さ、今週末はいよいよ「野辺山１００ｋｍウルトラマラソン」です。

もうトレーニング的にはジタバタできません。

と、言うより右足首痛がちょっと悪化してますから少し安静にしておかないと・・・・・



昨日は、朝６時から自治会でのゴミゼロ運動で、地域内のゴミ拾いに１時間。

帰宅後しばらく休憩したら、２１ｋｍ走を実施しレース前最後の休日練習を終了しました。


この時も右足首の痛みがあって、それをカバーして走ると逆に左足首にも痛みが発生・・・・・・

全身の疲労感もあって、ペースはぜんぜん上がりません。


当初、可能なら３０ｋｍ走も想定していたものの、あまりのぐだぐだな走りに、これは断念。

大人しくハーフで切り上げた後は、アイシングで痛みと炎症を抑えます。




休日なのに短めの距離で、さくっと終わってしまったランニング。

その為、午後以降時間がたっぷりありました。


この日は「母の日」って事もあり、娘が準備しているプレゼント作りのお手伝い。
（っていうより、娘に強引に手伝わされたｗｗ）

プレゼントは「お手伝い券」を用意しているようですが、箱の中に「券」だけが入っているのでは淋しいので、折り紙で折った「動物」等を入れたいと言うのでそれを手伝う事に・・・・・・


折り方を参考に、猫や鳥を一生懸命折りますが・・・


あまりのへたくそぶりにブログ掲載は断念（笑）



それでも、プレゼント自体については、嫁は喜んでくれていたので、とりあえず
( ｀д´)b ｵｯｹｰ!　です。



さて、夕方からは一杯やりながら「まったり休日」を満喫しつつ、来週の大会に思いを寄せます。


そんな中、まず気になるのはやっぱりお天気。


日曜日はどうかな？って思ってチェックしてみると・・・


あれっ？

日曜だけ「傘マーク？」

曇り一時雨で、降水確率５０％・・・・・・・

なぜこの日だけ・・・・・ｏｒｚ



これまで、イベント時の天候は恵まれている事が多かったんで、「晴れ男」だと思っていた私。

しかし、今年は微妙・・・って言うより完全にアウト。

３月の「能登和倉マラソン」では、スタート時にみぞれ交じりの雨、４月の長野に至っては「観測史上最も遅い雪」が降り、天候不良が続いています。


これで、来週の野辺山も雨が降ったら、今年は「雨男」確定・・・・・


もし雨が降ったら「私のせい」だと思って下さい（笑）



本日のラン　　脚休め

　サブ３．５をクリックして頂けると、天候が改善する・・・・・かも？
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