ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
カテゴリー
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ＆うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新CM
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ＆うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新記事
(02/10)
(02/07)
(02/04)
(02/02)
(01/31)
(01/28)
(01/24)
(01/23)
(01/21)
(01/17)
最新TB
PVアクセスランキング
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ランニングシューズの寿命は、エリートランナーのレース用等で2～300Km程度しか持たないものから、初心者用のトレーニング向けの丈夫な作りのもので6～800Km程度と良く聞きます。
実際の使用では、アウトソールが擦り減って、ミッドソールの白い部分が見えてきたら交換というのが良く聞く話しです。まあ、800Kmも走ればだいたいソールはこの程度擦り減ってくるので交換して下さいということになりますし、仮に上手に走ってソールが無事だとしてもランニングシューズの命である「クッション性」は落ちてきているので、シューズの寿命が来たら交換しましょうという事のようです。
さて、私の練習用のシューズは、2足あります。シューズのクッションは、1回使ってヘタった分が復元するのに48時間かかるそうで、1日おきに使った方が良いという事から2足を交互に使っています。
その内の1足に今年の4月初旬に購入したアシックスのGT-2160 NEW YORKがあります。月平均で150Km程使っていますので既に1000Km以上は使ったシューズです。
この靴は、LSDや初心者のトレーニング向けなので、かなり頑丈な
造りでクッション性の高いモデルです（その分、重いのが難点(T_T)）。
800Kmの寿命を軽く過ぎても、外観はいたってきれいです。
ところが、シューズの裏を見てみると・・・
かなり擦り減って、白い部分が一部見えてきています。
新品と見比べると
ソールの摩耗具合は一目瞭然です。
更に、きれいだと思っていた、サイドビューもソールの厚さが
だいぶ沈んでいるのが判ります。
改めて、使い込んだ相棒の姿に感慨深いものがあります。
そろそろ、NEWシューズの購入をしたいなと思いつつ、このGT2160は雨天時のランニングの際の「濡れても平気なシューズ」としての余生が待っています。
貧乏性なので、その後も普段履きの靴として使い、完全な「現役引退」にはまだまだ使う事と思います。
本日のラン 10.05Km 48分57秒
実際の使用では、アウトソールが擦り減って、ミッドソールの白い部分が見えてきたら交換というのが良く聞く話しです。まあ、800Kmも走ればだいたいソールはこの程度擦り減ってくるので交換して下さいということになりますし、仮に上手に走ってソールが無事だとしてもランニングシューズの命である「クッション性」は落ちてきているので、シューズの寿命が来たら交換しましょうという事のようです。
さて、私の練習用のシューズは、2足あります。シューズのクッションは、1回使ってヘタった分が復元するのに48時間かかるそうで、1日おきに使った方が良いという事から2足を交互に使っています。
その内の1足に今年の4月初旬に購入したアシックスのGT-2160 NEW YORKがあります。月平均で150Km程使っていますので既に1000Km以上は使ったシューズです。
この靴は、LSDや初心者のトレーニング向けなので、かなり頑丈な
造りでクッション性の高いモデルです（その分、重いのが難点(T_T)）。
800Kmの寿命を軽く過ぎても、外観はいたってきれいです。
ところが、シューズの裏を見てみると・・・
かなり擦り減って、白い部分が一部見えてきています。
新品と見比べると
更に、きれいだと思っていた、サイドビューもソールの厚さが
だいぶ沈んでいるのが判ります。
改めて、使い込んだ相棒の姿に感慨深いものがあります。
そろそろ、NEWシューズの購入をしたいなと思いつつ、このGT2160は雨天時のランニングの際の「濡れても平気なシューズ」としての余生が待っています。
貧乏性なので、その後も普段履きの靴として使い、完全な「現役引退」にはまだまだ使う事と思います。
本日のラン 10.05Km 48分57秒
[1回]
PR
この記事にコメントする
