ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
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７月４日に履きおろしたランニングシューズ「ａｄｉｚｅｒｏ ＣＳ７」
早いもので使用５ヶ月も経過してしまいました。
この５月間の累計走行距離は約１９００ｋｍ
１日おきに履いているので、この靴だけでも９００～１０００ｋｍぐらいの使用距離になります。
・・・ので、
今の状態はこんな感じです。
・・・・・それにしても
写真で撮るとなんだかまだまだ新品同様（それは言い過ぎ（笑））
に見えますが、
裏をひっくり返すと・・・
ボロボロ・・・・
（しかも左右で減り方が違うｗ・・・・）
向かって右側は、ひっくり返っているので左足用。
この左足は、なぜか「かかと」の外側がえらく削れてます・・・・・・
アップにすると・・・
ミッドソールも結構削れてます。
ま、通常のシューズの寿命（７００ｋｍぐらい？）をゆうに超えていますから、こんなもんなんでしょうか？
ちなみに、右足のかかとは削れていない代わりに・・・
つま先のアウトソールが削れて、プレートが剥き出しに・・・
当然ですが、グリップ力ＵＰの為のアウトソールに施された「ツブツブ形状」の凹凸は、ツルツルになってしまってます。
これを見ると、すっごいわかりやすい私の走り方。
推進力は右足頼りで、着地は左足・・・大袈裟に言えば、「キックボード」に乗っているような走り方です。
今まで私が言ってきた「フォアフット走法を目指してます！」
なんて、聞いてあきれるほど、違う走り方ですね（笑）
とまあ、そんなわけで完全にボロになってしまったＣＳ７・・・・・
そろそろ代替品が欲しいなぁ～って事で、
早速購入です！ ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！
前々から狙ってた、ＣＳ７の後継機
ａｄｉｚｅｒｏ ＣＳ８ （ワイドモデル）です！！
いやー、今年の秋モデルは、ＭＡＮＡといい、ＣＳといい、ずいぶん前作から変りましたね～
土踏まず部分にオレンジのプレート（トルション システム）を配して、中足部のねじれの抑制はしているものの、ＭＡＮＡやＪＡＰＡＮのようにそのプレートから連動して、前足部にかけてバネの役割をするプレートは入っていませんので、ＭＡＮＡやＪＡＰＡＮ系統のような弾むような推進力はなさそうです。
前作のＣＳ７は、黄緑色の「なんちゃってプレート」が入ってますが、今作はまったく見当たりません。
で、中足部にプレートが配されている事で、パッと見は、前足部とかかとを分ける「セパレートタイプ」の構造に見えますが、なぜかアウトソールは、一体型で前足部からかかとまで一続きになっており、「フラットソール」のような形状にも見えます。
今回からフラットソールになったの？
って感じもしますが、そこに言及されている記述も見当たらないので、その辺の真偽は不明です。
ただ、これまでのソール形状とは、大幅に変更になっているので、履き心地や走り心地はＣＳ７とは大きく違うんじゃないかと期待しています。
そして、かかとに刻まれた
「ＣＳ ＬＩＴＥＳＴＲＩＫＥ」の文字・・・
「この靴、軽くてクッションありまっせ～」という事でしょうか（笑）
ちなみに「ＣＳ」って、「クッショニングモデル」の意味ですから、ＭＡＮＡとはやっぱり対極にあるシューズなんでしょうね～ ( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
で、更にこの靴のおまけ情報・・・・・
この靴、「ＣＳ８」のくせに、かかとには「ＣＳ４」って書いてある・・・
な～んでか？
それはね、ＣＳとしては日本向けのジャパンモデルは８代目なんで「ＣＳ８」なんだけど、「グローバルモデル」では４代目なので、共通生産のベルト部分には、「ＣＳ４」って入ってるんですね～
( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
では、恒例の体重測定です！
わかりやすく、タグも一緒に写しましたが、
２６ｃｍモデルです。（しつこいようですがワイドモデルです）
それで、２１３ｇ
商品タグと「ＷＩＤＥ」と書かれたタグが付いてますから、実際は２１０ｇちょうどと言ったところです。
軽くて、クッションもいいので脚に不安のあるサブ５～ギリギリサブ４ぐらいの方は、レースでも使えそうです。
私的には、トレーニング用ですが、具合が良ければ「１００ｋｍウルトラ」のレースに使ってみたい気もちょっとしてます。
さあ、このシューズの筆おろしは今週末の日曜日を予定・・・・・
どんな感じなのか、今からもう（ ＾ω＾）ﾜｸﾜｸです！
ちなみに昨晩あまりに嬉しくって、寝室で寝る前にシューレース（靴ひも）を締め直し。（購入時はシューレースがホールの上から下に通る「オーバーラップ」なんですが、それが気に入らない私は「アンダーラップ（下から上）」へ変更）
その後、シューズに足を通して室内をバタバタしたら、
嫁に こっぴどく怒られた ・・・・・ (つд⊂)ｴｰﾝ
本日のラン １０．３３ｋｍ ４７分１７秒
早いもので使用５ヶ月も経過してしまいました。
この５月間の累計走行距離は約１９００ｋｍ
１日おきに履いているので、この靴だけでも９００～１０００ｋｍぐらいの使用距離になります。
・・・ので、
今の状態はこんな感じです。
・・・・・それにしても
写真で撮るとなんだかまだまだ新品同様（それは言い過ぎ（笑））
に見えますが、
裏をひっくり返すと・・・
ボロボロ・・・・
（しかも左右で減り方が違うｗ・・・・）
向かって右側は、ひっくり返っているので左足用。
この左足は、なぜか「かかと」の外側がえらく削れてます・・・・・・
アップにすると・・・
ミッドソールも結構削れてます。
ま、通常のシューズの寿命（７００ｋｍぐらい？）をゆうに超えていますから、こんなもんなんでしょうか？
ちなみに、右足のかかとは削れていない代わりに・・・
つま先のアウトソールが削れて、プレートが剥き出しに・・・
当然ですが、グリップ力ＵＰの為のアウトソールに施された「ツブツブ形状」の凹凸は、ツルツルになってしまってます。
これを見ると、すっごいわかりやすい私の走り方。
推進力は右足頼りで、着地は左足・・・大袈裟に言えば、「キックボード」に乗っているような走り方です。
今まで私が言ってきた「フォアフット走法を目指してます！」
なんて、聞いてあきれるほど、違う走り方ですね（笑）
とまあ、そんなわけで完全にボロになってしまったＣＳ７・・・・・
そろそろ代替品が欲しいなぁ～って事で、
早速購入です！ ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！
前々から狙ってた、ＣＳ７の後継機
ａｄｉｚｅｒｏ ＣＳ８ （ワイドモデル）です！！
いやー、今年の秋モデルは、ＭＡＮＡといい、ＣＳといい、ずいぶん前作から変りましたね～
土踏まず部分にオレンジのプレート（トルション システム）を配して、中足部のねじれの抑制はしているものの、ＭＡＮＡやＪＡＰＡＮのようにそのプレートから連動して、前足部にかけてバネの役割をするプレートは入っていませんので、ＭＡＮＡやＪＡＰＡＮ系統のような弾むような推進力はなさそうです。
前作のＣＳ７は、黄緑色の「なんちゃってプレート」が入ってますが、今作はまったく見当たりません。
で、中足部にプレートが配されている事で、パッと見は、前足部とかかとを分ける「セパレートタイプ」の構造に見えますが、なぜかアウトソールは、一体型で前足部からかかとまで一続きになっており、「フラットソール」のような形状にも見えます。
今回からフラットソールになったの？
って感じもしますが、そこに言及されている記述も見当たらないので、その辺の真偽は不明です。
ただ、これまでのソール形状とは、大幅に変更になっているので、履き心地や走り心地はＣＳ７とは大きく違うんじゃないかと期待しています。
そして、かかとに刻まれた
「ＣＳ ＬＩＴＥＳＴＲＩＫＥ」の文字・・・
「この靴、軽くてクッションありまっせ～」という事でしょうか（笑）
ちなみに「ＣＳ」って、「クッショニングモデル」の意味ですから、ＭＡＮＡとはやっぱり対極にあるシューズなんでしょうね～ ( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
で、更にこの靴のおまけ情報・・・・・
この靴、「ＣＳ８」のくせに、かかとには「ＣＳ４」って書いてある・・・
な～んでか？
それはね、ＣＳとしては日本向けのジャパンモデルは８代目なんで「ＣＳ８」なんだけど、「グローバルモデル」では４代目なので、共通生産のベルト部分には、「ＣＳ４」って入ってるんですね～
( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
では、恒例の体重測定です！
わかりやすく、タグも一緒に写しましたが、
２６ｃｍモデルです。（しつこいようですがワイドモデルです）
それで、２１３ｇ
商品タグと「ＷＩＤＥ」と書かれたタグが付いてますから、実際は２１０ｇちょうどと言ったところです。
軽くて、クッションもいいので脚に不安のあるサブ５～ギリギリサブ４ぐらいの方は、レースでも使えそうです。
私的には、トレーニング用ですが、具合が良ければ「１００ｋｍウルトラ」のレースに使ってみたい気もちょっとしてます。
さあ、このシューズの筆おろしは今週末の日曜日を予定・・・・・
どんな感じなのか、今からもう（ ＾ω＾）ﾜｸﾜｸです！
ちなみに昨晩あまりに嬉しくって、寝室で寝る前にシューレース（靴ひも）を締め直し。（購入時はシューレースがホールの上から下に通る「オーバーラップ」なんですが、それが気に入らない私は「アンダーラップ（下から上）」へ変更）
その後、シューズに足を通して室内をバタバタしたら、
嫁に こっぴどく怒られた ・・・・・ (つд⊂)ｴｰﾝ
本日のラン １０．３３ｋｍ ４７分１７秒
[2回]
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この記事にコメントする
モチベーション
RX-93さんの
ランニングに対するモチベーションと
ブログ更新のリズムに
今更ながら感心してる今日この頃です。
明日は走るぞ！と思って帰って来ても
通勤通学時間を避けようとしたら
ついウトウトして、起きたらもう気力なし。
座ってキーボードを叩くだけの更新すら
すっかりリズムを失い
今や無気力サラリーマンヽ( ´ー`)ﾉﾌｯ
明日の朝で夜勤が終わるので
週末は絶対走ります！
と、ここで宣言すれば大丈夫…かなｗ
室内でバタバタは叱られますね（笑）
ランニングに対するモチベーションと
ブログ更新のリズムに
今更ながら感心してる今日この頃です。
明日は走るぞ！と思って帰って来ても
通勤通学時間を避けようとしたら
ついウトウトして、起きたらもう気力なし。
座ってキーボードを叩くだけの更新すら
すっかりリズムを失い
今や無気力サラリーマンヽ( ´ー`)ﾉﾌｯ
明日の朝で夜勤が終わるので
週末は絶対走ります！
と、ここで宣言すれば大丈夫…かなｗ
室内でバタバタは叱られますね（笑）
Re:モチベーション
ランニングに関するモチベーションの高さは、病気かもしれません（笑）
先日も・・・
（私）「深夜残業で、朝ちょっと寝過ごしちゃった～」
（嫁）「じゃあ、走らなかったんでしょ？」
（私）「ううん、ガッツリ走った！」
（嫁）・・・・・・・・
って感じです。
もはや、雪が降ろうが、ヤリが降ろうが、睡眠不足だろうが、お構い無しで走ってます（笑）
りょうまさんは私と違って、仕事以外にも「家庭の事」もきちんとやってるんで、それ以外の事には手が回りきらないだけですよね。
予想通り、２月になって今の忙しさから少し解放されれば、又調子が戻ってくると思います。
それまで、頑張って下さい！ (^O^)／
先日も・・・
（私）「深夜残業で、朝ちょっと寝過ごしちゃった～」
（嫁）「じゃあ、走らなかったんでしょ？」
（私）「ううん、ガッツリ走った！」
（嫁）・・・・・・・・
って感じです。
もはや、雪が降ろうが、ヤリが降ろうが、睡眠不足だろうが、お構い無しで走ってます（笑）
りょうまさんは私と違って、仕事以外にも「家庭の事」もきちんとやってるんで、それ以外の事には手が回りきらないだけですよね。
予想通り、２月になって今の忙しさから少し解放されれば、又調子が戻ってくると思います。
それまで、頑張って下さい！ (^O^)／
3本線
「あでぃだす」になった感じの
3本線の向き
どうして変わったんでしょう？
ホールド感が変わるんでしょうか？それとも
単にデザイン？
有る書物によれば
サイドにあるマークの形には、その靴メーカーの最先端の研究結果が出ているとか？
アシックス（鬼塚タイガー）、ミズノ、ナイキ（雲形定規）・・・ホールド感に差が出るそうですが・・・
新しいシューズ履いて、家の中を歩くと、昔お袋に叱られましたけど・・・理由は忘れました(^_^)
歩きたい気持ちは僕一緒です！！
3本線の向き
どうして変わったんでしょう？
ホールド感が変わるんでしょうか？それとも
単にデザイン？
有る書物によれば
サイドにあるマークの形には、その靴メーカーの最先端の研究結果が出ているとか？
アシックス（鬼塚タイガー）、ミズノ、ナイキ（雲形定規）・・・ホールド感に差が出るそうですが・・・
新しいシューズ履いて、家の中を歩くと、昔お袋に叱られましたけど・・・理由は忘れました(^_^)
歩きたい気持ちは僕一緒です！！
Re:3本線
三本線の向きが変わったのは、「フィッティング性の向上」という「噂」を聞いた事がありますが、真偽の程は定かではありません。
アディダスって、なんかその辺の情報開示が少ないんでよくわかんないんですよね～。
もっと、「この靴はね・・・」ってことをもっともっとアピールしてくれるとシューズ選びの参考にもなるんですが・・・
CS８のラバーソールのグリップはいい感じです。吸いつくようなんで嬉しくてフローリングの床で試し履きしちゃいましたｗｗ
アディダスって、なんかその辺の情報開示が少ないんでよくわかんないんですよね～。
もっと、「この靴はね・・・」ってことをもっともっとアピールしてくれるとシューズ選びの参考にもなるんですが・・・
CS８のラバーソールのグリップはいい感じです。吸いつくようなんで嬉しくてフローリングの床で試し履きしちゃいましたｗｗ
無題
靴底を見ると走りの癖がはっきりしますねー。
私は歩くだけですが、靴の外側だけ減ります。
ガリまたで歩いているのでしょうね。
室内で靴を履いてバタバタ、子供のようにはしゃいでいますねー（笑）
ポチ。
私は歩くだけですが、靴の外側だけ減ります。
ガリまたで歩いているのでしょうね。
室内で靴を履いてバタバタ、子供のようにはしゃいでいますねー（笑）
ポチ。
Re:無題
ソールの感じが良かったんで、靴履いてバタバタしてたら、嫁に「うるさ～い！」って一喝(>_<)
グッズは、買った時が一番うれしくてしょーが無くて、いつもこんな感じです（笑）
走り方については、意識して変えていかないとヤバいですね。
走力UPに繋がらないと共に怪我も心配です。
グッズは、買った時が一番うれしくてしょーが無くて、いつもこんな感じです（笑）
走り方については、意識して変えていかないとヤバいですね。
走力UPに繋がらないと共に怪我も心配です。
