大雪から５日・・・・・

いまだに大雪の被害の爪痕が残る中、高速道路の復旧の目途も立たず、県外へ抜ける国道も完全復旧とはいかない為、県外から流入する物資の供給が間に合わない状況が続いています。

我が家の４００リットル入る、灯油のホームタンクも残りわずかとなり、給油を依頼しますが、


ガソリンスタンドの灯油が枯渇・・・


来週まで給油不可との回答が・・・・・・・・


そんな中、月曜・火曜と臨時休校していた小学校が、ようやく復活。

小４の娘も元気よく５日ぶりの登校です。

とはいっても、いつもより１時間遅れで学校が始まるため、ゆっくりと朝食をとる娘。

朝のメニューを見ると・・・・・


まさかの冷凍ピザ（笑）


朝から脂っこいところをがっつり行くね～



（私）朝からがっつりだね

（娘）そーだよ、いっぱい食べないとおなかすいちゃうもん

（私）そう、そう、朝もしっかり食べて、給食もしっかり食べれば、おやつなんていらないんだよ。

（娘）えー、無理だよ～、だって今日の給食

　　

　　「ご飯」と「ふりかけ」だけだよ～

（私）マジで？？？




そうなんです。大雪の影響で物資の供給が滞っているために、給食用の食材も確保できない状況が続いているそうです。

ご飯は、地元に腐るほどありますからだいじょうーぶ！

でも、市内の小学生全員分のおかずの食材は確保できなかったみたいですね～



ちなみに朝のコンビニを覗いてみても

 

これ、何の棚？（笑）


なぜか、ミカンと白桃のパックが２個づつ残ってますから、デザートコーナーかな？


隣は？？？




２０円引きの前に、引く本体がない（笑）



サンドウィッチやお弁当とかが並んでる場所ですが全滅ですｗｗｗ


つまり、売ってる食べ物はお菓子がメイン


遂にコンビニが、お菓子屋さんに変わりました（笑）





さ、そんな中、相変わらずランニングロードは、被災中の走行不能状態。

うっかり愚痴りそうですが、昨日の記事でブロ友さんのエールをいただき、


モチベーションも回復<(｀^´)>　（←根が単純だと楽だね～）



そのせいか、この大雪の中、選んだシューズは「アディゼロ・マナ」（笑）

雪道だって、スパイクが効きます！


え・・・・？　スパイク？


ランニングシューズに・・・スパイク？

・・・・



スパイク（笑）


粒粒が、多少の滑り止めにｗｗｗ

でもやっぱり、凍った道は滑る滑る・・・・・


ので・・・・



乾燥路面（笑）　←出勤途中の朝７時４５分撮影


このスーパーの駐車場は、Ｍａｘでも２００ｍ程しか直線がありませんので、目印になる線から線までの約１３０ｍ（GPSウォッチ計測ベース）を


鬼のインターバル走！


内容はこうです・・・

まずは自宅からここまで、約１ｋｍをジョグでアップし体を温めた後、駐車場内を１ｋｍ４分半ペースで走って、心臓に軽い驚きを加えて準備完了。

その後は、１３０ｍダッシュで行って、レストは折り返しを流して戻って、またダッシュの繰り返し。

これを１０本　約２．６ｋｍです。

ぜぇ、はぁ、が激しいので１ｋｍジョグで休憩したら、又先ほどのダッシュ＆レストをまた１０本。

で、もう１ｋｍジョグで心臓を整えたら、ダッシュを２本！


・・・で、　おなか一杯（笑）


久しぶりの心拍数１７０超で心臓が口から出そうになり・・・・いや、半分出たかな（笑）ダッシュは、これで終了。

ラストは距離合わせで、ジョグで流しながら雪道を走りながら自宅へ帰宅しました。



今日も何とか、１０ｋｍランをこなした、極寒の朝<(｀^´)>



元気を分けていただいたみなさん、


本当に


あ(・∀・)り(・∀・)が(・∀・)と(・∀・)う！





本日のラン　　１０．０４ｋｍ　４５分４８秒


　食材は尽きていきますが、気持ちは萎えません！
にほんブログ村

[2回]