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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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今日からお盆休みに突入(^O^)/

とはいえ、今日も予定が目白押しで、今日のランに使える時間は9時半~12時までの2時間半だけしかありません。

気温はすでに30度・・・・・

それでも30Km走にチャレンジ!

・・・・・・したものの、

さすがにこの暑さは体力を消耗させます。


給水に、バームウォーターを1本ボトルホルダーに差し、5キロ毎に給水を行いますが、15キロ地点で足の痛みと急激な脱水感でギブアップ(>_<)

ちなみに頭の中は、


もう駄目!歩きそ~~!!!


といった思いでいっぱいに。

それでも、信条として「どんなにきつくても歩かない」をモットーにしているので、30Km走を急遽21Km走に短縮した代わりに、ラスト6Kmを意地で走り切りました。



とはいえ、結果は本当にボロボロで、


最初の5キロ・・・・24分27秒

6~10キロ・・・・・22分16秒

11~15キロ・・・・24分40秒

16~20キロ・・・・32分11秒

ラスト1.24キロ・・・7分32秒

トータル21.24キロ・・・1時間51分07秒

と、散々の結果でした・・・・・・・・・・・・・


30度でも走っている人は沢山いるんだから、走れない気温ではないと思うんだけど、これだけペースが落ちるのはなぜでしょう??

しかも、脚に猛烈な痛みが出て、脳が


もう走っちゃだめ!!

って信号をバンバン出すのはなぜでしょう???



いずれにしても夏ランに耐えられる体作りが必要なようです。



本日のラン  21.24Km  1時間51分07秒

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無題
この時期に30キロってすごすぎです。

体も悲鳴を上げたのでしょうね。

私は自転車で数時間でバテバテです。

ポチリ。
tac-phen URL 2012/08/13(Mon)09:55:21 編集
Re:無題
本当に体が悲鳴をあげました(T_T)

無茶をしている実感はありますが、トレーニングになっている実感は????

って感じです(笑)

暑さで死なないようにだけ気をつけます。
【2012/08/14 10:27】
無題
……走っちゃダメだからじゃないでしょうか……。

メタボ解消、飲酒のために始めたはずなのに、そこまで追い込めるんですよね。

普段どMさ全開で、痛いとか言わないRX-93さんが痛がるなんて、相当だと思います。
膝壊れちゃったら走れなくなるので、あんまり無理しないで下さいね。
ミチ URL 2012/08/14(Tue)05:05:25 編集
Re:無題
久しぶりに来た「激痛」です(>_<)

まさに24時間テレビで、足を引きずりながら苦悶の表情で走り続ける芸能人ランナー・・・・・

あれと同じような心境です。

頭の中では、「負けないで」と「サライ」の歌が流れ、ゴールまであと何キロと考えながら走ります。


まぁ、そんな思いをしてまで走っている事に酔いしれることができるかどうかは、「M」かそうでないかの境界線といえるのではないのでしょうか(笑)
【2012/08/14 15:34】
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