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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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今週末は、日曜だけが休日。

なので、土曜は出勤でした!


が、


少しは走りこんでおきたいので、4時半起床で30km走。


・・・・


するつもりが、


起きられず5時起床(笑)


でも、


急げばハーフマラソンは行ける!


ってことで、

疲労が溜まった体をベッドから引きずり出し、朝ランに出発です。


とりあえず結果は、



6km~9kmまでだけ頑張って終了です。

下りのマックス3分33秒、軽い登りでも4分16秒をキープ。

後は・・・


グダグダですwww



・・・・・・・・・・


その後は、仕事に行って、更に疲労Max!


・・・・・・・・・・


4月3日(日)

今日は、いろいろ予定があるので、さっさと30km走です。

昨日はある程度負荷をかけたとはいえ、ハーフ走なので、今日の30km走もある程度負荷をかけながら走りました。



久しぶりに心拍計を付け、心拍数160前後のラン。

2時間25分弱で走り切れました。



・・・・・・・



さて、

今日は、何の予定があったのかというと、

これ!



娘の通う音楽教室の発表会があるからです。

地元の多目的ホールで、エレクトーンの演奏会。



この光景も何度見たことでしょう。


でも、これが最後です。


・・・・・・



ヤマハの音楽教室に入ったのが、娘が3歳の時。

そして、現在12歳になり、これまで9年間頑張りました。



数日後には、中学の入学式。その後は部活との両立が難しくなるので、今習い事をしている、ヤマハとソロバンの内、ヤマハをやめることになりました。

なので、

中学では、部活とソロバンがメインです。


・・・・・


というわけで、

今日が最後のヤマハの発表会。



9年間お疲れさまでした!


いろいろあったけど、これまでよく頑張ったね。


これから中学生になる君は、


中学の3年間で、何をどう頑張るんでしょう?


なんでもいい


頑張る姿勢だけは忘れないでね!





本日のラン  30.08km  2時間24分39秒

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