忍者ブログ
ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ&うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新CM
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ&うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新TB
PVアクセスランキング
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

先日買った、adizero mana 7 の履き初めです。

P9080105.JPG
買った時のシューレースの結び方が気に入らないのでやり直し!

ひもを全部ときます。





P9080108.JPG
左がやり直した方で、右が買ったままの状態。

違いがわかるでしょうかww

左はひもを穴に通す時、「下から上に」通していますが、右は「上から下に」通しています。


P9080110.JPG
で、完成!








さあ、今日のランニングコースに行ってみましょう ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ


P9080112.JPG

で、とうちゃ~く!







自宅から離れた場所ですが、1周約1kmでフラットコースです。

今日はここで、30Km走。気温は30度ほどありますが、周回コースですので車を拠点に給水を用意しておけば、いつでも給水が可能です。
P9080114.JPGP9080116.JPG








きれいな湖畔の周りをNewシューズでランニング!

一応記念写真も(←何の記念?)


では、30Km走レッツゴー! ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ


・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・で、撃沈!

やっぱり暑い~。

シューズが良いので、軽く走っても出だしはキロ4分半で周回を重ねていましたが、15Kmあたりで体がズシっと重くなり、給水も3Kmおきにしないと、汗で出ていく水分が多すぎる・・・・・・・

21Km通過時点で1時間39分・・・・・・・・・・予定より遅い

で、25Km通過時点では、止めたくなる Σ( ゚∀)ゲッ!!

で、なんとかがんばって30Km完走・・・・・・ ( ゚ω^ )ゝ 乙であります!



本当は、余裕があれば35Km走か3時間走に移行したかったんですが、いかんせん朝6時から自治会の秋祭りの準備で、山のほこらの掃除があって、今日は11時半からのランニング。

一番暑い時間帯だったので、30Kmで、いっぱいいっぱい。

下限目標が30km走だったので、とりあえず良しとしておきます。


で、肝心かなめのシューズの調子はっていうと、

「ソールが固い」って感じ?

自分の調子も良くないので、なんとも言えませんが、右足の母指きゅうにマメが出来ていました。

これまでの経験上、シューズの良し悪しは、2~3回履かないとよくわからないんですが、今日感じたのは、さっきのソールの硬さ(これは徐々にフィーリングが変わるような気がする)と、グリップの良さ。
意識的にペースをあげたときに、きちんと靴がついてくる感じがするのはさすがです。

朝ランの10Km走のような短い距離でハイペースで一度走ってみるとまた違った手ごたえ(足ごたえ?)を感じそうです。



本日のラン  30.05km 2時間25分17秒・・・・・・あと35分走る気は起らなかった

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブ3.5)へ それにしても今日は ι(´Д`υ)アツィー
にほんブログ村

拍手[3回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
拍手コメントありがとうございます
hasytterさん
拍手コメントありがとうございます<(_ _)>
アディゼロmana7については、2ヶ月使用後の記事もありますので、カテゴリー⇒ランニンググッズ内もご覧下さい(^O^)/

シューズってやっぱり悩みますよね~
ブログ管理者 2012/11/19(Mon)08:49:25 編集
カレンダー
06 2020/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
忍者カウンター
日本ブログ村
ブログランキング参加中! ↓↓↓サブ3のクリックをお願致します。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村
忍者AdMax
忍者アナライズ
バーコード
Copyright © 2008 ランニング倶楽部(部員1名) All rights reserved.
忍者ブログ [PR]
Template by SOLID DAYS