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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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只今2012年3月11日 深夜2時30分

うっかり2時に起床してしまいましたΣ(゚Д゚|||)ガーン

本日は、「TAKASAKI CITY はるな梅マラソン」当日です。

「今日もバッチリ!」と思ったら、順調だったはずの体調管理が、直前になって大失敗の臭い・・・

前日の食事がカーボローディングを装った完全なる「暴飲暴食」!?

食いすぎでオネムになって8時には就寝Zzzzzzz したものの、
 
3時起床でいいところを1時間前には目が覚めてしまってます。

体重測定も驚きの61.8Kg (;゚Д゚)! 体脂肪率8.8と完全に予定を超えて増量。

・・・・・・・と、まあ、ネガティブになってもショーがないし、食っちゃたもんはエネルギーになっているはず!


天気予報をチェックすれば
tenki.JPG

午前中の天気は心配なさそうだし、

体感温度も昨日よりはマシだとも書いてある。


まぁ、後は21Km程をがむしゃらに走るだけなんで頭スッカラカンにして頑張るぞー!
(おいおい、先日のブログで書いた戦略はどーなった!?)

それでは いってきまーす\(^o^)/
 

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立派なものです…
21kmをがむしゃらに…
それだけで立派だと思います(><)

私は昨日のRun(たった5Km)で
完全に腸脛靱帯炎…。
ホントに初心者以下!? 泣けてきます(TT)

くそー くそー(><)

ってここでぼやいても仕方ないですね(・・;
休み休み、頑張ります。
りょうま URL 2012/03/11(Sun)07:07:42 編集
Re:立派なものです…
怪我は大丈夫ですか?

ランニングって本当に負担の大きいスポーツで、一度も痛みの経験がない人はいないんじゃないかと思えるほど、痛みや怪我が多いです。

それでも、ランニングの良さって、誰かと比べる事じゃなくて、自分自身のトレーニングの結果に応じた成長を見たり、走ることそのもので気分がリフレッシュできたりするといったところに魅力があります。

りょうまさんのペースで、りょうまさんがいいと感じるランニングを続けてください。(偉そ~でスミマセン)
【2012/03/11 17:05】
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