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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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明後日に迫った「桐生堀マラソン」。

健康面では不安はないものの、体重増が気になるところ。

1ヶ月ほどかけて減らしてみましたが、年末年始で65kgまで増えてしまった体重は一朝一夕では減らず、今日の計測でも60.4kg・・・・

結局直前の状況で60kgを切る事ができませんでした・・・・・


そういえば、「去年の大会2日前の体重と比較するとどうだろう?」って思い、去年のランニングダイアリーをチェックしてみると、「59.5kg」。

やっぱり、今年は1kg重い・・・・・orz

それでもなんとか1kg増で留められるように、ブログで宣言して自分自身にくぎを刺しておかないといけません。

それは・・・・・


大会が終わるまでは「禁酒」!

これを守らないと、とんでもない事になりそうです(笑)



ま、ここで宣言したから酒についてはこれで大丈夫っと。


あとは、大会当日に向けてコースのおさらいをしときましょう(^O^)/

えっと、コース図は・・・・
6f5975b1.jpeg
あっ、そうそう


まっすぐ行って折り返して帰ってくるだけ・・・







3秒でコース図は頭に入りました(笑)


さて、今朝のランで大会前の練習は終了し、後は荷物を準備すれば他にやる事はありません。


とはいえ、今年初のレースなので、なんだかドキドキしてきて、仕事が手につきません。


ちょっと心配ですが、でも大丈夫・・・・


仕事が手につかないのはいつものこと♥


いつも通りなので、これについては一安心です(笑)




本日のラン  10.24km  49分44秒 (後半ビルドアップを実施)

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無題
とうとう禁酒されるんですね。

ある意味これが一番つらいかもしれないですね(笑)

私は甘いものを我慢しようとすると必ず反動が出ます。

ポチ。
tac-phen URL 2013/02/09(Sat)02:59:58 編集
Re:無題
禁酒と言っても週末の酒を我慢しよう!ッてだけのことなんで、
昨晩と今晩の2日我慢するだけ。

世間一般では、これを「禁酒」とは呼びません(笑)

ただ、週末の唯一の楽しみを奪われた私にとっては絶望的なつらさですがwww
【2013/02/09 08:18】
シンプル!
こんなシンプルなコース図は見たことないです(笑)

分かりやすくてよい!

けど、長い直線はキツそう。

一直線に突っ走るのみですね!
ファイト〜
ヨッシー URL 2013/02/09(Sat)19:04:48 編集
Re:シンプル!
はい、500m行ったら左折して、あとは10kmひたすら真っ直ぐ行ったら、折り返すだけ。

シンプル イズ ザ ベスト!(大笑)

まさにゾンビ走法にはうってつけのコースですwwwww
【2013/02/10 02:33】
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