ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
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手元に１通の葉書が届きました。
長野マラソン
大会エントリー開始のお知らせ
エントリー開始は、１０月２７日（土） 午前１０時からで、今年もやっぱり先着順だそうです。
定員が１０，０００人という狭き門に熾烈なエントリー合戦が行われます。
ＲＵＮＮＥＴのショボイ（ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ）サーバーがパンクする程の状況は目に見えています。
昨年のエントリーの時も、１０時ちょうどで、約３０００人のエントリー待ちの状態で、あっという間に募集人員に到達し、速攻で締めきられていました。
昨年同様、今年もエントリー当日は会社の出勤日。なので、今年も昨年同様に
エントリー当日は欠勤します！Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!
・・・・それにしても、
今年の長野マラソンの後、アンケートに書いて大会事務局に送りつけた要望が２つ。そして、その事はブログにも書いたんですが・・・・・
①仮装ＯＫ！＆制限時間７時間の変更
②募集人員３万人への拡大
いずれも、変更されていませんでした。(・д・)ﾁｯ
制限時間は５時間と「ファンランナー」は参加できない、高いハードル。それゆえ、仮装も自重させられています。
今年の長野マラソンは、ネットタイムで３時間７分４５秒とサブスリーに８分程足りずに玉砕。・・・・というより、２１ｋｍ通過時点で、スピードを維持できなくなってしまった持久力の無さに散りました。
せめて３０ｋｍまで、あのスピードをキープできればと思い、積極的に３０ｋｍ走に取組んでいますが、未だに３０ｋｍはきつく、ハーフ走のように距離に対する余裕がありません。たかがプラス９ｋｍ、されどプラス９ｋｍ。まだまだ高い壁があります。
来月は、大町アルプスマラソンで半年ぶりのフルマラソン。
残念ながら、サブスリーの期待値はほとんどゼロ！
連休で、３０ｋｍ走 プラス ２１ｋｍ走の連続トレーニングを２週続けてやってみましたが、ろくなタイムで走れない。これが、３０ｋｍ走をキロ４分半ペース、２時間１５分で走りきれ、ラン後に余裕があればいいのですが、現状は頑張っても２時間２５分ぐらいで、ラン後はボロボロ・・・・・・・
持久力が課題なのは変りありません。
大町は、序盤の９ｋｍ辺りから２１ｋｍまでの１２ｋｍにも及ぶ上り坂と、後半の３０ｋｍ辺りから３４ｋｍにかけての上り坂がきつい、長い距離のアップダウンが続くエグイコース。
トレーニングも兼ねて、このコースで脚を鍛えたいと思います。
昨日のラン ２１．２５ｋｍ １時間４３分５８秒 （←ボロボロのタイム・・・）
本日のラン 連休明けの休養日！（←ハムストリングが筋肉痛でボロボロ・・・・）
（←昨日の敬老の日に実家で飲み過ぎてボロボロ・・・・・）
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エントリー開始は、１０月２７日（土） 午前１０時からで、今年もやっぱり先着順だそうです。
定員が１０，０００人という狭き門に熾烈なエントリー合戦が行われます。
ＲＵＮＮＥＴのショボイ（ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ）サーバーがパンクする程の状況は目に見えています。
昨年のエントリーの時も、１０時ちょうどで、約３０００人のエントリー待ちの状態で、あっという間に募集人員に到達し、速攻で締めきられていました。
昨年同様、今年もエントリー当日は会社の出勤日。なので、今年も昨年同様に
エントリー当日は欠勤します！Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!
・・・・それにしても、
今年の長野マラソンの後、アンケートに書いて大会事務局に送りつけた要望が２つ。そして、その事はブログにも書いたんですが・・・・・
①仮装ＯＫ！＆制限時間７時間の変更
②募集人員３万人への拡大
いずれも、変更されていませんでした。(・д・)ﾁｯ
制限時間は５時間と「ファンランナー」は参加できない、高いハードル。それゆえ、仮装も自重させられています。
今年の長野マラソンは、ネットタイムで３時間７分４５秒とサブスリーに８分程足りずに玉砕。・・・・というより、２１ｋｍ通過時点で、スピードを維持できなくなってしまった持久力の無さに散りました。
せめて３０ｋｍまで、あのスピードをキープできればと思い、積極的に３０ｋｍ走に取組んでいますが、未だに３０ｋｍはきつく、ハーフ走のように距離に対する余裕がありません。たかがプラス９ｋｍ、されどプラス９ｋｍ。まだまだ高い壁があります。
来月は、大町アルプスマラソンで半年ぶりのフルマラソン。
残念ながら、サブスリーの期待値はほとんどゼロ！
連休で、３０ｋｍ走 プラス ２１ｋｍ走の連続トレーニングを２週続けてやってみましたが、ろくなタイムで走れない。これが、３０ｋｍ走をキロ４分半ペース、２時間１５分で走りきれ、ラン後に余裕があればいいのですが、現状は頑張っても２時間２５分ぐらいで、ラン後はボロボロ・・・・・・・
持久力が課題なのは変りありません。
大町は、序盤の９ｋｍ辺りから２１ｋｍまでの１２ｋｍにも及ぶ上り坂と、後半の３０ｋｍ辺りから３４ｋｍにかけての上り坂がきつい、長い距離のアップダウンが続くエグイコース。
トレーニングも兼ねて、このコースで脚を鍛えたいと思います。
昨日のラン ２１．２５ｋｍ １時間４３分５８秒 （←ボロボロのタイム・・・）
本日のラン 連休明けの休養日！（←ハムストリングが筋肉痛でボロボロ・・・・）
（←昨日の敬老の日に実家で飲み過ぎてボロボロ・・・・・）にほんブログ村
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