ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
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ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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前日から珍しく計画していた３０Km走。
更にこちらも珍しく、昨晩は休前日だというのに禁酒を実施 (;ﾟДﾟ)!
準備万端で今朝を迎えたというのに、窓の外を見ると、今日は朝から雪・・・Σ(ﾟДﾟ|||)ｶﾞｰﾝ
その後、雪はみぞれに変わったものの依然として止む気配はない・・・・・・・。
うーん・・・・・待っていても仕方がない・・・・・・
走るか！ Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?
ということで、みぞれ舞う中、ラン開始です。とはいえ、ロードは厳しそうなので、行きつけの公園のランニングコースで走る事に。
ここは、１週５２０ｍという中途半端な距離と半分のぼりで半分下りという変則なコース設定。
それでも、吸水性の良い素材で路面ができているので、足元が濡れる心配がないことと公園ゆえに信号などでストップさせられる心配がないということがメリットです。
早速、アップしてランを始めると、今日の天候はありがたい。普段なら休日のため家族連れやウォーキングをする人たちで込み合うところ、今日はほとんど誰もいません。
おかげで、貸しきり状態で走れます。
実はこの３０Ｋｍ走は、先週のリベンジなのです。
本当は先週の土曜日に３０Ｋｍ走を行う予定だったのに、朝食もろくに取らずに走った結果、途中でガス欠。補給食ももっていかなかったので、２３Ｋｍという中途半端な距離走で心が折れて終了..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
翌日の日曜も３０Ｋｍ走る気力は残っておらず、２１Ｋｍ止まり・・・・・
なので、今日は是が非でも３０Ｋｍ走っておきたいという意気込みがありました。
２月は第２日曜にレースがあったので、いまだ３０Ｋｍ走を未実施。
今日明日の連休のうちにやらないと、「今月は３０Ｋｍ走ができない」というあせりもありました。
そのために悪天候でも３０Ｋｍ走にこだわったというわけです。
・・・・・で、結果は？というと。
やりきりましたよ。・・・・・何とか・・・・・・・ゼェゼェ
前半飛ばしすぎたのと、悪天候で予想以上に体力を奪われたのとで、見事なまでの「ビルドダウン」Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
なにせ、ウィンドブレーカーがみぞれの水分を吸って重い重い・・・
更に、補給食を持っていかないという間抜けぶりで、給水なし・補給なしで、２５Ｋｍ以降は、いつ心が折れても不思議がないほどに疲弊していました・・・・
相変わらずの持久力のなさにショックを隠しきれず、何の根拠もないまま来月の３０Ｋｍ走に再度のリベンジを誓うのでした・・・・・・。
本日のラン ３０．１７Ｋｍ ２時間２６分０９秒
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更にこちらも珍しく、昨晩は休前日だというのに禁酒を実施 (;ﾟДﾟ)!
準備万端で今朝を迎えたというのに、窓の外を見ると、今日は朝から雪・・・Σ(ﾟДﾟ|||)ｶﾞｰﾝ
その後、雪はみぞれに変わったものの依然として止む気配はない・・・・・・・。
うーん・・・・・待っていても仕方がない・・・・・・
走るか！ Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?
ということで、みぞれ舞う中、ラン開始です。とはいえ、ロードは厳しそうなので、行きつけの公園のランニングコースで走る事に。
ここは、１週５２０ｍという中途半端な距離と半分のぼりで半分下りという変則なコース設定。
それでも、吸水性の良い素材で路面ができているので、足元が濡れる心配がないことと公園ゆえに信号などでストップさせられる心配がないということがメリットです。
早速、アップしてランを始めると、今日の天候はありがたい。普段なら休日のため家族連れやウォーキングをする人たちで込み合うところ、今日はほとんど誰もいません。
おかげで、貸しきり状態で走れます。
実はこの３０Ｋｍ走は、先週のリベンジなのです。
本当は先週の土曜日に３０Ｋｍ走を行う予定だったのに、朝食もろくに取らずに走った結果、途中でガス欠。補給食ももっていかなかったので、２３Ｋｍという中途半端な距離走で心が折れて終了..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
翌日の日曜も３０Ｋｍ走る気力は残っておらず、２１Ｋｍ止まり・・・・・
なので、今日は是が非でも３０Ｋｍ走っておきたいという意気込みがありました。
２月は第２日曜にレースがあったので、いまだ３０Ｋｍ走を未実施。
今日明日の連休のうちにやらないと、「今月は３０Ｋｍ走ができない」というあせりもありました。
そのために悪天候でも３０Ｋｍ走にこだわったというわけです。
・・・・・で、結果は？というと。
やりきりましたよ。・・・・・何とか・・・・・・・ゼェゼェ
前半飛ばしすぎたのと、悪天候で予想以上に体力を奪われたのとで、見事なまでの「ビルドダウン」Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
なにせ、ウィンドブレーカーがみぞれの水分を吸って重い重い・・・
更に、補給食を持っていかないという間抜けぶりで、給水なし・補給なしで、２５Ｋｍ以降は、いつ心が折れても不思議がないほどに疲弊していました・・・・
相変わらずの持久力のなさにショックを隠しきれず、何の根拠もないまま来月の３０Ｋｍ走に再度のリベンジを誓うのでした・・・・・・。
本日のラン ３０．１７Ｋｍ ２時間２６分０９秒
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