ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
カテゴリー
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ＆うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新CM
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ＆うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新記事
(02/10)
(02/07)
(02/04)
(02/02)
(01/31)
(01/28)
(01/24)
(01/23)
(01/21)
(01/17)
最新TB
PVアクセスランキング
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
いやー、それにしても昨日のランは酷かったｗ
土曜の３０ｋｍ走と同じコースを使って２１ｋｍ走ったんですが、本当に同じ人？っていうくらい違います。
１周２１ｋｍのコースを回り、もう一度同じコースを４．５ｋｍ行って帰ってくることで、９ｋｍ追加して３０ｋｍとなるコースです。
３０ｋｍ走って２時間１６分くらいで、単純キロ平均４分３３秒
・・・・でもって、昨日の成績が
土曜と同じ２１ｋｍのコースを１周した結果です。
２１ｋｍ走って、約２時間・・・・・ｏｒｚ
いくら、雨天の中のランだったとはいえ、土曜だって、３０ｋｍ中、２０ｋｍは雨の中でしたので、条件はほぼ同じなんですけどね。
でも、昨日はほんっとに体が重くて走れなかった・・・・・
ちなみにタイムだけ見ればジョグペースですが、当の本人は
マジランです（笑）
ハーフに約２時間かかり、ハーフ走と言うより２時間ＬＳＤのようですが、ラン中は鼻歌気分じゃなく
半泣き状態（笑）
必死こいて、２１ｋｍ走り切りました。
土曜の３０ｋｍ走は余力がたっぷりあったんで、３０ｋｍ走の疲労だけが原因とは思えないんだけど、昨日の不調は何でしょうね～
本当の不調の原因は何だろう？？？
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
って、考えるまでもないですねｗ
土曜の夜の飲み過ぎです（爆）
ウィスキーミニボトル１本、発泡酒１リットル（５００ｍｌ☓２）、焼酎・・・・・わかんないくらい（笑）
たぶん、７２０ｍｌの４合瓶ぐらいは、軽く呑んでます。
これで、まともに走ろうっていうのが、無茶ですねｗｗｗ
本日のラン な～し！（ってか、昨日も飲み過ぎたｗｗｗ）
昨晩は、とどめに「チキンラーメン」まで食ってたｗにほんブログ村
[2回]
PR
この記事にコメントする
飲みましょう！
相変わらずの、週末５０ｋｍオーバー！！
お疲れ様です
飲み過ぎても、このタイムは凄いなぁ
昨晩はＴＪＡＲを読んでいて、つい飲み過ぎました
超超人達は凄い！！
僕は酒で不調です
でもねぇ～・・・
今夜もきっと飲むぞ！
もう少しストイックに禁酒しないと駄目なのでしょうが、そこまで自分を追い込めない・・・
楽しく飲みましょう(^_^)
お疲れ様です
飲み過ぎても、このタイムは凄いなぁ
昨晩はＴＪＡＲを読んでいて、つい飲み過ぎました
超超人達は凄い！！
僕は酒で不調です
でもねぇ～・・・
今夜もきっと飲むぞ！
もう少しストイックに禁酒しないと駄目なのでしょうが、そこまで自分を追い込めない・・・
楽しく飲みましょう(^_^)
Re:飲みましょう！
完全に週末は３０ｋｍとハーフのセット走が習慣化してます。
ただ、習慣化しちゃうとメリハリがなくなるので、違った刺激を入れないと本当はまずいんですけどね（笑）
そしてそれ以上に、禁酒も絡めないと減量が今一歩・・・・・
１か月も禁酒すれば、もう２ｋｇぐらいは減量できる気がしていますが、そこまで追い込めない
(´Д｀υ)))ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・
ただ、あまりストイックにいくと燃え尽きちゃいそうですから、このくらいで押さえておきますｗｗ
ただ、習慣化しちゃうとメリハリがなくなるので、違った刺激を入れないと本当はまずいんですけどね（笑）
そしてそれ以上に、禁酒も絡めないと減量が今一歩・・・・・
１か月も禁酒すれば、もう２ｋｇぐらいは減量できる気がしていますが、そこまで追い込めない
(´Д｀υ)))ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・
ただ、あまりストイックにいくと燃え尽きちゃいそうですから、このくらいで押さえておきますｗｗ
