忍者ブログ
ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ&うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新CM
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ&うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新TB
PVアクセスランキング
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


22日・23日とクリスマス連休を謳歌


・・・・・・・・しすぎました(笑)



というより、1週間以上


暴飲暴食が止まりません ( ´З`)=3 ゲップ


ここ最近で体重が2kg近く増量。


ですので、走りが重いwww


そんな22日(日)の30km走


キロ4分半のペース走をしたかったんですが、あえなく撃沈です・・・orz

というより、デブと前日のアルコールの影響で最初の1kmから心臓が暴れ狂って、最大222bpmという尋常じゃない数値になり、早くもここで目標を下方修正(笑)

命からがら走り切った30km走となりました。


・・・・・・・で、夜


猿でもできる反省をしない、猿以下の私(笑)

昨日の記事の通り、身内のクリスマス会で多量飲酒&食事で、またもや満腹!


なので、翌23日(祝)のランも走り込みを敢行



ですが・・・・・・・・・・



・・・・・・おっそw

これでも必死のラン。

途中、6分38秒もかかってる区間まである・・・・・

ここは、


山へ向かう鬼坂(笑)

写真では分かりにくいですが、普通こんなところ走って登る坂ではありません。

でも坂道を走るとよくわかりますが、


デブには坂はきつい


ってこと。

2kg増量ってことは、2kgの重りを背負って坂道を登るようなものですから、軽いに越したことはないってことですね。


さ、年末年始は更に増量の予感・・・・・


では、究極の選択です


①今からしっかりダイエット敢行し、年末年始も酒を控える

②あきらめて一旦デブを受け入れ、年始明けから心を入れ替え必死のダイエット




本日のラン  休足日

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブ3.5)へ 選択肢③ デブランナーに転身w
にほんブログ村

拍手[1回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
06 2020/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
忍者カウンター
日本ブログ村
ブログランキング参加中! ↓↓↓サブ3のクリックをお願致します。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
忍者AdMax
忍者アナライズ
バーコード
Copyright © 2008 ランニング倶楽部(部員1名) All rights reserved.
忍者ブログ [PR]
Template by SOLID DAYS