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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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このところのブログで、

「膝が不安」

とか、

「マメが心配」

とか、

「ウェイトコントロールを失敗してる」

など、

様々な負の言葉を並べている私・・・・・・・・・・




みなさんは「セルフ・ハンディキャッピング」という言葉をご存じでしょうか?

これは、「自分にとって不利なことを、わざわざ言ったり行動したりする」ことを言います。

例えば学生のころによく聞く話とすれば、テスト前に「全然勉強してないんだ~」って言うのもこれにあたります。

で、考えてみると私の最近のブログの負の言葉もこれと同じ。



じゃぁ、なんで「セルフ・ハンディキャッピング」なんてするのか?


それは、

「失敗した時の言い訳」になるし、成功した時は「不利を覆して成功したという誇り」になるという


「どっちに転んでも得!」


という状況があると、深層心理で考えるからです。


じゃあ、「セルフ・ハンディキャップ」をした方が得じゃん?って思うでしょうが


実は・・・・・・・・・・・・



「セルフ・ハンディキャッピング」をする人は、そうでない人に比べて


「失敗する確率が高い」


そうです。


な~んでか?


それは、「既に失敗した時の準備」をしちゃっているわけで、必死さが減るからだそうです。



これとは逆の言葉に


「背水の陣」


があります。


これは、「あえて不利な状況に追い込むことで、引き下がれない必死の覚悟が勝利を呼んだ」格言です。




というわけで、あえて言いましょう。


長野でもサブスリー!


走った距離は裏切らない!





本日のラン  10.32km  49分10秒

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そうだそうだ\(^o^)/
セルフハンディングが、なんぼのもんかわからないけど、練習でさえ強気なRXさんなのですから、強気でいっちゃってください♪
だって、勝負レースの長野マラソンですよ(^^)d
先に「痛いの、痛いの、飛んでけ~!」っていっておきます(*^^*)

ゴールして、嬉し涙ちょちょぎれるほど、頑張ってください(^-^)/

36kiteさんと共に地元のレース満喫してきてくださいね♪
ペンギンrunner 2013/04/18(Thu)13:40:25 編集
Re:そうだそうだ\(^o^)/
「痛いの痛いの・・・」のおまじない届きましたよ(^O^)/

きっとこれ、36Kiteさんにも届いたはず。

二人とも地元長野を愉しみます(^O^)/

当日は言い訳無しで頑張るだけ。

結果は結果 (*^^)v

当日は祝い酒が出来るように頑張るぞ~!
【2013/04/18 15:57】
出ましたね!
サブスリー宣言。

さすが会長です。

後戻りできない状況に自ら追い込んで、土壇場のパワーにかける意気込み、伝わりました。

条件がそろえば必ずや達成されるでしょう。

応援しております(^_^)
ヨッシー URL 2013/04/18(Thu)13:56:12 編集
Re:出ましたね!
応援ありがとうございます<(_ _)>

背水の陣が、背中をひと押ししてくれるものと信じています。

兎にも角にも「全力を尽くす!」

これなくして、レースを愉しめませんから、頑張ります<(`^´)>
【2013/04/18 15:59】
人事を尽くして天命を待つ
こんな心境です

ペンギンさん
有難うございます。痛みは飛んでいくでしょう!!!

整体等、やれることは全てやりました
あとは、自分との対話だけですよね
精一杯楽しみましょう!!
36kite URL 2013/04/18(Thu)21:14:08 編集
Re:人事を尽くして天命を待つ
本当に、待つのは「天命」のみですね。

吉と出ると信じましょう(^O^)/

そして、結果はいずれにしても自分にとっての「長野マラソン」楽しみましょう!


さて、早いものであと二日です・・・・・

期待や不安の入り混じる、この直前日のなんとも言えない感じがたまりません。
【2013/04/19 09:57】
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