さて、

暑い日が続きますね～

そんな中、暑さに負けて、７月は３０ｋｍ走ができない休日が多くありました。



・・・・・・・・


７月２２日（土）

この日は、娘のソロバン検定試験があるため、朝９時半には車で試験会場へ送っていく必要がありました。

ので、

走れる時間は、朝に限られているため、休日ですがいつも通り朝５時起床。

して、

６時からランに出ました。

朝ですので、気温は２５度ほどで、快適でした。

が、

このところ心臓が不調で、走り出しは心臓が苦しい。

なんだろな～

ま、ペースを上げずに５ｋｍはまず様子を見るとするか。

そんな感じのランでした。


・・・・・


走り続けていると、徐々に気温はあがっていくものの、１４ｋｍ地点の気温表示計を見ても、まだ２６度と、問題はありませんでした。

１６ｋｍ地点では、自販機給水。

一旦脚は止まりますが、一気に飲み切ってすぐにランを再開しました。

２０ｋｍで、再度自販機給水。

そして、２５ｋｍで３度目の給水を行って、無事３０ｋｍ走が完了しました。

心臓の具合は、終盤でもあまりよくなくて、妙な苦しさがありましたが、何とか３０ｋｍの距離だけは、踏むことができました。



なんとか、２時間半は切りましたが、ひどいタイムですね～

終盤は特にジョグのようですから、単なる距離走でペース走とは呼べませんね。

ラン後は、シャワーを浴びて、娘を試験会場に送って行くのでした。


・・・・・・・・・


７月２３日（日）

小雨・・・？

梅雨は開けたはずなのに、なぜか朝から見事な梅雨空ｗ

なので、

使い古しのシューズで、３０ｋｍジョグに出かけました。

気温は２３度と日中でもすごく低かったんですが、湿度が高いのと、謎の心臓痛で滝汗が流れ出ました。

ので、

１４ｋｍ地点の駅で自販機給水＆５分間の休憩。

で、

再度ラン再開。

しますが、２ｋｍほど行くと、また脚が止まってしまう。

しかし、せっかくこの時期としては涼しい気温なので、なんとしても３０ｋｍの距離は踏んでおきたかったので、休み休みでも走り続けていきました。

２０ｋｍで、２度目の給水。

そして、２４ｋｍで３度目の給水。

ここで、またもや１０分間の休憩。

そして、２８ｋｍで４度目の給水を行いました。

その後は、心臓が苦しくて１ｋｍほどで脚が止まり、２９ｋｍ～３０ｋｍの間には、３度も脚が止まりました。

ので、

 

時計的には、２時間３７分となっていますが、休憩時間まで含めると、なんと３０ｋｍ走り切るのに３時間１５分もかかってしまいました。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

調子が悪いけど、気象条件のおかげで何とか２日連続で、３０ｋｍの距離だけは踏めましたので、その点については、良しとしておきましょう。


・・・・・・・


それにしても、

なんでしょうね？この心臓の不具合は・・・

そんな中、

先月受けた、人間ドックの結果が届きました。

おおむねは良好でしたが、やはり酒の飲みすぎで、肝機能にはチェックが付きましたｗ

が、



肺年齢は、実年齢（４５歳）から１２歳も若い３３歳相当と出ました。

これは、検査中にも看護師さんから、「流石ランナー」と言われるだけのことはありますね～

ですが、その一方で・・・



心電図でまさかの「要再検査」のＤ判定が・・・

なんだ？この「陰性Ｔ」って？

で、

グーグル先生に来てみた。

ら、

【以下、日本人間ドック学会より抜粋】

陰性Ｔ・・・心電図波形のＴ波は収縮した心臓が元に戻るときにできる波です。陰性Ｔ波とは通常は山型をしているT波が谷のようにへこんだ状態で、心筋梗塞、高血圧や心筋症による心肥大、脳内出血などでみられます。


・・・・・　ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?

心筋梗塞？

心筋症？

脳内出血？


・・・・・orz

病名が深刻すぎる・・・・

これは医師から、

「マラソンやっているならなおのこと検査しておきなさい！」

とのこと。


(´ε｀；)ｳｰﾝ…


５月以降感じていた、心臓の不具合の原因てこれ？


ま、

とりあえず、精密検査には行ってみようと思っています。




本日のラン　　３０．１０ｋｍ　２時間３８分０２秒

　心筋梗塞なら、住宅ローンがチャラになるよｗ
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