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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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今朝の天候はなんだか変?。

気温は、長野県の12月の朝としてはかなり暖かい「7度」。

そして春先に吹く風のような「南風(しかも強風)」。

さらに追い打ちをかけるように雪ではなく「雨」。

まあ、気温は高めで、雨自体も大したことがなかったので、いつものウィンドブレーカーをはおり、いつもの朝ランのコースへ出かけて行きました・・・・・。

走り始めて、数百メートル。道路を左折したとたん、いきなりの強風が体を押さえます。

そう、「悪魔の南風」です (T_T) 。

必死に前に進もうとしているのに風がそれを邪魔します。更にウィンドブレーカーが凧のように風を受け止めバタバタと暴れ、走り難い事は言うまでもありません。

・・・このコースの難点は、ほぼ同じ方角に向かって5キロ進む道のり。従って、常に向かい風を受け続けるコースになります。

・・・「5キロがこんなに遠いとは・・・・・」

僅か5キロで涙が出そうです・・・・(既に寒風で鼻水は滝のように流れていますが(*^_^*))

必死に前に進もうとするあまり、普段は使わないように意識している「ふくらはぎ」の筋肉はパンパンになり、5キロ地点で「さあ今度は追い風に変るから楽に速く走れるはず (^O^)/」・・・・・と思ったのもつかの間、その恩恵を活かしきれる脚は、もうどこにも残ってはいませんでした・・・・・・・。

10キロ走り終わった後の疲弊感は、いうまでもありません。

前半の5キロは29分近くもかかり、後半の5キロは23分程と、「同じ道を往復」したとは思えないタイム差となりました。

強風の中を走るということは、まさに「ランニング以上、筋トレ未満」の脚筋負荷を痛感した冬の朝でした。


本日のラン   10.11Km  52分11秒


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