ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
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ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
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ベスト １時間２２分０１秒
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今日は自治会のソフトボール大会！
・・・・・・・・・・・・のはずが、
大雨で、ソフトボール中止!
ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
撤収です。
その代わりに、
バレーボール大会！
（ソフトバレー！！）
一方、子供たちは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ドッチボール大会！
一日中、地域のみんなと動き回り、昼には・・・・・
お弁当タイム！
娘と小学校のお友達の2ショット！！
写真にはとれませんでしたが、大人たちは、小学校で酒盛りを始め、すでに酔っ払ってます！
・・・・・・・・・・・・・私だって例に漏れず酔ってま～す！☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
・・・・・・・・・・・というわけで、本日のブログはこれにて終了！
今日は、もう一ネタありますが、明日書きます（多分・・・・・）
本日のラン ソフトボール大会前に4時起床で２１Ｋm走！
２１．１２㎞ １時間39分37秒
明日はちゃんと記事更新します！・・・・多分
にほんブログ村
・・・・・・・・・・・・のはずが、
大雨で、ソフトボール中止!
ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
撤収です。
その代わりに、
バレーボール大会！
（ソフトバレー！！）
一方、子供たちは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ドッチボール大会！
一日中、地域のみんなと動き回り、昼には・・・・・
お弁当タイム！
娘と小学校のお友達の2ショット！！
写真にはとれませんでしたが、大人たちは、小学校で酒盛りを始め、すでに酔っ払ってます！
・・・・・・・・・・・・・私だって例に漏れず酔ってま～す！☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
・・・・・・・・・・・というわけで、本日のブログはこれにて終了！
今日は、もう一ネタありますが、明日書きます（多分・・・・・）
本日のラン ソフトボール大会前に4時起床で２１Ｋm走！
２１．１２㎞ １時間39分37秒
明日はちゃんと記事更新します！・・・・多分にほんブログ村
[1回]
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見習わなくては。
相変わらず活動的ですね(^^)
そしてやっぱりアルコールなんですねw
もう驚きませんけどw
先日読んだ本で
疲労の元になると思われていた乳酸が
実は肝臓を通して再利用されていた、というのを知りました。
肝臓が強い人は長距離に向いてるのか？w
私はお酒も長距離も、さほど強くない…
なにはともあれ
体は大事にしてくださいね(^^)
そしてやっぱりアルコールなんですねw
もう驚きませんけどw
先日読んだ本で
疲労の元になると思われていた乳酸が
実は肝臓を通して再利用されていた、というのを知りました。
肝臓が強い人は長距離に向いてるのか？w
私はお酒も長距離も、さほど強くない…
なにはともあれ
体は大事にしてくださいね(^^)
Re:見習わなくては。
昨日の肝臓は、フル活動。
早朝ランニング～ソフトボール大会での疲労物質の分解に昼から飲んでるアルコールの分解。
今日はしっかり休ませてあげないとかわいそうなので、ランもお酒もお休みです。
・・・・アルコールは抜けましたが、乳酸はまだ残っている感じがします(>_<)
早朝ランニング～ソフトボール大会での疲労物質の分解に昼から飲んでるアルコールの分解。
今日はしっかり休ませてあげないとかわいそうなので、ランもお酒もお休みです。
・・・・アルコールは抜けましたが、乳酸はまだ残っている感じがします(>_<)
