キロ7分以上のペースにまで落ち、路肩に座り込んでしまいました。

都合よく太陽が雲に隠れ、涼しい風が吹いてきたので、5分程休憩。

したので、

再出発!

しますが、

頭がくらくらしてきて緊急停止。

結局、




22km、2時間ジョグで終了となってしまったのでした。


・・・・・・


さて、

今年の8月は、しのぎやすい日が多かったのに、思ったように走れなかったように振り返ります。


8月も残り後4日。


9月からは、本腰入れて・・・

走れるかな?




本日のラン 上の通りです。

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