ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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昨日から降り続く雪・・・・
昨日は、スノーターサーでのランでしたが、今朝は雪も深く、除雪のされていない歩道ではスノーターサーでは雪に埋まります。
そこで本日のシューズは「スノトレ」
読んで字のごとく雪上でのトレーニング用の靴。
ブーツタイプなので足首まで雪をガード！
走り易さを犠牲にしても雪の侵入を防ぐ為に今日はこいつの出番です。
朝、５時半。
雪がしんしんと降りしきる中、小型のLEDライトの明かりを頼りに未明の街を走ります。
土曜日、しかも夜明け前、更に雪・・・・
こんな中、幹線道路の歩道を走る中年が一人・・・・・・・・・・・
前方から走ってくるトラックは、あわててヘッドライトを上向きに切り替え、頭のいかれた中年オヤジの奇行を照らします。
走り始めて数キロ・・・・・・ある事に気付きます。
意外と走り難くない・・・・・・・
昨日の記事（ http://runner.blog-mmo.com/Entry/67/ ）では、「走り難い」と酷評だったこの「スノトレ」・・・・・
１年のトレーニングで足腰が育ったおかげか、昨年感じたあの走り難さを全く感じない。
もちろん、キロ５分半程のＪｏｇペースである為で、この靴でキロ４分半以上のタイムは出せませんが、それでも雪道をガンガン走り込める安心感がこの靴にはあります。
ランニング用ではないので、クッション性は期待できませんが、圧雪されていない雪道は程良くクッションが効いていますので特に問題ありません。（圧雪されたら、スノーターサーの出番）
結局、出勤前の朝の時間にいつもの１０キロのランニング。
内陸に位置する長野の里では、雪の日の方が暖かい。今朝の気温はマイナス１度。
雪道を１０キロも走れば、体はホカホカ(^O^)／
降りしきる雪もなんのその。吹雪じゃなければ走ります<(｀^´)>
会社の昼休みに窓から外を見ると、まだ雪が降ってる・・・・・・(T_T)
明日は日曜日。
明日は、どんなトレーニングをしよう？
（計画していたLSDは、実行可能か？）
本日のラン １０．１５ｋｍ ５８分１６秒 完全にＪｏｇペース
雪深い地域は、スノトレもありかも？
中年オヤジの奇行にクリックをお願いします<(_ _)>
にほんブログ村
昨日は、スノーターサーでのランでしたが、今朝は雪も深く、除雪のされていない歩道ではスノーターサーでは雪に埋まります。
そこで本日のシューズは「スノトレ」
読んで字のごとく雪上でのトレーニング用の靴。
ブーツタイプなので足首まで雪をガード！
走り易さを犠牲にしても雪の侵入を防ぐ為に今日はこいつの出番です。
朝、５時半。
雪がしんしんと降りしきる中、小型のLEDライトの明かりを頼りに未明の街を走ります。
土曜日、しかも夜明け前、更に雪・・・・
こんな中、幹線道路の歩道を走る中年が一人・・・・・・・・・・・
前方から走ってくるトラックは、あわててヘッドライトを上向きに切り替え、頭のいかれた中年オヤジの奇行を照らします。
走り始めて数キロ・・・・・・ある事に気付きます。
意外と走り難くない・・・・・・・
昨日の記事（ http://runner.blog-mmo.com/Entry/67/ ）では、「走り難い」と酷評だったこの「スノトレ」・・・・・
１年のトレーニングで足腰が育ったおかげか、昨年感じたあの走り難さを全く感じない。
もちろん、キロ５分半程のＪｏｇペースである為で、この靴でキロ４分半以上のタイムは出せませんが、それでも雪道をガンガン走り込める安心感がこの靴にはあります。
ランニング用ではないので、クッション性は期待できませんが、圧雪されていない雪道は程良くクッションが効いていますので特に問題ありません。（圧雪されたら、スノーターサーの出番）
結局、出勤前の朝の時間にいつもの１０キロのランニング。
内陸に位置する長野の里では、雪の日の方が暖かい。今朝の気温はマイナス１度。
雪道を１０キロも走れば、体はホカホカ(^O^)／
降りしきる雪もなんのその。吹雪じゃなければ走ります<(｀^´)>
会社の昼休みに窓から外を見ると、まだ雪が降ってる・・・・・・(T_T)
明日は日曜日。
明日は、どんなトレーニングをしよう？
（計画していたLSDは、実行可能か？）
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