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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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数年に一度の寒気!

最強寒波!



いろいろ見出しが躍っていますが、そんなニュースになるくらいの寒気到来ですから、今朝も寒かったですね~

と、いうことで、

もちろん今朝は、雪!



って、スマホ写真では降雪の様子が映らない(笑)


で、

せっかくの土曜日に雪なわけですが、


今日は出勤日ですし・・・

シンスプリントが再発してるし・・・

なんだか昨日の酒が残ってる感じがするし・・・


ということで、

今日はロング走もしないし、ハイペースで走ることもないので、雪でも全然問題なしでした。


というか、むしろ雪で良かった ε-(´∀`*)ホッ


どーゆーこと?っていうと、


雪だとシンスプリントの足にも優しい積雪路面になるので、足のダメージの少ないジョグができるというわけです。


そんなわけで、

今日は片道5kmの道のりを、ただ行って帰ってくるだけの「ゆるジョグ」。

ですので、

5km地点で折り返して、今来た道を帰っていくと、自分の足跡をたどるように帰っていきます。


すると、


あれっ?



がに股が酷くなってない??

しかも特に右。



・・・ということで、


こんなところも、シンスプリントの影響が出てるのかな~?

それとも、こうだからシンスプリントになったのかな~?


と、

いろいろ考えながらのジョグでした。


帰宅後は、雪まみれのシューズから

 

湯気が立ち上ってましたが、

これも写真には映らず(笑)


ですが、


改めて今日は、「恵みの雪」のおかげで、まったりジョグを堪能することできましたとさ。




本日のラン  10.32km 59分04秒

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寒いです~
この寒気で関西にも雪が降っています。
『かんき』って『さむけ』と同じ字なんですねー
こんな日は動かずジッと休むのが正しいと思います(笑)

RX-93さんなら八甲田山の雪中行軍を
成功させられるかもしれないなぁと
ふと思いましたw

>かめ&うさぎさん
RX-93さんには私とは違う
『ランナーの』仲間が必要です♪
口数の多い私に負けないように
コメント欄を賑わせてくださいね(^^)

>ペンギンさん
ブログにコメント頂いた事もあったのに
黙って閉鎖してしまって本当にすみません。
こんな風にフラフラ迷惑かけてますが
受け入れてくれるRX-93さんに感謝しつつ
ブログも再開しています。
またよろしくお願いしますm(..)m

RX-93さん、コメント欄お借りしてすみません(^^;
あらためて今後ともよろしくお願いします(><)
りょうま URL 2017/01/15(Sun)16:15:00 編集
Re:寒いです~
そちらでも雪が降っているんですね~

やっぱり最大級の寒波は伊達じゃないってことですね。

ニュースでも名古屋でも降雪・・・ってやっていました。

寒さで言うと、氷点下12度くらいまではランの経験がありますから、この程度はまだまだマシなレベルw

八甲田山は・・・レベルが違いすぎる~ww

さて、

かめ&うさぎさんやペンギンさんにコメント入れて頂き有難うございます。

みんな、りょうまさんが大好きですよ~
【2017/01/15 17:04】
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