ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
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ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
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今朝の天候はなんだか変？。
気温は、長野県の１２月の朝としてはかなり暖かい「７度」。
そして春先に吹く風のような「南風（しかも強風）」。
さらに追い打ちをかけるように雪ではなく「雨」。
まあ、気温は高めで、雨自体も大したことがなかったので、いつものウィンドブレーカーをはおり、いつもの朝ランのコースへ出かけて行きました・・・・・。
走り始めて、数百メートル。道路を左折したとたん、いきなりの強風が体を押さえます。
そう、「悪魔の南風」です (T_T) 。
必死に前に進もうとしているのに風がそれを邪魔します。更にウィンドブレーカーが凧のように風を受け止めバタバタと暴れ、走り難い事は言うまでもありません。
・・・このコースの難点は、ほぼ同じ方角に向かって５キロ進む道のり。従って、常に向かい風を受け続けるコースになります。
・・・「５キロがこんなに遠いとは・・・・・」
僅か５キロで涙が出そうです・・・・（既に寒風で鼻水は滝のように流れていますが（*^_^*））
必死に前に進もうとするあまり、普段は使わないように意識している「ふくらはぎ」の筋肉はパンパンになり、５キロ地点で「さあ今度は追い風に変るから楽に速く走れるはず (^O^)／」・・・・・と思ったのもつかの間、その恩恵を活かしきれる脚は、もうどこにも残ってはいませんでした・・・・・・・。
１０キロ走り終わった後の疲弊感は、いうまでもありません。
前半の５キロは２９分近くもかかり、後半の５キロは２３分程と、「同じ道を往復」したとは思えないタイム差となりました。
強風の中を走るということは、まさに「ランニング以上、筋トレ未満」の脚筋負荷を痛感した冬の朝でした。
本日のラン １０．１１Ｋｍ ５２分１１秒
にほんブログ村
気温は、長野県の１２月の朝としてはかなり暖かい「７度」。
そして春先に吹く風のような「南風（しかも強風）」。
さらに追い打ちをかけるように雪ではなく「雨」。
まあ、気温は高めで、雨自体も大したことがなかったので、いつものウィンドブレーカーをはおり、いつもの朝ランのコースへ出かけて行きました・・・・・。
走り始めて、数百メートル。道路を左折したとたん、いきなりの強風が体を押さえます。
そう、「悪魔の南風」です (T_T) 。
必死に前に進もうとしているのに風がそれを邪魔します。更にウィンドブレーカーが凧のように風を受け止めバタバタと暴れ、走り難い事は言うまでもありません。
・・・このコースの難点は、ほぼ同じ方角に向かって５キロ進む道のり。従って、常に向かい風を受け続けるコースになります。
・・・「５キロがこんなに遠いとは・・・・・」
僅か５キロで涙が出そうです・・・・（既に寒風で鼻水は滝のように流れていますが（*^_^*））
必死に前に進もうとするあまり、普段は使わないように意識している「ふくらはぎ」の筋肉はパンパンになり、５キロ地点で「さあ今度は追い風に変るから楽に速く走れるはず (^O^)／」・・・・・と思ったのもつかの間、その恩恵を活かしきれる脚は、もうどこにも残ってはいませんでした・・・・・・・。
１０キロ走り終わった後の疲弊感は、いうまでもありません。
前半の５キロは２９分近くもかかり、後半の５キロは２３分程と、「同じ道を往復」したとは思えないタイム差となりました。
強風の中を走るということは、まさに「ランニング以上、筋トレ未満」の脚筋負荷を痛感した冬の朝でした。
本日のラン １０．１１Ｋｍ ５２分１１秒
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