ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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明後日に迫った「桐生堀マラソン」。
健康面では不安はないものの、体重増が気になるところ。
１ヶ月ほどかけて減らしてみましたが、年末年始で６５ｋｇまで増えてしまった体重は一朝一夕では減らず、今日の計測でも６０．４ｋｇ・・・・
結局直前の状況で６０ｋｇを切る事ができませんでした・・・・・
そういえば、「去年の大会２日前の体重と比較するとどうだろう？」って思い、去年のランニングダイアリーをチェックしてみると、「５９．５ｋｇ」。
やっぱり、今年は１ｋｇ重い・・・・・ｏｒｚ
それでもなんとか１ｋｇ増で留められるように、ブログで宣言して自分自身にくぎを刺しておかないといけません。
それは・・・・・
大会が終わるまでは「禁酒」！
これを守らないと、とんでもない事になりそうです（笑）
ま、ここで宣言したから酒についてはこれで大丈夫っと。
あとは、大会当日に向けてコースのおさらいをしときましょう(^O^)／
えっと、コース図は・・・・
あっ、そうそう
まっすぐ行って折り返して帰ってくるだけ・・・
３秒でコース図は頭に入りました（笑）
さて、今朝のランで大会前の練習は終了し、後は荷物を準備すれば他にやる事はありません。
とはいえ、今年初のレースなので、なんだかドキドキしてきて、仕事が手につきません。
ちょっと心配ですが、でも大丈夫・・・・
仕事が手につかないのはいつものこと♥
いつも通りなので、これについては一安心です（笑）
本日のラン １０．２４ｋｍ ４９分４４秒 （後半ビルドアップを実施）
明日から３連休・・・酒だけは気をつけないと
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健康面では不安はないものの、体重増が気になるところ。
１ヶ月ほどかけて減らしてみましたが、年末年始で６５ｋｇまで増えてしまった体重は一朝一夕では減らず、今日の計測でも６０．４ｋｇ・・・・
結局直前の状況で６０ｋｇを切る事ができませんでした・・・・・
そういえば、「去年の大会２日前の体重と比較するとどうだろう？」って思い、去年のランニングダイアリーをチェックしてみると、「５９．５ｋｇ」。
やっぱり、今年は１ｋｇ重い・・・・・ｏｒｚ
それでもなんとか１ｋｇ増で留められるように、ブログで宣言して自分自身にくぎを刺しておかないといけません。
それは・・・・・
大会が終わるまでは「禁酒」！
これを守らないと、とんでもない事になりそうです（笑）
ま、ここで宣言したから酒についてはこれで大丈夫っと。
あとは、大会当日に向けてコースのおさらいをしときましょう(^O^)／
えっと、コース図は・・・・
あっ、そうそう
まっすぐ行って折り返して帰ってくるだけ・・・
３秒でコース図は頭に入りました（笑）
さて、今朝のランで大会前の練習は終了し、後は荷物を準備すれば他にやる事はありません。
とはいえ、今年初のレースなので、なんだかドキドキしてきて、仕事が手につきません。
ちょっと心配ですが、でも大丈夫・・・・
仕事が手につかないのはいつものこと♥
いつも通りなので、これについては一安心です（笑）
本日のラン １０．２４ｋｍ ４９分４４秒 （後半ビルドアップを実施）
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Re:無題
禁酒と言っても週末の酒を我慢しよう！ッてだけのことなんで、
昨晩と今晩の２日我慢するだけ。
世間一般では、これを「禁酒」とは呼びません（笑）
ただ、週末の唯一の楽しみを奪われた私にとっては絶望的なつらさですがｗｗｗ
昨晩と今晩の２日我慢するだけ。
世間一般では、これを「禁酒」とは呼びません（笑）
ただ、週末の唯一の楽しみを奪われた私にとっては絶望的なつらさですがｗｗｗ
Re:シンプル！
はい、５００ｍ行ったら左折して、あとは１０ｋｍひたすら真っ直ぐ行ったら、折り返すだけ。
シンプル イズ ザ ベスト！（大笑）
まさにゾンビ走法にはうってつけのコースですｗｗｗｗｗ
シンプル イズ ザ ベスト！（大笑）
まさにゾンビ走法にはうってつけのコースですｗｗｗｗｗ
