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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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前日から珍しく計画していた30Km走。

更にこちらも珍しく、昨晩は休前日だというのに禁酒を実施 (;゚Д゚)!

準備万端で今朝を迎えたというのに、窓の外を見ると、今日は朝から雪・・・Σ(゚Д゚|||)ガーン

その後、雪はみぞれに変わったものの依然として止む気配はない・・・・・・・。

うーん・・・・・待っていても仕方がない・・・・・・

走るか! Σ(゚д゚) エッ!?

ということで、みぞれ舞う中、ラン開始です。とはいえ、ロードは厳しそうなので、行きつけの公園のランニングコースで走る事に。
ここは、1週520mという中途半端な距離と半分のぼりで半分下りという変則なコース設定。
それでも、吸水性の良い素材で路面ができているので、足元が濡れる心配がないことと公園ゆえに信号などでストップさせられる心配がないということがメリットです。

早速、アップしてランを始めると、今日の天候はありがたい。普段なら休日のため家族連れやウォーキングをする人たちで込み合うところ、今日はほとんど誰もいません。
おかげで、貸しきり状態で走れます。

実はこの30Km走は、先週のリベンジなのです。

本当は先週の土曜日に30Km走を行う予定だったのに、朝食もろくに取らずに走った結果、途中でガス欠。補給食ももっていかなかったので、23Kmという中途半端な距離走で心が折れて終了..._φ(゚∀゚ )アヒャ
翌日の日曜も30Km走る気力は残っておらず、21Km止まり・・・・・
なので、今日は是が非でも30Km走っておきたいという意気込みがありました。

2月は第2日曜にレースがあったので、いまだ30Km走を未実施。
今日明日の連休のうちにやらないと、「今月は30Km走ができない」というあせりもありました。
そのために悪天候でも30Km走にこだわったというわけです。

・・・・・で、結果は?というと。

やりきりましたよ。・・・・・何とか・・・・・・・ゼェゼェ
a21514a4.jpeg

前半飛ばしすぎたのと、悪天候で予想以上に体力を奪われたのとで、見事なまでの「ビルドダウン」Σ(゚д゚lll)ガーン

なにせ、ウィンドブレーカーがみぞれの水分を吸って重い重い・・・


更に、補給食を持っていかないという間抜けぶりで、給水なし・補給なしで、25Km以降は、いつ心が折れても不思議がないほどに疲弊していました・・・・

相変わらずの持久力のなさにショックを隠しきれず、何の根拠もないまま来月の30Km走に再度のリベンジを誓うのでした・・・・・・。

本日のラン 30.17Km  2時間26分09秒

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走るか!
RX-93さんは「よーっし、走るか!」
私は「こんな雨の中、走るか!」
えらい違いですw
走るのやめて早朝からネット将棋。
2つ趣味があるとどっちに転んでも充実w
でも夜に腕が上がらなくなるまで筋トレしました。
ストイックでも雨はちょっと…(^^;
りょうま URL 2012/02/25(Sat)20:31:29 編集
Re:走るか!
腕が上がらなくなるまで筋トレって凄すぎ(;゚Д゚)!
自宅でそこまで追い込めるのがりょうまさんの強さですね。
【2012/02/26 14:24】
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