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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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今年も後1ヶ月程でお終いです。

そんな中、某ランニング雑誌の12月号付録で「runners diary」というものを入手しました。これは、毎日のトレーニング記録や大会記録をつけるべく制作された代物でランナー必携のアイテムの様でもあります。

一方、これまでの私のランニング記録はというと、「RUNNET」に毎日の走行距離と時間を記録し、細かい記録は、Excelで日誌をつけています。更に体重管理はというと、「はかるだけダイエット」の用紙に記録されています。

このように色々なアイテムをつぎはぎのように使っているので、これらを一元化するにはどうしたら良いか思い悩んでいた時期も重なり、この「New アイテム」を期待して広げてみる事としました。

すると、いくつかの不都合に気付き、このツールを使うかどうか逆に悩んでしまいました。

①食事の管理ができない・・・これまで食事も全て記録していたので、これが書き込めないのはつらい。

②どうやらこの付録は、毎年体裁が微妙に違うらしい

③何より1から10まで手書きをするのは面倒・・・字も下手だし(T_T)

④熱い気持ちの内に書き始めたいのにスタートページが1月からと後1ヶ月以上ある。

ということで、今日も従来のExcelを使った日誌を書いています。
05ce1706.jpeg
しかし、このexcelの日誌にも欠点があります。

①体重・体脂肪率管理ができない

②天気の記入欄がない

③コンディションや体調を記録する欄がない

この3つは、付録を見てあった方がいいと思ったものです。

じゃあ、Excelの表に追加すればいいじゃんとなりますが、4行も行数が増えると、用紙に収まらないという問題が出てきます。表は既にギリギリの状態でこれ以上行を増やす余地はありません。
(※印刷しないで、パソコン上で見るだけという選択肢はありません)

印刷時に縮小されるように設定をしましたが、文字サイズは極小で、これ以上縮小されると読めません。

複数ページに分けて印刷すると一覧性が損なわれ、これも具合が悪い。

わがままだらけですが、中々「これ」というものが出来上がりません・・・・・。


と言うわけで、今日も事務職の利を生かして、暇を見つけては仕事のふりをして、Excelのランニング日誌のNewバージョンの開発を進めていましたが、中々しっくりしたものが出来上がりません。

なんとか来年までには、気に入ったものを作りたいと思っています。


本日のラン  10.09Km  49分41秒


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はじめまして
はじめまして、りょうまといいます。
機会あって昨年、彦根シティマラソン(10km)に
参加して運動不足を思い知りました(TT)
見れば同い年、似た境遇からのレベルアップに
感銘を受けました(><)b
(似てると言ってもそこまでじゃないかもw)
応援ししてます、頑張ってください!!
りょうま URL 2011/11/27(Sun)10:35:20 編集
Re:はじめまして
りょうまさん
コメントありがとうございます<(_ _)>。

寒い時期のランで心が折れそうなときの励みになりました。
一人でがむしゃらに続けているトレーニングなので
こういう形で応援して頂けるとは感謝感激(T_T)です。

「華の昭和47年組」同士、頑張りましょう!
【2011/11/29 15:34】
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