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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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2月8日の降雪以来、2週連続の大雪のおかげで歩道が雪で埋まり、走ることができなかったランニングのホームコース。


ですが・・・・・


先日の木曜・金曜と2日続けて春の陽気になったおかげで、雪も融け、ようやく



ホームコース復活!


です。


しかも、久しぶりの土日連休ですから、ガツンと走っておきましょう!


そう、


ガツンと


4時半起床で(笑)


うれしくて目が覚めたか?って?


いえいえ、



!?


今日は娘の通っている音楽教室の合同発表会の日。

ここに行かないといけませんから、ガツンと走るにも



早朝起床(笑)

  &


早朝ラン(笑)



です。


そんなわけで、朝のわたくし・・・



4時半起床・・・・・するも、疲労感でしばらくグダグダ(笑)

5時~・・・6月のグルメマラソンエントリー&送金

5時半~・・・・朝刊ななめ読み(←ちゃんと読んでないww)


そしていよいよ6時半・・・



ランスタート!



さぁ、久しぶりのMyコース。

懐かしいけど、やっぱり



ゲロ吐きそうなアップダウン(笑)



でも、このアップダウンが心臓と脚と



根性を鍛えてくれる!




そんな難コースに萌えながら、時折口から出そうになる心臓を


何度か飲み込み(笑)


30kmを完走!

 


キロ4分26秒ペースで完走しました!




さ、ランの後は娘の応援(^O^)/




頑張れ~!


・・・・

・・・・・・・・・・・


そして、



おつかれさま!


そんなわけで、充実の1日となりました。





本日のラン  久しぶりのマイ・コース

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矢は放たれた
ホームコース復活おめでとうございます(^^)

これで、駐車場ぐるぐるランから解放かれましたね。アップダウンがきついコースほど練習したという充実感ありますね。
ヨッシー URL 2014/03/02(Sun)16:54:45 編集
Re:矢は放たれた
ホームコースが戻ると、ようやく日常が戻ってきた感じがしています。

いつもと違うコースは、自宅の近所といってもなんとなく借りてきたコースみたいでなんだか違和感がありますね。

これから本腰を入れて走りこみますよ~!
【2014/03/02 17:27】
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