ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
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昨日は、疲労で早起きができず、１０ｋｍジョグで会社に出勤・・・
今日こそは、きっちり３０ｋｍ走をやりましょう(^O^)／
なんて思ってましたが、
昨夜・・・・・
（私）今日は早く帰ろうね～
（部下） そうですね！
ってことで、すっごい久しぶりに６時半に終業！
帰宅後は、一杯やりながら余暇を満喫(*^^)v
・・・・・・・・・・
深夜２時
やばい・・・・・
またこんな時間まで呑んでしまった・・・
今朝８時
やっぱり・・・・・・こんな時間まで寝てしまった
ってか、雪が降ってるじゃん・・・・・
走れねぇ～！
ってことで・・・・・
二度寝（笑）
１０時・・・・・・・
雪もやんだし、気温も１度まで上がって路面の雪もだいぶ融けてるし、走りましょう！
・・・・・が、
コンディション最悪ぅ～（笑）
やはり昨日の酒が原因で、走っていてもきついのなんのｗ
いきなりやめたくなりますが、とりあえず１０ｋｍまでは我慢・・・我慢！
１０ｋｍ通過
とりあえず４３分台で１０ｋｍ通過
１５ｋｍまでは頑張りましょう！
１５ｋｍ通過・・・・
次は１８ｋｍ・・・・
次は２１ｋｍ・・・・・・・
ここまで来たんだから３０ｋｍは完遂しましょう！
が、もうジョグペースが精いっぱい（笑）
１ｋｍ５分２０秒！？
もういいよ・・・・・・とりあえず３０ｋｍだけでも完走するよ・・・・・
で、
前半の貯金のおかげで、なんとか３０．２８ｋｍで２時間２４分０５秒
でも、びっくりするのはアップなしのランなので、序盤の心拍２００オーバーｗｗ
２ｋｍぐらいまでは、心臓が暴れ狂って死にそうでしたｗ
本日のラン こんな感じｗ
今週はダメダメでした・・・にほんブログ村
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