ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
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今日から年末年始休暇に入った方も多いと思います。
・・・・・が、
当社は今日も出勤日！ Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!
なので、朝ランの為にいつも通りの５時起床です。
昨日は、夕方から雪が舞い始め、夜には少し積もってましたが、今朝の状況はどうでしょう？
！？
暗くてよくわかりませんねー（笑）
でゎ、フラッシュを使って カシャッ！
Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!
積もってる！・・・・・・・・・・・・・ｏｒｚ
どのくらい積もったかな？
・・・・・・・・・・・・・・・
もしかしたら・・・・・・・・・走れる・・・・・・・・・・・かな？・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・走ってみた
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｏｒｚ
ムリ・・・・・・（つーか、やってみないとわからない、頭の弱い子ｗ）
純粋な積雪は２０ｃｍ弱程度ですが、道路の除雪した雪が堆積した歩道上は積雪２０ｃｍ以上・・・・・・・
脚が雪に埋まって、走るどころか歩くのも困難な状況で、４００ｍ程走ってみたところでＵターン。
こんなことしてる場合じゃない！（今頃気づくなｗ）
さっさと自宅の除雪を済ませないと、会社に遅刻しそうです・・・・・
今日の雪は、水分が多く重い雪。
自宅の庭先はもちろんの事、自宅前の生活道路も雪かきをしなくちゃいけないので、なかなかの重労働です。
しかも、昨日から降った雪は、車によって踏み固められ、路上は完全なアイスバーンになっており、アルミスコップで砕かないと除雪できない状況に・・・・・・
薄暗い中、モクモクと除雪する私・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（１時間１５分後）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
どうだ！ (｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
なんとか除雪完了！
でも・・・・・・・・・・・・・・、
庭先全部じゃない（笑）
田舎なんで、無駄に土地だけ広くって、全部なんかやったら半日ぐらいかかっちゃう。
ってゆーか、そもそも全部なんてやる必要無し！
除雪した雪を積む場所も無いとね (b´∀｀)ﾈｯ!
１時間以上かけて、自宅の玄関前から、駐車場の周囲、自宅前の道路をやり終え、なんとか一段落。
本日の相棒は、
・除雪用スコップ（青）
・アルミスコップ
・自動車用雪落としブラシ
と、道具だけ。
その間・・・・・・・・・・
冬休みに突入した嫁＆娘は、
ベットで熟睡！ コラコラコラコラ～ッ！(`o´)
更に・・・・・・・・・・・・
私の出勤時（朝８時頃）になっても、
まだ寝てる・・・ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
・・・・・・・・・・・・・・まっ、いつもの事だけどね（笑）
本日のラン？ 雪かき １時間１５分
・・・・・が、
当社は今日も出勤日！ Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!
なので、朝ランの為にいつも通りの５時起床です。
昨日は、夕方から雪が舞い始め、夜には少し積もってましたが、今朝の状況はどうでしょう？
！？
暗くてよくわかりませんねー（笑）
でゎ、フラッシュを使って カシャッ！
Σ( ﾟ∀)ｹﾞｯ!!
積もってる！・・・・・・・・・・・・・ｏｒｚ
どのくらい積もったかな？
・・・・・・・・・・・・・・・
もしかしたら・・・・・・・・・走れる・・・・・・・・・・・かな？・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・走ってみた
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｏｒｚ
ムリ・・・・・・（つーか、やってみないとわからない、頭の弱い子ｗ）
純粋な積雪は２０ｃｍ弱程度ですが、道路の除雪した雪が堆積した歩道上は積雪２０ｃｍ以上・・・・・・・
脚が雪に埋まって、走るどころか歩くのも困難な状況で、４００ｍ程走ってみたところでＵターン。
こんなことしてる場合じゃない！（今頃気づくなｗ）
さっさと自宅の除雪を済ませないと、会社に遅刻しそうです・・・・・
今日の雪は、水分が多く重い雪。
自宅の庭先はもちろんの事、自宅前の生活道路も雪かきをしなくちゃいけないので、なかなかの重労働です。
しかも、昨日から降った雪は、車によって踏み固められ、路上は完全なアイスバーンになっており、アルミスコップで砕かないと除雪できない状況に・・・・・・
薄暗い中、モクモクと除雪する私・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（１時間１５分後）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
どうだ！ (｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
なんとか除雪完了！
でも・・・・・・・・・・・・・・、
庭先全部じゃない（笑）
田舎なんで、無駄に土地だけ広くって、全部なんかやったら半日ぐらいかかっちゃう。
ってゆーか、そもそも全部なんてやる必要無し！
除雪した雪を積む場所も無いとね (b´∀｀)ﾈｯ!
１時間以上かけて、自宅の玄関前から、駐車場の周囲、自宅前の道路をやり終え、なんとか一段落。
本日の相棒は、
・除雪用スコップ（青）
・アルミスコップ
・自動車用雪落としブラシ
と、道具だけ。
その間・・・・・・・・・・
冬休みに突入した嫁＆娘は、
ベットで熟睡！ コラコラコラコラ～ッ！(`o´)
更に・・・・・・・・・・・・
私の出勤時（朝８時頃）になっても、
まだ寝てる・・・ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
・・・・・・・・・・・・・・まっ、いつもの事だけどね（笑）
本日のラン？ 雪かき １時間１５分
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