いよいよ明後日は、野辺山高原１００ｋｍウルトラマラソンです。





第２０回の記念大会ですから、昨年以上の盛り上がりは必須。


もう、気になって気になって、仕事も手につきません。


心はもう、野辺山の山の中にいます（笑）



さて、気になるお天気はというと？




　d(　^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!　

でも、最低気温は１度ということですから、明け方のスタート５時ころがちょうどこの気温。

ランシャツだけでは肌寒い感じがしますので、ライトシェルジャケットの持参は、必須のようですね。



その他の持ち物は、どうしよう？？？


実際の荷造りは、明日ゆっくりとやるつもりですが、ざっくりと持ち物を想定してみると、まずは昨年何があればよかったかを考えてみます。

で、昨年レース中に一番きつかったのは何かというと、水分は何一つ持たずに走ったので、脱水症状がきつかったような気がします。


気温を一つとっても、スタート地点の野辺山のスタート時刻の気温は冬を思わせますが、日中の５０ｋｍ地点を走る小海町や北相木村などの当日の最高気温は、

 　　　２１度まで上昇。


２０度を超える気温の中を走れば、当然汗だくになりますから、発汗と呼気による脱水は深刻な問題になってきます。

おそらく、給水より脱水のスピードの方が速いので、体全体が乾いた感じになってきます。


そんな中、給食でいただく「お汁粉」や「そば」などの汁と一緒に頂く給食は、水分とともに栄養も補給できますから体にしみわたりますが、その他のエイドに置いてある「チョコ」などは、水分が無いので口に入れても「パサパサ」で、味も甘みも感じなかったことを記憶しています。



そんなわけで、今回はレースで使うランニングベストに、給水用の「ハイドレーション」を持参するかどうかが悩みどころ？

でも、私のランニングベストは、１．５リットルのハイドレしか搭載できない小さなバックパックしかなく、はどれを背負ったら、あとはバックパックに搭載できるものがなくなってしまいます。


うーん、どうしよう？


ランニングポーチも装着して、ペットボトルをこっちに突き刺して走るか？？？


・・・でも、ベストにポーチもなんて、かさばって走りにくそう。



そんな中、久しぶりに大会ホームページを開いてみたら、






！？


・・・・・・えっ？


これが、参加賞！？

５リットルの容量のあるバックパックにペットボトルも搭載可能なバック。


しかも大会側は、「大会当日は、ぜひこちらをお使いください」と、推奨してる。



ほほー、さすがは記念大会。いいものをくれますね～

（だてに、今年から大会参加費３千円ＵＰし、１万８千円も取ってるわけじゃないですね～ｗｗ）



それにしても、当日の装備品が現地調達できるとは思わなかったｗｗｗ


・・・・とはいえ、

一度も使ったことのないバックを背負って、いきなり１００ｋｍは無謀かな？（笑）






本日のラン　　１２．２８ｋｍ　　５９分４６秒


　さあ、何を持って出かけよう(^O^)／
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