ランニング倶楽部（部員１名）３時間トレーニング？

ランニング倶楽部（部員１名）

ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）　　　　　家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！

プロフィール

ＨＮ：

RX-93

ＨＰ：

アラフォーランナー奮戦記

性別：

男性

自己紹介：

１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）

フルマラソン
　　ベスト　２時間４８分４３秒
　　（２０１５年４月　長野）

ハーフマラソン
　　ベスト　１時間２２分０１秒
　（２０１２年１１月　諏訪湖）

１００ｋｍウルトラ
　　ベスト　９時間２８分２０秒
　（２０１４年５月　野辺山）

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2024/04/25 (Thu)

３時間トレーニング？

今日は全国各地で大雪です。

全国高校サッカー決勝戦も中止！　東京都内も雪で交通ダイヤが大きく乱れ、羽田・成田の空の便も離発着できずにトラブってます。

長野県内に住む我が家も当然のように・・・

雪・・・・・・・・・

そして、

雪・・・・・・・・・・

そして、

バカ　１名・・・・・・・・・・・

（娘がしぶしぶ撮ってくれた（笑））

何を考えているのか、１時間半ほど雪かきをした後、まだガンガン雪が降る中、ランニング決行！

こういう愚行が、本当に　βακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ・・・・・・・・・・・・・

雪かきに、白いスノトレシューズで、

　　　ランはブルメタのスノーターサー。

１時間以上のランニングの結果・・・・・・・・・・

１０．１５ｋｍを完走！

歩道は完全に雪で埋まって走れなかったので、車が通って圧雪された４００ｍほどの区間を行ったりきたりしながらのランでした。

本当は５０ｋｍ走をやりたかった連休最終日・・・・・・・・・・・

結局今日のトレーニングは、

雪かき　１時間半

雪道ラン　１時間５分　（１０．１５ｋｍ）

雪かき（２回目）　３０分

と言うことで、合計３時間トレーニングになりました。