ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
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ベスト ２時間４８分４３秒
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今日も暑いですね～
全国的に高温注意報で、長野県のわが街も、日中の気温は３５度・・・
こんな中を走ろうって言うんですから、
変態です（笑）
で、今日は２１ｋｍ走の予定ですから、山まで出張せずに近場で走りましょう！
ってことで、１周５２０ｍの周回路のある公園に参上！
ここは、５２０ｍの中を上って下るアップダウンだけのコース。
ですので、
スピードグラフは細かい上下動ｗ
心電図みたいなグラフですね～（笑）
しかも、ところどころ、大きく落ち込んでいるポイントは、給水タイムの場所です。
さすがに３５度の気温の中なので、中盤以降は１～２ｋｍ置きに給水してます。
いやー、今日はロードでなくて本当に良かった。
公園なら、２５０ｍ置きに水飲み場がありますから、水分には困らないし、コースの３分の１は木陰になっているので、少しはましです。
そんなさなかの２１ｋｍ走
２時間近くかかっちゃったｗｗｗ
本日のラン 上の図の通り
脱水症状で死んじゃいそ～ｗ
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全国的に高温注意報で、長野県のわが街も、日中の気温は３５度・・・
こんな中を走ろうって言うんですから、
変態です（笑）
で、今日は２１ｋｍ走の予定ですから、山まで出張せずに近場で走りましょう！
ってことで、１周５２０ｍの周回路のある公園に参上！
ここは、５２０ｍの中を上って下るアップダウンだけのコース。
ですので、
心電図みたいなグラフですね～（笑）
しかも、ところどころ、大きく落ち込んでいるポイントは、給水タイムの場所です。
さすがに３５度の気温の中なので、中盤以降は１～２ｋｍ置きに給水してます。
いやー、今日はロードでなくて本当に良かった。
公園なら、２５０ｍ置きに水飲み場がありますから、水分には困らないし、コースの３分の１は木陰になっているので、少しはましです。
そんなさなかの２１ｋｍ走
２時間近くかかっちゃったｗｗｗ
本日のラン 上の図の通り
脱水症状で死んじゃいそ～ｗにほんブログ村
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変態度を競う
ここまで暑いと、もう、走らずにはいられませんよね(笑)
って、日中に走っているランナー（自分含む）はド変態と思われても仕方ありません。
しかし、公園の周回コースといえどもハーフ走は凄いです。
給水がすぐにできるという安心感は大きいですよね。猛暑日のロングランは公園ですね。
公園のグルグルで鍛えて、そのうち２４時間走に出る！ なんてことにもなりかねませんね(笑)
って、日中に走っているランナー（自分含む）はド変態と思われても仕方ありません。
しかし、公園の周回コースといえどもハーフ走は凄いです。
給水がすぐにできるという安心感は大きいですよね。猛暑日のロングランは公園ですね。
公園のグルグルで鍛えて、そのうち２４時間走に出る！ なんてことにもなりかねませんね(笑)
Re:変態度を競う
この暑い中をどれだけ走れるのか？
そんな、「怖いもの見たさ」みたいな感覚で、ついつい走りに出てしまいます（笑）
公園の給水はありがたいですが、やっぱりあの「ぐるぐる」回るだけのコースは飽きますね～
こういうことを２４時間も出来る人は、本当に変態ですｗｗｗ
長野は暑いといっても３５度・・・
果たして昨日の４１度を記録した高知で、日中ランした人はいたのでしょうか？？？
そんな、「怖いもの見たさ」みたいな感覚で、ついつい走りに出てしまいます（笑）
公園の給水はありがたいですが、やっぱりあの「ぐるぐる」回るだけのコースは飽きますね～
こういうことを２４時間も出来る人は、本当に変態ですｗｗｗ
長野は暑いといっても３５度・・・
果たして昨日の４１度を記録した高知で、日中ランした人はいたのでしょうか？？？
