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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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鉄欠乏性貧血の診断により、鉄分を直接体に注入する「フェジン静注」を開始して早9回目・・・・

明日の10回目の注入を終えたところで処置が一旦終了します。

その後は、3週間ほど放置して、その後で再度血液検査を行い、状態がどう回復したかをチェックします。

その為、血清鉄の状態や貯蔵鉄(フェリチン)の状態がどう改善したか、今のところ分かりません。


・・・・・・が、


体感的に調子はグンっとあがってきたような気がします。

これまでは、朝起きても疲労が回復しておらず、一応「日課だから」という感じで走り始めても、だらだらペースで走るのが精いっぱいだったものの、ようやくここ数日はしゃきっと起きる事ができ、疲労感を感じる事も少なく、走りにもようやくスピードが乗ってくるようになりました。

安静時心拍数も、調子を落としてからは、42回~46回/分 程に増えた数値が、今朝はようやく36回/分 まで回復しました。

数字でも回復の度合いを見てとる事ができ、やっぱり効果があったんだと感じています。



毎日病院通いして、同じ注射を繰り返していると、看護婦さんとも仲良くなり、今日は・・・・


(看)「マラソンやってる人って、貧血になり易いんだよね~」

(私)「そうですね。走る衝撃で赤血球が壊れたり、汗で鉄分やミネラルを失っちゃうみたいで・・・」

(看)「私の友達も、同じ注射受けてるけど、これやるといいみたいだよ!」

(私)「そうなんですね~。私もおかげで、ここのところ調子いいんですよ~」


なんて、会話をしながら注射されてきました。



最初に書いた通り、本当に回復したかどうかは今月末の検査の後で無いと正確にはわかりませんが、一応の処置と体感できるだけの回復はできた状態でなんとかお盆休みに突入できます。


12日の日曜からの6日間の連休。

せっかく走り込める下地だけは準備できましたので、暑さに負けず走り込むぞ(^O^)/



本日のラン  10.17Km  46分05秒

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