ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
カテゴリー
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ＆うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新CM
[03/03 ブログ管理者]
[03/03 ざいごのあんま]
[02/27 かめ＆うさぎ]
[02/27 ペンギン]
[02/23 ブログ管理人]
最新記事
(02/10)
(02/07)
(02/04)
(02/02)
(01/31)
(01/28)
(01/24)
(01/23)
(01/21)
(01/17)
最新TB
PVアクセスランキング
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
このところのブログで、
「膝が不安」
とか、
「マメが心配」
とか、
「ウェイトコントロールを失敗してる」
など、
様々な負の言葉を並べている私・・・・・・・・・・
みなさんは「セルフ・ハンディキャッピング」という言葉をご存じでしょうか？
これは、「自分にとって不利なことを、わざわざ言ったり行動したりする」ことを言います。
例えば学生のころによく聞く話とすれば、テスト前に「全然勉強してないんだ～」って言うのもこれにあたります。
で、考えてみると私の最近のブログの負の言葉もこれと同じ。
じゃぁ、なんで「セルフ・ハンディキャッピング」なんてするのか？
それは、
「失敗した時の言い訳」になるし、成功した時は「不利を覆して成功したという誇り」になるという
「どっちに転んでも得！」
という状況があると、深層心理で考えるからです。
じゃあ、「セルフ・ハンディキャップ」をした方が得じゃん？って思うでしょうが
実は・・・・・・・・・・・・
「セルフ・ハンディキャッピング」をする人は、そうでない人に比べて
「失敗する確率が高い」
そうです。
な～んでか？
それは、「既に失敗した時の準備」をしちゃっているわけで、必死さが減るからだそうです。
これとは逆の言葉に
「背水の陣」
があります。
これは、「あえて不利な状況に追い込むことで、引き下がれない必死の覚悟が勝利を呼んだ」格言です。
というわけで、あえて言いましょう。
長野でもサブスリー！
走った距離は裏切らない！
本日のラン １０．３２ｋｍ ４９分１０秒
気持で逃げちゃだめだ！ 有言実行の強さを知ろう！
にほんブログ村
「膝が不安」
とか、
「マメが心配」
とか、
「ウェイトコントロールを失敗してる」
など、
様々な負の言葉を並べている私・・・・・・・・・・
みなさんは「セルフ・ハンディキャッピング」という言葉をご存じでしょうか？
これは、「自分にとって不利なことを、わざわざ言ったり行動したりする」ことを言います。
例えば学生のころによく聞く話とすれば、テスト前に「全然勉強してないんだ～」って言うのもこれにあたります。
で、考えてみると私の最近のブログの負の言葉もこれと同じ。
じゃぁ、なんで「セルフ・ハンディキャッピング」なんてするのか？
それは、
「失敗した時の言い訳」になるし、成功した時は「不利を覆して成功したという誇り」になるという
「どっちに転んでも得！」
という状況があると、深層心理で考えるからです。
じゃあ、「セルフ・ハンディキャップ」をした方が得じゃん？って思うでしょうが
実は・・・・・・・・・・・・
「セルフ・ハンディキャッピング」をする人は、そうでない人に比べて
「失敗する確率が高い」
そうです。
な～んでか？
それは、「既に失敗した時の準備」をしちゃっているわけで、必死さが減るからだそうです。
これとは逆の言葉に
「背水の陣」
があります。
これは、「あえて不利な状況に追い込むことで、引き下がれない必死の覚悟が勝利を呼んだ」格言です。
というわけで、あえて言いましょう。
長野でもサブスリー！
走った距離は裏切らない！
本日のラン １０．３２ｋｍ ４９分１０秒
気持で逃げちゃだめだ！ 有言実行の強さを知ろう！にほんブログ村
[3回]
PR
この記事にコメントする
そうだそうだ＼(^o^)／
セルフハンディングが、なんぼのもんかわからないけど、練習でさえ強気なRXさんなのですから、強気でいっちゃってください♪
だって、勝負レースの長野マラソンですよ(^^)d
先に「痛いの、痛いの、飛んでけ~!」っていっておきます(*^^*)
ゴールして、嬉し涙ちょちょぎれるほど、頑張ってください(^-^)/
36kiteさんと共に地元のレース満喫してきてくださいね♪
だって、勝負レースの長野マラソンですよ(^^)d
先に「痛いの、痛いの、飛んでけ~!」っていっておきます(*^^*)
ゴールして、嬉し涙ちょちょぎれるほど、頑張ってください(^-^)/
36kiteさんと共に地元のレース満喫してきてくださいね♪
Re:そうだそうだ＼(^o^)／
「痛いの痛いの・・・」のおまじない届きましたよ(^O^)／
きっとこれ、３６Ｋｉｔｅさんにも届いたはず。
二人とも地元長野を愉しみます(^O^)／
当日は言い訳無しで頑張るだけ。
結果は結果 (*^^)v
当日は祝い酒が出来るように頑張るぞ～！
きっとこれ、３６Ｋｉｔｅさんにも届いたはず。
二人とも地元長野を愉しみます(^O^)／
当日は言い訳無しで頑張るだけ。
結果は結果 (*^^)v
当日は祝い酒が出来るように頑張るぞ～！
出ましたね！
サブスリー宣言。
さすが会長です。
後戻りできない状況に自ら追い込んで、土壇場のパワーにかける意気込み、伝わりました。
条件がそろえば必ずや達成されるでしょう。
応援しております(^_^)
さすが会長です。
後戻りできない状況に自ら追い込んで、土壇場のパワーにかける意気込み、伝わりました。
条件がそろえば必ずや達成されるでしょう。
応援しております(^_^)
Re:出ましたね！
応援ありがとうございます<(_ _)>
背水の陣が、背中をひと押ししてくれるものと信じています。
兎にも角にも「全力を尽くす！」
これなくして、レースを愉しめませんから、頑張ります<(｀^´)>
背水の陣が、背中をひと押ししてくれるものと信じています。
兎にも角にも「全力を尽くす！」
これなくして、レースを愉しめませんから、頑張ります<(｀^´)>
人事を尽くして天命を待つ
こんな心境です
ペンギンさん
有難うございます。痛みは飛んでいくでしょう！！！
整体等、やれることは全てやりました
あとは、自分との対話だけですよね
精一杯楽しみましょう！！
ペンギンさん
有難うございます。痛みは飛んでいくでしょう！！！
整体等、やれることは全てやりました
あとは、自分との対話だけですよね
精一杯楽しみましょう！！
Re:人事を尽くして天命を待つ
本当に、待つのは「天命」のみですね。
吉と出ると信じましょう(^O^)／
そして、結果はいずれにしても自分にとっての「長野マラソン」楽しみましょう！
さて、早いものであと二日です・・・・・
期待や不安の入り混じる、この直前日のなんとも言えない感じがたまりません。
吉と出ると信じましょう(^O^)／
そして、結果はいずれにしても自分にとっての「長野マラソン」楽しみましょう！
さて、早いものであと二日です・・・・・
期待や不安の入り混じる、この直前日のなんとも言えない感じがたまりません。
