ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
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ベスト １時間２２分０１秒
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会社の業務が繁忙期を迎え、帰宅が深夜に及ぶ上に、休日出勤が３回もあった１１月。
疲労とアルコールが意思とは裏腹にランニングを阻害し、思うように走れない。
「土日の連休があれば、２日で４０キロでも５０キロでも距離が伸ばせるのに・・・」というジレンマと闘いながら、休日には、確実に距離を踏む作戦で地道に距離を積んできました。
練習は、「量(距離)」を求めて「質」を落としてはいけない。
どんなランニング関連の本でも指導されている事ですが、ランニング開始から３年目ぐらいまでは距離が実績を育むのも事実のようですので、「とりあえず距離にはこだわりたい」というのが本音です。
更に、そもそも「質」の高い練習には程遠い今の状況で、距離まで落としたら・・・・・という気持ちもあります。
買ったばかりのランニングダイアリーの最初の１１月のページ。
Ｍｏｎｔｈｒｙ Ｔｏｔａｌ ・・・ ３０５．７１Ｋｍ
滑り込みセーフの３００Ｋｍ突破でした。
本日のラン １０．１２Ｋｍ ４７分２４秒
１２月もがんばれるように、ポチっとひと押し！お願いします。
↓
にほんブログ村
疲労とアルコールが意思とは裏腹にランニングを阻害し、思うように走れない。
「土日の連休があれば、２日で４０キロでも５０キロでも距離が伸ばせるのに・・・」というジレンマと闘いながら、休日には、確実に距離を踏む作戦で地道に距離を積んできました。
練習は、「量(距離)」を求めて「質」を落としてはいけない。
どんなランニング関連の本でも指導されている事ですが、ランニング開始から３年目ぐらいまでは距離が実績を育むのも事実のようですので、「とりあえず距離にはこだわりたい」というのが本音です。
更に、そもそも「質」の高い練習には程遠い今の状況で、距離まで落としたら・・・・・という気持ちもあります。
買ったばかりのランニングダイアリーの最初の１１月のページ。
Ｍｏｎｔｈｒｙ Ｔｏｔａｌ ・・・ ３０５．７１Ｋｍ
滑り込みセーフの３００Ｋｍ突破でした。
本日のラン １０．１２Ｋｍ ４７分２４秒
１２月もがんばれるように、ポチっとひと押し！お願いします。
↓
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ＨＰ拝見しました♪
知りたかった｢走れるようになった頃｣のことが
書かれていて興味深く拝見しました(^^)
やっぱりスローランなんですねー
ゆっくりでも３０分走り続けられたら、と
思っていましたが３ｋｍ３０分ペース！
そこまで落としたことはありませんでしたｗ
始めはそこからなんですねぇ。
今度トライしてみますp(^^)q
書かれていて興味深く拝見しました(^^)
やっぱりスローランなんですねー
ゆっくりでも３０分走り続けられたら、と
思っていましたが３ｋｍ３０分ペース！
そこまで落としたことはありませんでしたｗ
始めはそこからなんですねぇ。
今度トライしてみますp(^^)q
Re:ＨＰ拝見しました♪
りょうまさん
ＨＰも見て頂きありがとうございます。
>やっぱりスローランなんですねー
>
そうなんです、当時小学校に入りたての娘との散歩ついでのスローランで気が付いたんですが。まさに「目からうろこ・・・」と言った感じです。
りょうまさんのブログも拝見させて頂きましたが、お子さんの年齢からすると丁度よい練習パートナーになってくれると思いますよ。
一度トライしてみてください (^O^)／。
ＨＰも見て頂きありがとうございます。
>やっぱりスローランなんですねー
>
そうなんです、当時小学校に入りたての娘との散歩ついでのスローランで気が付いたんですが。まさに「目からうろこ・・・」と言った感じです。
りょうまさんのブログも拝見させて頂きましたが、お子さんの年齢からすると丁度よい練習パートナーになってくれると思いますよ。
一度トライしてみてください (^O^)／。
